Wole zapłacić lub kupić odżywke i mieć spokój niz ciągle klikać na banery! Co to jest te 20zł za witaminki łącznie z kosztami przesyłki??? Ani Hitec ani nikt inny kokosów na tym nie zbije, więc where is the problem??
[...] wit D i po sprawie czytasz ty w ogóle ten temat ? a w jakim celu ma być idealny to jest jakiś konkurs pięknośći ? norma to norma i koniec,tsh i ft4 ma dawno zbadane i są w normie witamina d3 ? bez przesady nawet gdyby kortyzol był ponad normę to nic to nie oznacza,poza tym cushing i adisson się tak nie objawia leki psycho somatyczne aha %-)
pudziano1 dostałes porzadny plan od traktora w linku wiec nalezało by skorzystać. ty musisz pracować na fundamentem w czym masz problem , czego w tym nie rozumiesz, niewiem postaram sie wyjasnic. nie układaj planów bo nie potrafisz to nie jest łatwa sprawa ja sam osobiscie jak układam dla siebie pytam i daje do oceny ludziom którzy maja wieksza [...]
U mnie jest troche inaczej, matka akceptuje to co robie i nawet cieszy sie ze mna z nowych rekordow. Jednak problem jest z ojcem, jak mowa jest o silowni to krzywi morde. Domyslam sie, ze ma uraz po tym jak zrezygnowalem z karate i zaczelem na silownie smigac. Ciagle jakies aluzje wali o sterydach, ale nie spyta wprost czy biore.
Wielkie dzieki Wodyn !!! Jedyny problem z rozpiską na nogi polega na tym,że niestety nie ma na siłowni maszyny do uginania nóg leżąc Stąd martwy na prostych nogach w dotychczasowym planie. A tak na marginesie. Coś w stylu samowolki zakresowej (oczywiście nie tak dopracowanej i zupełnie nieświadomy, że tak to się nazywa) wykonywałem dotychczas [...]
Problem w tym ze mam własna silownie dostepne tylko 3 gryfy(prosty dlugi prosty krotki i lamany) no i sztangielki i obciazenie. Ławeczka z regulacja +- i maszyna do nog, niestety nie mam wyciagu jeszcze ale planuje sobie kupic albo zrobic. Moze krzych666 podrzucisz jakies inne cwiczenie zamiast wyciagu i jakie stosowac przerwy?? Cel-Masa Staz- ok [...]
[...] z łap by plecy jak najmniej pracowały, bo potem będzie problem z nachwytem gdzie i tak Masz problemy. Zwis na drążku rób po treningu, a przed rozciąganiem byś mógł po tym jeszcze przedramiona rozciągnąć. Układ nóg zależy od tego ile Masz miejsca pod sobą, ja robiłem ze zgiętymi. Jeżeli lubisz się długo rozciągać to ok, ale do czego Ci duże [...]
wspomagacze opalania to całkiem przydatna rzecz,mój drogi Ich zadaniem jest przyspieszenie procesu opalania. Nie mają więc filtrów UV. z tym że dla Ciebie to może być problem,ponieważ masz jasną karnację i piegi.tak jak już pisałam,takiemu typowi urody odradza się solarium,ale jeśli już chodzisz,to pamiętaj,żeby seanse nie trwały dłużej niż 10 [...]
[...] do twarzy --> 2)tonik --> wspomagacz wiem,że troche będziesz musiał wyłożyć,ale uwierz mi,naprawde warto będziesz miał mniejwięcej spokój z syfami,skóra stanie się bardziej "posłuszna" i fogle,będzie o wiele lepiej przyjmowała niektóre zabiegi <lol> poza tym stanie się odporna na różne czynniki środowiska. no tak tyla
Z filmikami może być problem, jak wiesz chodzę na treningi rano w tym tygodniu na 6:30 i mam bardzo ograniczony czas do 1:30 i tak jak dzisiaj jest w planie - rozgrzewka + klatki i biceps+ 30 minut aerobów i naprawdę ciężko się zmieścić w czasie więc jeszcze ustawianie i kombinowanie z położeniem telefonu odpada. Muszę któregoś kolegę poprosić w [...]
[...] serii koncze na 40kg. Przysiady ze sztanga z tylu - tez robie i bardzo lubie ( obciazenie zaczynam z 25 - ostatnia seria 30) Ogolnie brakujemi troche tagiego ładu i składu w tym moim treningu - takie mam odczucie. Ostatnio mam tez trosze problem z treningiem brzucha bo mam wrazenie ze coraz bardziej sie adoptuja miesnie do wysilku i mimo ze [...]
wlasnie dlatego ze pracujesz na udami i tylkiem , spin jest najgorszym rodzajem treningu w tym temacie, wrecz zwieksza ilosc odkladanego tluszczu w pupie i udach. skoro jednak mowisz ze nie tam masz problem ale na gorze to nie musisz sie bac spinningu. jak lubisz cwicz. na razie spokojnie mozesz przycisnac z silowym, Tak jak napisalam ciezkie [...]
Tylko z łokciami miałeś problem? Tak, tak jak pisałem żadne glukozaminy, środki przeciwzapalne nie pomagały. Zostałem skierowany na krioterapie. Po tym trochę ból ustąpił. Jednak przy większym wysiłku było czuć ból w łokciach. Tak to jest jak mięśnie "krzyczą dawaj dalej, dawaj więcej", a stawy nie nadążają za obciążeniem. A po Respawnie byłem w [...]
Jak dla mnie również dobrze mogłeś tym wynalazkiem wyzerowac e2 i dlatego ten problem .podając takie środki i nie robić badań to jak strzał w kolano.systemu podawania nawet nie będę komentował.
[...] wokół otoczki sutka) sugerują lipomastię. ja tez mam suty jak rakiety, podczas spoczynku pod prawym jest cos jakby tluszczyk a dalej wyczuwam nawet malego guzka.bylem z tym u chirurga plastycznego gotowy na operacje ale 2ch lekarzy powiedzialo ze to nic takiego, to jest normalne.zaplacilem 60zl za 1minute wizyty i macanie klaty, a suty stoja [...]
133mhz raczej problem zaden z ulozeniem cyklu ale opinie innych zawsze mozna zobaczyc. Wiec k**wa nie widze w tym problemu. Wsrh co do clomidu to bede sklanial sie bardziej ku tamox 20 mg ed :)
Problem w tym że nigdy nie robiłem takich pomiarów i nie mam jak porównać. Mogą być aktualne? A co do pasa, to na pewno nie poszło mi więcej niż 3-5cm bo wszystkie spodnie które posiadam leżą na mnie tak samo :P @domer dodam jeszcze że tu się napiąłem, więc to już tragedia. Na górze coś tam faktycznie widać jeszcze ale dół to żenada, ile tam [...]
sorki za odświezenie tematu ale mam podobny problem i teraz sie zastanawiam bo juz mi sie nie chce czekac co dalej działać? może jakis mini cyklik z tęscia zrobic i normalny odblok? Prolaktyna w tym czasie powinna zjechac ?? czy moze zalatwic ergolaktyne tylko bowie ile brałes 1 opakowanie wystarczy?
dobrą i bezpieczną metodą na zbicie prolaktyny jest witamina b6 w dużych dawkach. wiem, że ludzie mając ten problem kombinują i chcą szybko działać. rozważną metodą w tym przypadku może być brak działania. poza wspomnianą vit b6 jakiegoś cynku i trochę cierpliwości. w moim przypadku było to trochę ponad miesiąc (1 butla przy 10ml ed. na początku [...]
Jestem taka osłabiona
