tym problem

[...] Twoje dane: -Wiek: 18 -Waga: 63 -Wzrost: 183 Moje dane: -Wiek: 14 -Waga: 52-56 (szybko mi się wacha waga) -Wzrost: około 157 cm. Sam jestem "sucho klatesem" %-). Ja mam z tym problem, że jem nie za dwóch tylko za trzech i waga mi nie wzrasta bardzo, przynajmniej pod względami wizualnymi. Po mnie nie widać, że ważę te 54 itd. :'-( Już sam nie [...]

Chwytam szeroko, czasami nawet bardzo, w każdym bądź razie kąt w łokciu jest rozwarty, więc wydaje mi się, że nie w tym problem.

No troche pomieszalem zinko sry xd Chodzi o to ze nie chcialem jesc po treningu ww zeby sie nie zalac ale jeden z moich kolegow cwiczacych powiedzial ze lepiej zjesc chociaz troche czyli np tak jak napisalem pol woreczka i banan zeby w pelni wykorzystac ten trening ale boje sie zeby znowu sie nie zalac w tym problem :D A wy jak robicie?

No tak ale w tym problem że na forum prawie owgóle nie siedze więc wole czytać książki

Też mam z tym problem, udało mi się takie coś znaleźć, ale czy działa nie wiem bo dopiero zaczynam to ćwiczyć. PLECY OKRĄGŁE - Plecy okrągłe to wada lokalizująca się na odcinku piersiowym kręgosłupa. W warunkach prawidłowych odcinek piersiowy wygięty jest ku tyłowi, tworząc tzw. kifozę piersiową. Przy plecach okrągłych wygięcie to jest pogłębione [...]

No to dobrze chodzi. Regeneracja powinna być więc nie w tym problem. No to zaczynamy standardowo - niech mąż sobie wyliczy zapotrzebowanie z postu Ellisa dotyczącego diety na masę. Łatwo znaleźć w wyszukiwarce. Pozdrawiam.

no i w tym problem,wize dostawaja ci co maja siano,dlatego ze wtedy nie jada do pracy a z normalnych ludzi takich jak my to udaje sie malo komu

Słuchaj lisiu w tym problem ze ja musze ustalic jakas dobra granice zeby nie za duzo brac zeby sie nic nie stalo ale tez tyle zeby byly widoczne efekty. Wiem ze mozna zastepowac rozne cwiczenia ale ja nie mam maszyny do nog.

No właśnie , wczoraj zrobiłem cf i miałem z tym problem po treningu ... Do tego ledwo oddychałem przed 2 h po treningu a na koniec nie mogłem zasnąć. Dopiero gdy sięgnąłem po melatonine to udało mi się zasnąć.

[...] 3 ci sie pojawia a wez zrob sobie dlugi cykl z pol roczny to juz masz dywanik pewny jak bedzie ci to pisane, niektorym nic nie wyrosnie ale wiecej jest tych co jednak maja z tym problem nie ukrywam, ze mnie to irytuje ale co zrobic... masa spadnie a wlosy zostana ale spoko, z czasem to jest jakby rytual, cos jak malowanie rzes przez kobiety, ty [...]

jedni maja z tym problem na cyklu inni nie czy bedzie po mecie mniejszy niz po suscie? ludzie roznie reaguja ciezko odpowiedziec na to pytanie jesli nie masz po mecie to po tesciu raczej tez nie bedzie ja tak mam bynajmniej

„ Myślisz że w 1.5 miesiąca się wyreguluje wszystko? Co byś robił? Dorzucić więcej omegi 3? Zmiana diety czy to raczej nie w tym problem? Badania robiłem jakieś 6 godizn po ostatnim posiłku więc tu też może wynik lekko fałszować...” Chcesz dokładnych wyników to rób badania typowo na czczo.Bycie na czczo oznacza, że ostatni poprzedzający badanie [...]

zwieksza to konkretnie łaknienie??bo cos ostatnio mam z tym problem

Heh Ok w tym problem ze ja juz białko mam kupione to do Wiewiora :) wiec co mam je uzywac? szkoda by sie zmarnowało Spróbuje cos ulozyc i napisze Thx Gandi;]

Też mam troche z tym problem i coraz bardziej mam wątpliwości czy ta kreatyna jest rzeczywiscie taka bezpieczna

Właśnie w tym problem, że brałem pod uwagę niższą intensywnośc treningów - i mimo tego zakwasy. Czyli, według Ciebie, mam "olac" zakwasy i cwiczyc na chama? Mnie się wydaje, że powinienem słuchac sygnałów, jakie wysyła mi organizm...Czy to możliwe, że po prostu zbytnio przyzwyczaiłem się do splita i FBW nie jest dla mnie? A i jeszcze [...]

Riddic w tym problem że juz nie czekają...

a robisz przysiady? ramiona nie beda wiecznie rosnac. moze wlasnie w tym problem ze za wczesnie na ss. a na innych treningach robisz wioslowanie drazek i inne cwiczenia zlozone? przydalaby sie dipsy na triceps.

dieta jest wiec to chyba nie w tym problem. Dodam ze po strzalach bola mnie posladki, czy po propie tak jest ? meta raczej wyje*** bo to ta argentynska ktorej nikt tu na forum nie poleca (za pozno sie zorientowalem) a propionat fiolka 10 ml Lyka Labs Indie

[...] na kichy. Niezmielone, niezalane - omega 3. Tak jest? Zależy, co rozumiesz przez "pozytywne działanie na kichy"? Osobiście siemienia wrzątkiem bym nie zalewał. No właśnie w tym problem, że na większości opakowań siemienia lnianego jest napisane, żeby gotować przez ileś minut. Myślę, że chodziło mu o działanie osłonowe na żołądek i dwunastnicę.