silke

ja juz sie pare razy lałem za gówniarza wlasnie po komentarzach typu "tyle cwiczysz a ****a widac" yebane leszcze bez samozaparcia tylko krytykuja a na silke boja sie wejsc a jak juz przyjda raz w ciagu calego zycia to w kacie siedza i dupe trzesa. ja nie krytykuje innych i wkurvia mnie ze kazdy mnie ocenia, poyebany swiat.

lece na silke nara koksy, wrzuce cos pozniej

do 14tego mam wolne dlatego sie zayebalem jak swinia http://miody.wrzuta.pl/audio/cTeyUVfu6B/pwrd_-_tak_niedaleko dobra nuta na siłke

Siemka czas na siłke sie powoli zbierać

***any rower ma przebitą dentke i po***ać teraz wypad na siłke jade busem nara %)

strefa po coo idziesz na siłke ? i tak zalejesz pałe wieczorem

słabo strefa ja pomimo ze nie mam motywacji to ide i pizgam , wlasnie wychodze na blokowa siłke barki zorbic , dzien bez treningu to dzien z dupy , jak trenuje jakos lepiej sie czuje ok lece

dobrze pepi ze nie z gównami kiedys własnie chodzilem do kumpla na silke piwniczną i miał kanał którego po jakiejś ulewie wy***ało i troche tam później śmierdziało

Andrews - szorty, jak szorty Nie sprawdzałem tej firmy. Ja mam Pitt Bulla takie jak ma Mamed i manto. Obie firmy mogę polecic z czystym sumieniem - solidnie wykonane, super sie w nich walczy. Jordan zapisz sie, napewno nie pozalujesz. Marcin Olb sprobowal, i silke odrzucil na drugi plan. wiec jak widac wciaga ten sport

uahaha dobra spadam na silke strzalencja panowie

i tak bedzie zamulało :D ponad setka osób w tym samym czasie bedzie chciala wysłać posta wiec jest to zrozumiałe że bedzie muł jak hooj :D ja dam wam szanse i ide na siłke na 17;p;p

Trochę mnie tu nie było, ale w poszukiwaniu motywacyjnego kopa, czas na reaktywację. Przez ten rok nabrałem kolejnego doświadczenia na temat rzeczy które mi nie służą, wróciłem z wagą na 3 cyfry (oczywiście masy bezmięśniowej) i doszedłem do wniosku, że tak dalej nie może być... %-) Dieta: Początkowo miała wyglądać następująco: DT (3x w tyg): [...]

jak masz podstawowe sprzęty takie jak ławka, gryf i obciążenie to smialo sie zglaszaj ew. opcja Bpl-a - zapisanie się na siłkę

Obym to byl ja xdd juz silke ogarnalem sobie

nie w moim przypadku, ponieważ mam karnet na siłke. A po za tym na siłownie chodzę z własnej woli , tylko ze wiedzy brak

japonki na siłke w sam raz

jeszcze cos takiego własnie cykłem fotke i uciekam na siłke sorka za jakosc

[...] do tych nastolatkow to sie zgodze... duzo takich jest co koksy chce brac a nie maja podstawowego pojecia o diecie i treningu... mam kumpla co jak mial 18 lat... poszedl na silke i odrazu zaczal brac mete i chyba tescia...dokladnie niewiem... i po 8miesiacach 180cisnol... pozniej przestal i spadlo wszystko... a kreatyny nawet nie widzial... no [...]

bo juz w****ia to ze wszyscy piszecie zero silki alko praca dyski a tak naprawde chodzicie na silke normalnie a jak nie jestes w formie to na h.u.j dajesz fote ja bym nie dal

Dobermanos- mega wypas. widać że maszyna. Ogolnie zauwazylem ze jak ktos mega sie przyklada do walk i do siłki ma wlasnie taki typ sylwetki jak dobermanos, mega mi sie podoba takie cos, ja jestem zalany i wlasnie przez to ze oprocz siłki i zarcia nic nie robie. Z kolei ludzie zapaleni tylko na siłke, rzezbiący, aeroby dieta itd jak np body line [...]