...
Napisał(a)
Darek2961 niestety nie mam bo już sprawdzałem .
ale ratuje mnie to że może moi rodzice mają swoją grupę
krwi w książeczce wpisaną . na to jest jakiś prosty schemat
jaką ma się grupę krwi po rodzicach jak się zna ich grupę krwi
przynajmniej tak mi coś świta z lekcji biologi w liceum ...
Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-05-12 13:05:18
ale ratuje mnie to że może moi rodzice mają swoją grupę
krwi w książeczce wpisaną . na to jest jakiś prosty schemat
jaką ma się grupę krwi po rodzicach jak się zna ich grupę krwi
przynajmniej tak mi coś świta z lekcji biologi w liceum ...
Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-05-12 13:05:18
...
Napisał(a)
muszę sobie to wydrukować i na spokojnie przeczytać kilka razy
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ciekawe. Dziekuje bardzo za mila i interesujaca lekture, bo w pracy to jajo z nudow idzie zniesc :D
...
Napisał(a)
DJ100 masz tu taki kalkulator do sprawdzenia krwi dzieck www.zdrowie.med.pl/krew/grupy.php
Bo nie bedzie jak ma być, tylko będzie tak jak my chcemy...
...
Napisał(a)
dobre
tylko gdzie kupić około1,5kg.mięsa ze zwierzaka nie karmionego paszą.
ewentualnie jaka od kuraków śmigających po klepisku-z rybami wędzonymi już jest mniejszy problem.
co do węgli i tłuszczu to coś w tym jest,zdecydowanie lepiej wyglądam na tłuszczach z małą ilością wegli.
kolega diabetyk b.dobrze wygląda i z dobrym efektem potrafi zrobić dużą masę używając do tego białka i wafli z dużą ilością błonnika.
co do hormonów typu testo i estro też coś w tym jest,zobaczcie ilu jest głodujących hinoli i jak płodzą się niedożywieni afrykanie.porównajcie z coraz bardziej bogatymi ludzmi w krajach europejskich i usa,gdzie bezpłodność to rosnąca plaga.
tylko gdzie kupić około1,5kg.mięsa ze zwierzaka nie karmionego paszą.
ewentualnie jaka od kuraków śmigających po klepisku-z rybami wędzonymi już jest mniejszy problem.
co do węgli i tłuszczu to coś w tym jest,zdecydowanie lepiej wyglądam na tłuszczach z małą ilością wegli.
kolega diabetyk b.dobrze wygląda i z dobrym efektem potrafi zrobić dużą masę używając do tego białka i wafli z dużą ilością błonnika.
co do hormonów typu testo i estro też coś w tym jest,zobaczcie ilu jest głodujących hinoli i jak płodzą się niedożywieni afrykanie.porównajcie z coraz bardziej bogatymi ludzmi w krajach europejskich i usa,gdzie bezpłodność to rosnąca plaga.
...
Napisał(a)
...bardzo ciekawy artykul :) soggg
robil ktos mase na cyklu na diecie tluszczowej ???
robil ktos mase na cyklu na diecie tluszczowej ???
" Citius Altius Fortius "
...
Napisał(a)
masz coś zbliżonego u naszego prosa
B 400
W 200
T 200
co prawda wegli jest sporo ale i trening na pewno jest konkretny.
B 400
W 200
T 200
co prawda wegli jest sporo ale i trening na pewno jest konkretny.
...
Napisał(a)
Rozwalił mnie ten artykuł...
Ciężko zrezygnować z węgli.
Ma ktoś listę produktów zawierających węglowodany i błonnik?
Ciężko zrezygnować z węgli.
Ma ktoś listę produktów zawierających węglowodany i błonnik?
Pozdrawiam
Adam
...
Napisał(a)
justine mowisz sporo wegli 200g? jak chlop wazy 100kg to raptem 2g. probowalem sam leciec na weglowodanach 2g i jesli nie lecial do tego sok to poprostu znikalem.Bialko 400g.. sam zjadam kilo miesa plus odzywki bialkowe .Jedynie wlasnie codo tluszczy to trzymam na poziomie 1g przewaznie to co w miesie plus oliva , orzechy. Suma sumarum ponad 4tys kcal wychodzi i jakos nie rosne:), a nie wyobrazam sobie jak mialbym robic postepy odstawiajac wegle lub tez utrzymyjac je tylko w okoloicy okolotreningowej.Co do grupy krwi jak ktos wspomnial sam staram sie tak jesc w 98%...z drugiej strony jednak nigdy nie mialem pocietej sylwetki jak przesadze z weglami rosne w pasie a nie w ramionach np.Kombinuje juz drugi rok i jestem w lesie
Zmieniony przez - Joy w dniu 2010-05-12 22:44:40
Zmieniony przez - Joy w dniu 2010-05-12 22:44:40
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit
Polecane artykuły