SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Joy

16 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
16
otrzymanych szacunów
3727
przeczytanych postów
70059
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Rwa Kulszowa

wiec zaczne od tego ze od ok. 4 miesiecy mam wlasnie bol w ok. ledzwiowych. bylem u lekarza poniewaz bol byl tak masakryczny,ze nie moglem sie schylic promieniowal przez posladek az do stopy.lekarka powiedziala ze mam ucisk kregoslupa wlasnie na
47 2005-07-31 20:05
Doping - zdjęcia

Cyber Laboratories Winstrol

13 2012-10-07 12:10
Doping

Nabba Wales

40 2012-05-12 23:42
Trec

EXPO 2012

trec bedzie? na expo w tym roku w uk? jak tak to kto sie wybiera z waszej ekipy?
1 2012-03-30 19:07
Doping

UNIGEN

172 2011-05-25 18:07
Doping

Antoniusz

2 2011-06-30 22:15
Galeria Zdjęć

Przed i Po

<br><br>zapodam fotki przed i po cyklu, wznowilem silke po operacji tak to wyglada... przed..
85 2005-09-24 19:59
Doping

100 lat Jordan i Kazziu

36 2010-09-20 12:30
Doping

na szybko

4 2010-08-20 09:14
Polacy za granicą

hurtownie

panowie kto zna hurtownie w usa sprzedajace suple i zarazem z wysylka w rozne strony swiata, przy odpowoedznio zakupionej wiekszej ilosci towaru..
6 2010-06-17 13:36
Doping

Potrzebna pomoc

15 2010-05-24 12:00
Doping

Szybkie pytanie i szybka odpowiedz

4 2010-05-10 08:28
Doping

Dht estro i wolny test

12 2010-05-06 15:04
Doping

jazdy na cyklu

18 2010-04-18 20:21
Doping

Sexi Body

43 2010-01-04 22:24
Doping

Teoria

6 2009-12-16 21:34
Doping

Pomoc dla kolegi DRESONATORA

59 2009-10-29 21:55
Doping

Masteron

3 2009-10-27 10:17
Doping

Panowie jaka mysl

10 2009-04-20 22:53
Galeria Zdjęć

Co teraz

<br><br>wiec tak zrzucilem zbedny balast ok 10kg waga w granicach 76-78 obecnie. co proponujecie dalej robic...
8 2006-06-16 20:31
Zdrowie i Uroda

Nery

witam mam pytanie, jesli wystepuje bol w ledzwoach nie jest powiedziane na 100% , ze to nerki czy cos. jednak chce sie dowiedziec, czy jesli to nerki to czy sa jakies objawy procz bolu?? typu , czestomocz,rzadkie oddawanie moczu, mocz o jakims
5 2006-03-09 18:45
Trening dla zaawansowanych

Filar pytanko dla Ciebie

witam- mianowicie aktualnie korzystam z twojego planu na raminoa jest ok fajna pompa. jednak po nowym roku chcialbym zmienic plan ale nie wiem co wybrac nie moge sie zdecydowac czy cwiczyc 3 razy w tyg. czy 4 razy. czy laczyc duze partie miesniowe
3 2005-12-07 22:05
Doping

Mod e-lite

19 2005-09-11 02:57
Doping

Cykl pomoc

4 2005-07-31 19:37
Galeria Zdjęć

Pare fotek

<br><br>nudzi mi sie to wrzuce pare fotek.
14 2005-06-08 13:19
Doping

Pomoc przy cyklonie

7 2005-05-19 12:56
ATLETA

Paczki za granice

son mam do ciebie sprawe jak z przesylem paczek za granice , a szczegolnie do uk. wiem ze mozesz przeslac paczke tu do polski a ktos podesle mi ja do uk, ale czy daloby sie bezposredni?? jak z przelewem kasy - konto walutowe czy jakas inna droga?
1 2005-01-05 15:08
Zdrowie i Uroda

Jakas rada?

<br><br>hejka sorki z gory za ten obrazek ktory wykorzystalem, ale to chyba najlatwiejszy sposob. tak wiec rzecz polega na tym, ze wykonuje prace stojaca 11h dziennie. natomiast gdy siedze bardzo
1 2005-01-02 11:54
Doping

Wszystkiego dobrego..

3 2005-01-02 12:43
Doping

Pozdrowienia

14 2004-09-27 20:59
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :( 2018-02-11 08:09
Doping jaki wplywa na serotonine maja sterydy np testosteron itp? 2018-02-10 05:56
Doping MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :( 2018-01-24 19:31
Doping MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :( 2018-01-13 09:30
Doping MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :( 2018-01-12 23:29
Doping MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :( 2018-01-12 22:10
Doping MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :( 2018-01-12 00:51
Doping MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :( 2018-01-11 20:51
Doping MICZELX moderator, czlowiek legenda... ostatni post :( 2018-01-11 20:29
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2016-11-09 11:19
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2016-11-09 08:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness MR. OLYMPIA 2016 2016-09-18 06:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness MR. OLYMPIA 2016 2016-09-18 06:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness MR. OLYMPIA 2016 2016-09-16 19:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness MR. OLYMPIA 2016 2016-09-16 19:31
Doping !!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!! 2013-09-25 21:59
Doping Co jest nie tak!! proszę o pomoc ważne! 2013-07-06 05:27
Doping !!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!! 2013-06-21 21:37
Doping Noopept-doping mózgu co to daje? 2013-05-11 17:11
Doping !!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!! 2013-02-28 20:24
Doping !!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!! 2013-02-28 19:59
Doping Mr.Warzywo 2012-12-14 20:04
Doping OVER 40-wiosna 2013 2012-12-13 21:29
Doping Prochem i Fuerza Labs 2012-12-12 19:49
Doping GW-501516 5mg-60ml 2012-12-07 06:39
Doping !!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!! 2012-11-20 21:43
Doping Jak długo maksymalnie byliście na bombie - Wasze refleksje 2012-11-06 21:36
Doping Jak długo maksymalnie byliście na bombie - Wasze refleksje 2012-11-06 21:24
Doping !!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!! 2012-10-19 18:02
Doping !!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!! 2012-10-15 17:57

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Joy 16 Początkujący