silke

bo na kijową siłkę chodzisz ja raz bylem zmuszony zrobic trening w fitnes siłce to jak na siad 170 zazuciłem to cisza na siłce zapanowała

Dajesz Wiolka. Junior maczał paluchy w ułożeniu planu także musi iść, silna dziewucha jesteś...silniejsza niż niektórzy koledzy z dzienników PS. Zapisz się an tą siłkę co Helss chodzi to zrobię wam wjazd i pokaże jak się pizga złomem

To ja dam małe oswiadczenie za Wiole Miala ostatnio trening ale sie wk**wiła i wyszła bo sprzet z dupy na nowej silni. Po tej przerwie ma sie zapisac na ta silke gdzie byla ostatnio i beda wypiski (ja juz ja zmusze jak nie bedzie chciala)

Aż miło iść poćwiczyć na taką siłkę ja to muszę w mega spartanskich warunkach kuc formę hehe

Aż miło iść poćwiczyć na taką siłkę ja to muszę w mega spartanskich warunkach kuc formę hehe Tak jak pisałem , wiele lat pracowałem na to żeby tak to wyglądało..... Mieszkając w Krakowie w bloku , trenowałem w siłowni która do dzisiaj mieści się w piwnicach bloku. TKKF ,,AZORY,,KRAKÓW to klub w którego barwach występowałem zawsze i świętowałem z [...]

Igor pójdziesz nim parę razy na siłkę i będzie mega koks z niego %-)

Krzyhu, nie długo na siłke idę pomożesz mi z planem się jakoś ogarnąć? pierw chciałem trochę sylwety podłapać, później sylweta z wyskokiem

pyerdole sztuki walki, wolę sobie pójść na siłkę poćwiczyć, w dodatku poćwiczyć wyskok. Jeśli uda mi się zapakować przy większym cielsku będę niezmiemsko szczęśliwy, i do końca życia tak pozostanie :-)

a ja byłem na siłce dziś akurat :) zrobiłem plecki i tricka, 2 raz w sumie za darmo :-D normalnie karnet 160pln tak się zastanawiam czy nie kupić na miesiąc-dwa, a dopiero po tym pójść na sw. Albo całkiem na siłke latać :-)

Brandon normalnie trenuje, a zamieściłem tylko przykładowe video. Bo bardzo mnie interesuje sport od dziecka, nie chce dalej brnąć w informatyke bo czuje że nie jestem do tego stworzony :) Zastanawiam się czy zapisać się niebawem na zapasy ? bo mam okazje blisko domu, a ojciec zna trenera od ogólniaka :-) / Być może przyda się jakaś dyscyplina [...]

kurde nei wiem czy isc dzisiaj an silke w sumie lepiej sie czuje ale... =/

Chlopaki podajcie mi jakis zestaw cwiczen FBW na dzis wieczor heeheh Bo na silke nie ide, chory jestem, no ale w domu mam rpzeciez laweczke, modlitwenik, porecze, gryf lamany, prosty i drazek

hehehe u mnie ostatnio fajne laski na siłkę przychodzą

50 przysiadów zrobiłem własnie odwala mi, na siłke mi sie chce! a tu spac trzeba iść ****a ****a

ja chce na silke

lece na silke jooooll pilnowac dzialu

zaraz idę na siłkę :P Damian napisz do Mateusza esa żeby mi wziął tego nitro bo dziś będe na chwilkę w M1 to bym sobie odebrał bo ostatnio znowu zapomniał

jak zwykle ******licie o dupie marynie zamiast na silke sie wybrac :)

A ja dziś dostałem arkusz lustra na siłke hehe

lece an siłke, pozdro siodema:)