tym problem

[...] sztuki walki. 3. Ponownie, być może wcale nie ma potrzeby dorzucania BCAA, w związku z wysoką podażą białka i sporym balastem do zrzucenia. 4. Nie polecałbym wydatków w tym zakresie. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-01-01 20:32:31 2. nie lubie robic aerobow wiec zamniast tego wolalbym pobiegac, z reszta potrzebuje poprawic kondycje [...]

No to jestem w punkcie wyjścia:) 50% za masą a drugie 50% za redukcją... Czy ktoś z Was ma jakąś dobrą radę co do "michy"? Jak zaznaczałem wcześniej z tym jest największy problem ze względu na rodzinę i nienormowany czas pracy (od 6.00 do ?...) raz biurko, raz łopata:) Doradźcie krótko na jakim żarełku się skupic w celu budowania masy [...]

[...] znowu z koksami to chyba zapodam od dzisiaj 300/dzien tribullus terrestris - tak kolega doradzil... Ale dalej jestem roz***any psychicznie i im dluzej to trwa tym gorzej... PS: Jadra chyba wporzadku... ogolnie nie odczuwalem zadnych efektow ubocznych przez ten caly czas, no ale chcialem zaradzic spuchnietemu pyskowi, za szybko [...]

no wlasnie unas nie ma kumatych lekarzy w tym kierunku beda cie odbierac jak narkomana itp.. ciezko cos doradzic ja jak mam jakis problem to tylko prywatnie do jakiegos specjalisty i to jeszcze z polecenia reszta bialych to konowaly

Ale tu nawet nie było okazji zobaczenia umiejętności obu panów , konfrontacji i porównania ich ,weszła bomba i było po walce dlatego ja czuję niedosyt Problem w tym że teraz byle cios zawodnika z lhw czy hw jest w stanie posłać Fedora na deski bo szczękę ma zdecydowanie słabszą niż kiedyś. Żeby coś zdziałać to chyba by musiał drastycznie zmienić [...]

[...] lat a potem rodzinnie sie problem rozwiazywal takze widzisz taki zart zyciowy bez walenia w hvja suchar mnie nazywaja w rodzinie hvj tam nie moja wina moge skladac zazalenia do ojca ze slabo mieszal i tyle ale specjanie sie tym nie przejmuje jeszcze przyjdzie moj czas jak sie naucze jesc Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-06-09 15:28:56

Wiem tylko, że problem jest w tym, że hard gainer napisał mi abym robił rumuński martwy ciąg który totalnie mi nie wychodzi ;s ( klasyczny lubię robić )

Miałem to samo, w zasadzie teraz mam sporą przerwę, więc pewnie znowu od nowa zaczynam z tym problemem. Po prostu jak siedzisz w domu to jak najwięcej siedź z ochraniaczem w gębie, jak będziesz w stanie już trochę posiedzieć tak to staraj się z nim ćwiczyć (nie tylko na sparingach, ale przy każdej okazji jak ćwiczysz, biegasz, go zakładaj). Na [...]

problem w tym ze niezasluguzyl...

witam podpisze sie pod tym co wyzej napisaliscie, ale z malymi uwagami. mianowicie Mawashi ma racje ze poparcie wiekszej ilosci userow poprawia wiarygodnosc odpowiedzi, sam osobiscie wole jakosc ale nie wszyscy tak maja. np. jesli ktos zada rzeczowe pytanie w stylu "czy ćwiczenie X jest dobre na Y?" lub "czy produkt Z jest dobry [...]

[...] Tarver wskoczył na 26 miejsce boxreca... http://boxrec.com/ratings.php?sex=m&division=Heavyweight&pageID=2 Co ja mogę powiedzieć problem wagi cieżkiej polega na tym,ze jest dwóch prawdziwych ciężkich (kliczki) i reszta to tak jakby cruiserzy i lhw...W latach 90's sporo było heavy... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-18 [...]

Z kasą to chyba większość osób ma problem w tym sporcie.

mam podobny problem, gorna czesc klatki, robie wyciskania i rozpietki na samym skosie z tym, ze reguluje kat nachylenia ławki 15-45 stopni.. cwicze tak juz 2 miechy i widze efekty, poza tym wyciskam na płaskiej prawie 10 kg wiecej

Tak jak Panowie wyżej napisali. Pewnie wszystko siedzi w głowie dlatego na Twoim miejscu udałbym się do psychologa lub seksuologa. Poza tym badania bo byc moze tu lezy problem - TSH, FSH, LH, Estradiol, Progesteron, Prolaktyne, CRP, FT3, FT4, Testosteron, Kortyzol, SHBG, anty-TG. anty-TPO. A może byłeś w zostanie czasie na mocnym/długim deficycie? [...]

gentycznie mam strasznie słabe przed ramie jestem po złamaniu otwartym i z Tym mam najwiekszy problem.Klatka barki wszytko rewlacyjnie a ztym kuleje

[...] nawet po 1000 lat będziesz znał tylko nazwy technik. Jak jesteś chłopak "giętki" i "bystry" to po kilku treningach już powinieneś coś czaić. Problem w tym, że aikido to jest chyba najtrudniejsza sztuka walki z jaką się spotkałem. Opinia jednego ze znajomych aikidoków jest taka, ze po koło 5-7 latach coś tam się umie wykonać [...]

to w końcu wychodzi 3h aerobów + 1.5h siłki dziennie To o 2k muszę jeszcze podbić własnie problem w tym że wole iść dziewczyny poodrywać niż siedzieć wieczorem z dupą przed kompem.

[...] sie od nadmiaru tluszczy przy min ww nie powinno tyc,ale wlasnie tez dreczyla mnie ta kwestia kalorii i nigdy tak porzadnie ich w sumie nie liczylem jak to zaatem jest z tymi kaloriami ile kcla na kg masy ciala? bo np jak waze teraz cos kolo 92 kg i musze przy treningu na rzezbe postaczyc juz nie te 2,ale 1,5 g b na kg masy ciala,to [...]

W tym cały problem że mój organizm chce tego co tuczy i kogo mam sie słuchać mojego organizmu czy rozumu. Bo jedno chce jeść a drugie się odchudzać

Ja czasami jak robie źle balache, to sam sobie zakładam kończenie ale poza tym to jakoś w twoim przypadku wydaje mi sie, żebym uciekał na bok, starał sie go "sweepnąć", albo przejść na wysoką gardę... ciężko mi powiedzieć dlaczego tak masz Zapytaj trenera może, to Ci powie co robisz źle, bo pewnie tu tkwi problem.