silke

Ja zaraz na siłke

szkoda że operacja na nogę się szykuje bo prawie calkowicie zerwalem wiezadla krzyżowe w lewym kolanie;/ a lubiłem robić nóżki ;) każdy rozbudowuje swoją siłkę tylko pozazdrościć ;] nie mogę doczekać się nowych sprzętów mam nadzieję ze robota szybko minie.

ja mam siłkę w garażu na parterze. mam grube ściany i temperatura jest idealna. ale i tak wolę o 20

Zaraz na siłkę o 17 meczyk i o 20 jadę na plaże pograć

Wreszcie po robocie Dzisiaj będę miał najcięższy trening Robię : bary plecy i triceps Wykąpie się , jem i o 20.00 na siłkę

Robotnicy koncza caly garaz, a co po tym idzie - silke rowniez. Foto jakies dam jutro ;). Zarobie sobie przez 3,5 tygodnia to kupie sprzet po powrocie. W piatek wylatuje z Kraka :).

Idź na siłkę przed

Wydaje Ci się Właśnie nie mam długich , może na zdjęciu tak wygląda , bo mam naramki i bary widać O 20 na siłkę : klata , bić , przedramię Zmieniony przez - szymongal w dniu 2010-07-16 18:40:12

Yo Ja może siłkę ogarnę troche

idę na siłkę jazdaaaaaaaaaaaaa!:)

Siema Dzisiaj czas siłkę ogarnąć i niedługo wam pokazę Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-07-31 09:42:31

Jutro giry trzeba zrobić i siłke przyozdobić w plakaty Jak chcesz major napisz na gg to Ci dam foty

[...] o to zeby byc jak najwiekszym !ogromnym jak zwierz!kto nie ma masy jest nikim!chudzi moga isc na ryby !najwazniejsza jest wilkosc!jak jestes wielki rzadziszwchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !MASA TO PODSTAWA!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!TO [...]

"chodzę 3 tygonie na siłkę, czy mogę już zacząć ćwiczyć"

Seba-stian ""chodzę 3 tygonie na siłkę, czy mogę już zacząć ćwiczyć" " to mnie zjadło;]

[...] BULMASTIF:"tak" BigPawel:"to w takim razie wal siê na ryj!!!pozdro"BULMASTIF:"ok" "Chcesz miec miesnie jak Zawodny? ******ll silke i chodz glodny!" "Moja mama przez 18 lat cwiczen moze ze 2 razy zapytala jak poszedl trening. Rodzice zamiast tego pytaja "co w szkole" - a kogo [...]

Ostatnio na silke do mnie przyszedł mojej koleżanki brat ma chyba ze 14 lat.w koncie stała waga i wazył sie mowi"e 50 kg jest dobrze" potem polozył sie na lawke zrobil pare machnięc sztanga i mowi "dobra starczy" w tym czasie przesunelem wage bo mi przeszkadzała i stała krzywo potem mlody staje na wage i taki tekst" o [...]

ELiasz79 dziekuje:) musze pomyśleć nad abonem. Odnośnie tematu, do na s na silke chodzi taki koleś, który często przestawia litery w złowach: np. zamiast drukarka mówi drakurka daj paliwo na pieniądze platanowa płyta

Komenatarz na widok kozackiej domowej silowni: to jest rap, to jest życie, to jest syf.." Nie musicie brać AAKG Mega Hardcore, bo wchodząc na siłke macie już zapas hardcoru na całe życie. Ta siłka skrzywi waszą psychikę na zawsze, ona wam zostanie w pamięci do końca życia...

szeroki chwyt sztangi i ciezkie cwiczenia powoduja wieksza produkcje testosteronu (własnego. A wiec mam malutką bródkę zaczęła rosnąć ja zaczełem chodzić na siłkę.Ma to jakiś związek z tym.Jak zrobić żeby szybciej rosła. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-29 17:09:47