tym problem

Ok, dzięki za wyjaśnienie :-) Generalnie nie mam wzdętego mocno brzucha, ale od zawsze mialem z tym problem, czasami mniejszy czasami wiekszy. Nie jest źle na duzej ilosc tluszczy, ale moglo by byc lepiej jeśli chodzi o wydęcie - tak sądzę. Ja już tak pytam w sumie dlatego, ponieważ niebawem koniec tluszczówki i przejdę na low carb (4-5 ostatnich [...]

na pewno tak , ale jesli masz z tym problem warto podlazyc sobie pod piety krazki aby nie siadac na samych palcach

wlasnie w tym problem - masa roznych szkol i kazda sie reklamuje jako ta najlepsza. a zdecydowanie gdybym mial zaczac - to tradycyjne kung-fu a nie mckung fu

No i w tym problem, że na worku to można było było robić tylko taki hiit po chyba nikt nie da rady przez 45 min naparząć w worek bez przerwy z pełną intensywnością. Biegać z pełną intensywnością przez 45 minut też nikt nie da rady. Na worku równie dobrze jak w biegach możesz robić interwał

Jezeli widzisz w tym problem zwroc sie do specjalisty Genetyka, po badaniu powie czy to normalne

No właśnie w tym problem, że nie :-( W piątek kończe szkołe o 15 a od jakiejś 16-17 do 24 pracuje. Weekend mam zarezerwowany dla kumpli bo szykujemy się na wyjazd w wakacje i wspólnie trenujemy bo w tygodniu nie ma kiedy

Dzieki:) Wlasnie wiem ze bedzie z tym problem:( Szybko przybieram na masie (niestety tluszczowej), dietka naprawde niezla i juz widac bardzo powoli ze powinno byc dobrze ale jakas odzywka do tego i masa pracy przede mna... niestety zapuscilem sie bo matura, jedzonko (co popadnie) no i efekty juz widoczne:)Myslisz jeszcze o kreatynie?Bralem kretke [...]

[...] i staraj sie rozbic ta ilosc kalorii tak zeby polowa nie znajdowala sie na sniadaniewiadomo,ze sniadanko powinno byc obfite,ale nie do przesadya jak masz z tym problem do dodaj jeszcze jeden posilek,bedzie ich 6 i wcisnij go gdzies,najwyzej zmieniajac troszke godziny posilkowa w ogole to proponuje abys wrzucil jeszcze raz [...]

no właśnie w tym problem że nie mam konkretnych pomysłów ale myślałem nad ramką DC pitbull i amorkiem Dirt Jumping III. tylko nie wiem co z kołami jakie piasty obrecze itd... oponki to mi się widzi Nokian 2,6:D i co z hamulcami tarczowymi? nie wiem jak macie jakieś konkretne propozycje to piszcie:)

no w tym problem:/ sam nie wiem ale myślałem nad pitbullem i dj3:/ ale nie wiem co dalej? hamulce koła( oponki koniecznie najszersze z nokianów 26") jak macie jakieś propozycje to piszcie:D ( a może lepiej kupić Speca p2 albo kone scrap?)

tez mam z tym problem (z odstajacymi łopatkami) i tez bym prosil o rade jak najlepiej cwiczyc alby to sie zmiejszylo??

tez mam z tym problem , wlasciwie udaje mi sie go pomalu zarzegnac... cwiczcie po prostu plecka, masa jak kiedys mi poradzono... ja robie mase troszke ... i trening pleckow oczywiscie prawidlowy (u mnie silownia) i zabuduhjecie to. Pozdrawiam

no i w tym problem :P ale thx ;)

wiem ze woda ale siusiam i nieznika w tym problem a chodze siusiac normalnie bo zawsze pije 4l dziennie

Jak będę w domu to poszukam wizytówki do lekarza który robił mi badania. Najlepiej będzie zadzwonić i spytać. A jak twój kolega widzi obrazy w trójwymiarze?? Bo jak ma z tym problem to na pewno odpadnie na badaniach.

niby zapach jest , no ale ta juch z nosa nie poszla ani razu , a wczesniej to co najmniej z 4 razy na cyklu mialem z tym problem nie wiem czy to w bijac dalej

czy mozna to nie wiem ale odrazu ci powiem ze nie ma sensu... wiadomo ze syfy na koksie to normalka a ty masz chyba z tym problem...

Kazdego dnia trzy podstawowe posilki plus dwa posilki przekaskowe. Moja dieta: piersi z kurczaka,brazowy ryz,jogurty,kefir,pieczywo pelnoziarniste,jajka,mieso drobiowe itp. W tym problem,ze chyba jestem ektomorfikiem lol. Wiec moje pytanie jakie sterydy na start dla mnie bylyby najlepsze? Jakies sprawdzone. Konkretna nazwa jakiegos dobrego [...]

Czytalem chyba 5 tematow o zakwasach i bólach miesni ale w tym problem, ze niektorzy twierdza, ze to dobre bo wtedy miesnie rosna i wiesz, ze dobrze cwiczyles, a nie ktorzy twierdza, ze to zle bo spala sie miesnie, wiec ja juz nie wiem czy to dobrze czy nie, mi tzreba na chlopski rozum odpowiedziec xD

nie wiem, to juz tam trzeba by sie zapytac ;-) nie widziałem zeby meska czesc forum miala z tym problem, wystarczy zerknac w dzienniki treningowe co niektorych chlopaków nawet tych startujacych w zawodach ile jedza nabialu, oczywiscie wszystko z glowa, ale od demonizowania nabialu to bylbym daleki, poczytaj tez art.z nim zwiazane na PoTreningu [...]