jackson2

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

166

przeczytanych postów

3852

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko Sędziak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.11.2014 (19:13)

Data rejestracji 25.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	2014-11-09 00:16
Sztuki Walki	Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	2014-11-08 19:47
Sztuki Walki	Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	2014-11-08 19:16
Szybkie pytania bez logowania	MHP - T-Bomb II	2013-12-12 14:15
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Createston	2013-12-12 13:46
Odżywki i suplementy	DAA stosowanie ponad 8 tygodni	2013-02-23 10:44
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Vitaly Klitschko o pas WBC	2011-09-11 21:04
Odżywki i suplementy	Tested Nutrition Tested D-aspartic	2011-05-20 18:53
Odżywki i suplementy	TEST: I,BODYBUILDER na UNIVERSAL''u by sLs (czesc 1 z 2) - pods.str. 52!	2010-10-02 11:09
Odżywki i suplementy	Vitalmax A-AKG 3000 - Dawkowanie ?	2010-08-29 20:17
Doping	Ronnie Coleman Xtreme Gladiators Kraków	2010-08-29 08:57
Doping	Ronnie Coleman Xtreme Gladiators Kraków	2010-08-28 21:39
Odżywki i suplementy	*SFD Leucine CarboXplus*	2010-08-28 09:39
Odżywki i suplementy	Coś mocnego przed treningiem	2010-08-25 16:33
Sztuki Walki	Adamek vs Grant ?	2010-08-23 20:03
Doping	Srodek po ktorym nie czuc zmeczenia (plywanie)	2010-08-21 11:18
Doping	Srodek po ktorym nie czuc zmeczenia (plywanie)	2010-08-21 10:58
Odżywki i suplementy	ANIMAL	2010-08-18 16:26
Odżywianie i Odchudzanie	Banany i bialy ser na diecie redukcyjnej?	2010-08-18 14:14
Doping	koks=zagrożenie dla życia	2010-08-18 13:20
Odżywki i suplementy	Uzupełnienie diety..ktory gainer wybrac.	2010-08-13 18:45
Odżywki i suplementy	Acetyl l-karnityna	2010-08-13 18:27
Odżywki i suplementy	Acetyl l-karnityna	2010-08-13 17:59
Trening dla zaawansowanych	zmiana treningu na plecy + biceps i brak mocy	2010-08-12 14:57
Trening dla zaawansowanych	zmiana treningu na plecy + biceps i brak mocy	2010-08-12 14:30
Odżywki i suplementy	ANKIETA TREC NUTRITION - WYPEŁNIJ I WYGRAJ NAGRODY!	2010-08-11 19:07
Odżywki i suplementy	Dobry mix białek, pomysły	2010-08-11 13:43
Odżywki i suplementy	dobór suplementów	2010-08-09 19:50
Odżywki i suplementy	Testagen vs. Fina Jet	2010-08-05 15:10
Szybkie pytania bez logowania	jak przypakować?	2010-05-19 11:59

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Dlaczego warto żyć według stałego rytmu dnia? Czym jest społeczny jet lag?

Fitplota

The Mutant wygrał i chce zaatakować Mr. Olympia!

Odchudzanie

Czy jeden trening w tygodniu wystarczy by spalić tłuszcz z brzucha?

Zdrowie

Zaburzenia snu, a cukrzyca i rak

jackson2 3 Początkujący