tym problem

Poza tym na niskiej prolce powinieneś mieć bdb libido. Problem leży gdzieś indziej

[...] zacząłem się pocić jak poyebany do tego łapy się roztrzęsły ssanie się włączyło też dość konkretne, jak zawsze mam problem ze zjedzeniem dużego śniadania tak teraz weszło tego jedzenia dużo więcej bez problemu. Zastanawiam się skąd taka reakcja z tym poceniem się i łapami roztrzęsionymi... Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2019-01-15 14:58:53

najpierw piszesz ze zalezy ci na sile, nastepnie piszesz ze zalezy ci na wadze przy przyzwoitym bfie... z tym ai, to nie wiem, jak zbiles za nisko estro, to moze byc problem i gnaty moga bolec, jak lodzinin napisal, najlepiej jak zalozysz swoj temat i napiszesz tak, zeby mialo rece i nogi. ps. w sumie to nie slyszalem nigdy, zeby ktos mial +kcal i [...]

[...] suple ważniejsze , siła nawet troche wzrosła , thyro na treningu jest po prostu przekozak, zero zmęczenia..super się ćwiczy , ale jeśli chodzi o nadmierne pocenie czy coś w tym stylu to jedyne co to suchość w mordzie i nic więcej.. ramboszcza - nie to nie bulterier hehe, to jest bokserka po białym ojcu ,wiem wiem kozacka hehehe , to jest [...]

[...] i o niczym. Spotkałem różne sekcje i różnych mistrzów - na szczęście tylko 1 lub 2 takich, którzy podpadają pod określenia sekty czy kultu jednostki. Ale są i warto o tym mówić, choćby dla dobra tych, którzy mogliby się znaleźć w takich grupach. I jedna rzecz ode mnie: mam wrażenie, że za słabo został powyżej podkreślony pewien aspekt [...]

[...] - ma rowniez jasny cel - utrzymac ten wysoki poziom do konca stosowania kreatyny. Za to przyjmowanie kosmicznych dawek 20-30g codziennie/przez caly okres stosowania skutkuje tym ze 90% zostanie wydalonych! maxymalny poizom jest niezmienny rozny jest o roznych osob - ale jesli sie go osiagnie - nie zmienia sie! mozna to zrobic po kilku dniach [...]

[...] teraz miałem ~1,5... zaczęło mi się odkładać na brzuszku i w innych miejscach I chciałbym temu zaprzestać. Chciałbym zmniejszyć ilość ww do ok.5g (nawet mniej) i dodać tłuszczy... tylko, że z tym ma problem :/ Ile dać tłuszczy? Może dać jeszcze mniej ww? I jak bym miał jeść więcej tłuszczy to z tym jest problem... nigdy mi nie 'wchodził'

Jako że jeżdżę na nartach to mnie chodzenie denerwuje bo mogę założyć narty i sruuu i już jestem na dole :P Z tym też ostatnio problem bo moi znajomi nie jeżdżą. Jak tak dalej pójdzie to sobie zrobię samotny wyjazd na narty w tym roku :)

wg mnie to kasa właśnie, kasa jednostek. Bo tak na prawdę to jednostki decydują o tym, jak żyje społeczeństwo i nam się tylko wydaje, że mamy wpływ. I te jednostki chcą być przy korycie i napchać sobie kieszenie i potrzebują to zrobć w 4-5 lat, więc mają w głębokim konsekwencje swoich poczynań. I dlatego np mamy gospodarkę ciągłego wzrostu, która [...]

[...] dwa pytania ( to takie pierdoły): 1. Jak mam problem z chwytem w RDL powyżej 55 kg (już te 55 kg muszę kombinować i mi wypada) to czy zakładać paski czy na razie zostać na tym ciężarze i czekać aż się chwyt wzmocni. 2. Czy w przypadku ćwiczeń 5x10 lepiej robic piramidę czy w miarę stały ciężar będzie ok? A spacer farmera tym razem sobie [...]

nie byłam, na szczęście zadzwoniłam...chociaż nie do końca na szczęście, bo jakbym była to może płaczem bym coś ugrała. z tym że problem polega na tym, że do wydawania dyplomów jest specjalna godzina i dzien..jakby to było jakieś wybitnie absorbujące zajęcie

Madzia jest różnica między przebiegłem maraton a ukończyłem maraton. Poza tym jak ktoś sobie chce kończyć te maratony w 5h i to mu wystarcza to ok. Ale nawet te 5h nie są osiągalne po 3 miesiącach treningu, szczególnie jeśli ktoś zupełnie nic wcześniej nie robił. Nawet do 6h trzeba się przygotować jeśli ma to być bezpiecznie, bez kontuzji i [...]

