moj brat teraz leci na 7miechow na wakacje za sklepy, 10 itp w tym tylko problem ze ma jeszcze z innych uzbierane 5 lat w zawieszeniach. Pewnie jak juz poleci na te 7m to mu odwieszą te 5l ? . Orientuje sie ktos?
To juz musialabys szukac weganki jakiejs, ale tu chyba zadnej nie ma.. justblack jest wegetarianka Ale ostanio widziałam,na forum,że mięsko jednak polubiła .... Czy dostrzegasz w tym jakiś problem? Absolutnie nie !!! Ja po ponad 20 latach wegetarianizmu także na nowo odkrywam smak mięsa ...:-D
[...] wyciąg z jemioły i jest w miarę ok, jest jeszcze głóg którego nie stosowałem,Ale na bank kupię przy problemach. 2.Syfy to temat złożony, ja osobiście mam duży problem,ale walczę. z tym jak lew%-) Nikt nie obieca ci że nie będziesz miał z tym problemów 3.Bez hcg będzie ciężko, zależy na ile tygodni się zdecydujesz tyle ci się wpisze do pct.
[...] do godziny dochodzę i nic... Technika nie jest problemem, bo po prostu mam opór w nodze żeby nauczyć się middla a co dopiero hikicka. Za to low jest w miare. Problem leży w tym, że szukam przyczyny mojego sztywnego ciała. Nie zrobię ani siadu płotkarskiego, ani mostku. Praktycznie wszędzie jestem słabo rozciągnięty, oprócz dwugłowych uda. p.s [...]
Malwina Człowiek, którego niezwykle poważam twierdzi: Im więcej wiem i umiem, tym mniejszymi ciężarami potrafię osiągnąć efekt... Zawsze facynował mnie fakt, że osoby zaawansowane NIGDY nie jęczą, że im mało, a jak im mało, to szczerze przyznają, że się nie przyłożyli. U początkujących jest to zaś nagminne. Tutaj często tkwi problem uczucia [...]
[...] cos tam z jadrami i takie tam ale ja powiedzialem ze nie i tyle. zrobili mi usg klatki piersiowej i badanie krwi na tostesteron czy jakos tak i na kilka innych rzeczy. po tym dobrali leki i juz tego nie mam. jesli chcesz cos o tym wiecej sie dowiedziec to wpisz w wikipiedie lub google ,,ginekomastia" czasami jest rowniez tak ze lekarstwa [...]
Zouza, nie powiem Ci ile w tym prawdy, ale słyszałem o czymś takim jak ćwiczenie mięsni dna miednicy. Czytałem jakąś książkę na ten temat, ale jak to z książkami bywa, była to 'opowieść' lekarza, bez konfrontacji z żadnymi adaniami, tylko i wyłącznie jego 'osiągi' z pacjentami. W każdym razie ponoć potrafi to rozwiązać problem tego pokroju. Anna, [...]
Sis, problem w tym, że dyspozytorem kasy jest kobieta Mało tego, to jest kobieta sukcesu, oczywiście wiesz, co mam na myśli Tak więc, wielki challenge mnie jutro czeka Masz rację, muszę zainspirować się osobą Alexis
0scar wiesz na czym polega problem w tym poscie? Polega on na tym ze przez te 30 dni za przeproszeniem gowno zrobisz... Knife ma pojecia zarowno o treningu jak i o suplach zareczam ze wieksze niz Ty razem z ludzmi "radzacymi" Ci tutaj Chce Ci pokazac ze praktycznie wyrzucisz kase w bloto... Nie napisales jak sie odzywiasz - czyli mozna [...]
wyprost rzeczywiście powinien by większy, kolan na 100% nie omijałem, bo mam całe posiniaczone, więc z tym jest ok, podstawki jakieś lepsze muszę ogarnąc, ale zawsze tylko w ostatniej serii mam z nimi problem jak szybciej odkładam magnezja się skończyła, niedługo będę zamawiał :-) moc była, ale dziś po prostu nie czułem się na siłach i wyszło jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] położyłby opór na klatkę i spowodowałoby to pchnięcie łopatki w dół, no i taki mechanizm mógł uszkodzić staw barkowo-obojczykowy, okolice stawu i wiązadła znajdujących się w tym obrębie. Oprócz tego można sobie przy takim czymś uszkodzić przyczepy lub wyrostki, które się tam znajdują. Jak cię boli tak jak mówisz w stawie ramiennym nawet przy [...]
[...] mogą na prawdę piekielnie namieszać w zdrowiu psychicznym jak i fizycznym. A te 200 tab mety na pewno nie mogło mieć wpływu na takie samopoczucie po 5 latach. Prędzej styl życia, używki, leki itd. Również mam takie testo naturalnie, nie ma w nim nic niepokojącego. Jednak Ty masz SHBG przy tym wygórowane, więc tu też może leżeć problem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] professiona, kofeina w tabletkach, Vit a Min Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Zaczynałem na 3400kcal, teraz chyba około 2800; Rozkład:30/50/20 Wrażliwość na stymulanty: Mało korzystam, więc nie jestem w stanie dokładnie określić Możliwości finansowe: Dość dobre Cel/problem/opis: Wiem, że to będzie przydługa historia, ale nie [...]
[...] pośladki w różnych płaszczyznach okresowo dołączyłem do plany różne wersje planka, dead bug, paloff press, poprawiłem swój sposób oddychania, przez który pewne problemy się rozwiązały z górą ciała i co najważniejsze plecy zdecydowanie lepiej niż kiedyś. Oczywiście to wszystko nie spadło na mnie z dnia na dzień ale warto się nad tym pochylić :-))
[...] To tak plan na później, tylko chce wiedzieć czy dobrze myślę, iż w kalistenice nie jest to problem trenować aż tyle. W sumie to zależy od organizmu, więc mogę pomyśleć nad tym, aby wykonywać chociażby : Pon>Śr>Sob Wt>Czw?? Jeden dzień głębszej regeneracji, no chyba że w ten sam dzień co mój zwykły trening to zrobić też jest taka opcja, [...]
[...] będę sobie codziennie wychodził na dwór i tam próbował, bo w domu to łatwiej o kontuzję niż progresję ;P Jak na trawe palnę to nie boli, podłoga (płytki albo coś w stylu beton + na tym wykładzina) już boli :P Co do planche to problem z podniesieniem dolnej części ciała, aby kręgosłup był prosty i wyszedł straddle planche w zaawansowanej formie.
[...] (1. a 2. itd..) 2 minuty Moje trzy grosze... Podciąganie niesymetryczne => Lepszy chwyt uzyskałem po paru przemyśleniach i teraz łapa trzyma aż gwizda, wejdzie jeszcze 5 w tym tyg! Elbow dips => Masakra dla tricepsów, no ale cóż się nie robi dla ciała. Teraz pluje sobie w twarz, a później będę sobie dziękował. Wznosy prostych nóg w zwisie na [...]