silke

6 marzec II TEST na 1000m Tyle byłem w stanie zdążyć zrobić.. siłownie zamykali, a ja wcześniej nie dałem rady wybrać się na siłkę. Co z tym robimy??? mogę te 36min wcisnąć w jakiś dzień ??? Mam cholerny niedosyt! Już na rozgrzewce czuliśmy że będzie ciężko, nogi bardzo ociężałe.. końcówkę zawaliłem przez głupi błąd którego nie zrobię na starcie. [...]

potem dam bo zaraz na silke spadam

Balet niew pjerdol tylko poka zdjecie tej sasiadki Elo koksy Spadam na silke bede jak wróce

No obowiązkowo Bierz przykład z Makreli, ktora mnie odwiedza, idziemy na silke, potem zjemy jakis porzadny potreningowy, potem melanz na osiedlu i wio do Energy BTW: ide grac w diablo, wpadne co jakis czas

Nie chce przyjsć bo sie boi ja mówiłem jej zeby na siłke wpadła czy na herbatke itp ale ona słuszala co sie działo jak taka inna raz do mnie wpadła...

ziebany jestem po tej podruży, jeszcze chwile posiedze i ide spac bo od jutra do pracy, trzeba zapracowac na porządną nową siłke

No to mam dziś za***isty wieczorek Kumpel sąsiad skończył robić siłke i idzemy oblać. Kurva kiedy ja ostatni raz miałem jakiś alkohol we krwi?

Wass Twoje klimaty znam, powiem Ci ze na silke takie cos mi pasuje

Ja ******le kumpel dziś siłke skończył robic i dzwonił do mnie że oblewamy jak ja dawno nie miałem alkoholu we kewi

chodzi mi o ten sprzet na silke a nie o Towje foto

No Ty sie kvrwa jeszcze glupio pytasz Narazie podam orientacyjny plan do wgladu i ew. poprawy Kolo 11;00 przyjedziesz to sobie zjemy posilek przedtreningowy xD Potem na silke w mojej pracy, potem potreningowy Potem gdzies wyjdziemy na miasto czy na osiedle pic (do wyboru), a wieczorem oczywiscie ENERGY !!

facjata wassupa na 100% tylko jakis poważniejszy i lepiej ubrany nie cwicze jak mam pic, pujde z tobą na silke ci potowarzyszyc

spadam na silke yo byki pokazcie foty makreli jak wejdzie

Spadam na silke bede potem

korva wypadało by sie wziąsc za siłke od poniedziałku, zaraz robie zakupy bo odzywki sie kończą, siodema by sie przydał bo mam pytanie

i dostaniesz 2-3 lata za pobicie z uzyciem niebezpiecznego narzedzia brawo spadam na silke yo

Chaczyk tak z ciekawosci na jaka silke chodzisz bo ja z Dabrowy

Dzięki za odpowiedzi! Dzisiaj środa więc na siłkę, mam nadzieję, że dzisiaj nie będzie tak tłoczno, idę zaraz po pracy koło 15:00. Motywację sobie załatwić muszę i karnet wykupić, bo ta finansowa też nie bez znaczenia ;-) Przyznaję się, że z dietą mam problemy, przyczyna? Głównie brak czasu na przygotowanie potraw, nad tym muszę popracować, no i [...]

Dobra micha, tzn. smakowo wyglada. Kto wie Tadeusz, moze jeszcze razem bedziemy na silke smigac jak na Wyspy z JP sie przeniose %-)

Dobra micha, tzn. smakowo wyglada. Kto wie Tadeusz, moze jeszcze razem bedziemy na silke smigac jak na Wyspy z JP sie przeniose Jakieś plany o których nie wiem? :-)