[...] ale jeszcze troche masy i podrzeźbienia się przyda,troche gorzej prezentuje się najszerszy i plecy-grubość jest,brakuje jeszcze rzeźby. Brakuje też szerokości-warto nad tym popracować-czyli drażek-szeroki chwyt,wiosło szeroko,ściąganie uchwytów równoległych-poprawi separację. Czasu jest ok 40 dni-można to dość mocno poprawić.-praca nad [...]

[...] pytanie do ciebie. Jakie masz zdanie na temat wzmacniania w ten sposób uszkodzonego stawu twoim sposobem, i ewentualnie jaki rodzaj ćwiczenia polecasz? Kwestią oczywistą jest, że wszystko co powoduje ból czy dyskomfort w stawie odstawiam, jednakze w końcu chciałbym coś zacząć z tym robić, niż tylko czekać. Jakie twoje zdanie na ten temat? POZDRO

[...] wieksza iloscia kontuzji...czemu? nie wiem... Sprawa wyglada tak!!! Od 2mc nie gram w pilke i nie bede gral w sumie do ok. 5mc do maja. Powodem jest kontuzja kolana, ale o tym później. Pytanie jest takie --> Jak powoli przygotowac nogi, stawy do powrotu pilkarskiego, jakie cwiczenia wykonywac zeby odrazu po powrocie czegos sobie nie zrobic? [...]

No wlasnie juz od 2 tygodni trenuje dosc lekko, ogolnie zauwazam poprawe, ale nadal bark jest slaby.Problem w tym ze ciezko sie trenuje nie uzywajac barkow bo on praktycznie w wiekszosc cwiczien jest zaangazowany;/ Lekarz odpada bo nie przebywam w polsce i wydalbym majatek na to, a nie boli mnie nic wiec opcja z przeczekaniem sie wydaje najlepsza:)

Bardzo nie lubię robić sobie z buzi d***, ale tym razem zrobiłem. Plany były już jasne, dziennik miał być prowadzony i wyszło jak wyszło. Chwilę po ostatnim poście wypłynął problem u jednej z najbliższych osób no i wszystko mi się rozjechało. Ja tam jakoś mega ciężko w życiu nigdy chyba nie miałem, nie ma co się oszukiwać, ale chwilę już żyje, [...]

[...] wyjdę w połowie treningu. Kwestia padnięcia łba, bo sytuację ciężkie, średnie, lżejsze miałem jak każdy, ale zawsze człowiek ogarniał problem, a swoją drogą robił swoje. A tym razem z własnego wyboru, nie z braku czasu, nie pod rygorem wybrania siłownia vs ktoś bliski poleciałem w kulki. Także spoko Panowie, priorytety u mnie w porządku, a może [...]

[...] ze zwierzaka nie karmionego paszą. ewentualnie jaka od kuraków śmigających po klepisku-z rybami wędzonymi już jest mniejszy problem. co do węgli i tłuszczu to coś w tym jest,zdecydowanie lepiej wyglądam na tłuszczach z małą ilością wegli. kolega diabetyk b.dobrze wygląda i z dobrym efektem potrafi zrobić dużą masę używając do tego białka [...]

[...] 10-12km, nie umiem ich biegać }:-( Przeszkody wychodziły dobrze od samego początku, postanowiłam że skupie się właśnie na przeszkodach, tak bardziej treningowo, a nie na tym żeby się ściągać. Z tego powodu zrobiłam jedną nieobowiązkową przeszkodę, czasu trochę straciłam ale chciałam się sprawdzić. Kilka kobiet mnie wyprzedziło, jednak [...]