silke

wogole gdzie timo na silke smigasz?bo chyba z tego samego miasrta jestemy z tego co wiem.

nie goliłem głowy i twarzy juz tydzień-spojrzałem w lustro i zobaczyłem sowje zmeczone oczy i zarosnieta głowe i morde i stwierdzam ze wygladam jak nie ja kurva mac no nie wiem jak tu sie ogarnąć-nic mi sie nie chce-oprocz siłowni i zarcia i ruchania i melanżu znaczy sie nie chce mis ie ogarnać swojego wygladu bo po co-siłke mam w domu-na [...]

[...] tyle ze bedziecie milo zaskoczeni..przylozylem sie i do zarcia i do treningu..trening robie ogolnie na wyczucie-swietna sprawa..wiem ze moj tric uwielbia katowanie na francuzie..wogole na silce mam kupla co jest trenerem wiec co do rak uzupelnil mi troche wiedzy,moze jutro sie uda i pojde na silke to drapne go na plecach ;] Wypas!

jak Bronek znasz sie widac dobrze przed silka zarzucic jakis mocny beat po drodze i roz***ac silke :D :*

ja na powaznie jak sie bralem za silke to mialem juz okolo 35-36 w lapie przedtym trenowalem w domu treningiem domatora mialem jeden hantelek chyba 16kg

elo elo wróciłem z budy nie chce mi sie isc na siłke

ja chodze na silke niedospany ciagle spozniony ze z***anym humorem sie nie poddaje kurva ajak

spadam na silke 3mka chooooooopy!

Mi wystarczyła by dobra dieta i karnet na siłke bez towaru i ta dieta by bardzo wiele zmieniła no i bym był kozak nie

no bo już myślałem że tu nalot łysych jest tak se myśle ze ide chyba pomachac na siłke..ale kurva nic nie moge już jeść

nie wiem, o 15 idę na siłkę, to wpyróbuję ;-) już ostatnio chłopaki coś kombinowali, ale się sztanga z tych filarów ślizgała... Markoto, ale to wystarczą ze 2-3 sztuki na stronę.. jak zrobisz w seriach, to szybko pójdzie ;-)

ja niestety dzis musze przesunac 2 sniadanie coby na gloda nie pojsc na silke po pracy

Wcale się nie ukrywałam- o tej porze byłam już w drodze na siłkę! %-) No a wracając do domu to zaszłam do biedry i tam bakłażan 0,99zł/kg!!! Okazja! brać! \-)

mój internet działa dziś w tempie wzruszającym...... zakupy w planach też mam, ale odzieżowe dla młodej, bo mój dzieć jeszcze w adidaskach śmiga ;-) i po tym łażeniu rozruchowym, na siłkę śmigam, nóżki pomęczyć ;-)

no ja na 14 wiec lada chwila :) silke mam w tym samym budynku co praca :)

a mnie się ostatnio nie chce na te treningi jeździć. za daleko mam siłkę, ale już niedługo. szkoda, bo klimat na fajny.

ja mam rzut beretem siłke od domu ale w ten weekend się to zmieni bo się przeprowadzam, na sąsiednie osiedle :-) będzie 10 minut piechotą nadszedł czas na 2 śniadanko 8-) Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-11-06 12:54:16

Ty zaglądasz jeszcze czasem na naszą siłkę?

ja siedze i zadroszcze :) do mnie na silke nikt nie chodzi z forum

u mnie bywa babka, która przychodzi z mężem i tylko sobie popatruje :) czasem robi wykroki i tyle. A i zafascynowana jest Chodakowską. Jak kiedyś jej mąż zasugerował żeby spróbowała przysiad ze sztangą to popatrzyła na niego wilczym wzrokiem i więcej się nie odezwał hehe :) Tylko że ja zawsze rano chodzę na siłkę, może wieczorem jest więcej [...]