Acetyl l-karnityna

bo ja wlasnie zezarlem 100g ALC i jakos nie odczulem poprawy bez wzgledem wytrzymalosci czy cos...

jakie dawki brales?
u mnie 2x 1 g i potem 2x 1.5 do 2g max i jest super
ale trzeba to pobrac pare dni

no ja to biore non stop przed treningami koszykowki...moze rzeczywiscie zwykla l-karnityna lepiej sie sprawdzi pod tym wzgledem?

Olimp produkował ok dziesieć lat temu tą forme (dużo mocniejsza od zwykłej L-karnityny) ale dlaczego zapszestali produkcji,tego nie wiem? A jaka firma w tej chwili wypuszcza tą forme?

z olimpa to masz jedynie troche w acetosteronie.
sprawdz scitec-a, lub purtinat's-a

Dziękuwa!!!!

2x2g dziennie i jest gitara

w acetylowanej formie na bank przekracza barierę krew mózg, czy winian/baza też ma takie wlasciwosci - tego nie wiem. Są publikacje które wykazują iż alc pomaga przezwyciezyc poewne negatywne skutki stresu i poprawia parametry poznawcze, aczkolwiek są to badania przeprowadzone na ludziach starszych z demencja. Gdzies mam nam naniary na publikacje dotyczace karnityny w roznych formach, mogą poszukac - jesli kogoś mocno interesuje

tez czytalem cos podobnego.
ze ALC pomaga rowniez w leczeniu lekkich depresji.