[...] i to też nie takiego "pierwszy z brzegu", co od 20 lat przepisuje ludziom Bisocard "bo tak zawsze robiłem od studiów i po co zmieniać" tylko kogoś, kto prowadzi ludzi na tym leku i widzi ich badania itd. Pierwszy z brzegu: https://www.aimmedicalcare.com/wp-content/uploads/2021/06/3-TELSAIM-40.jpg To nie jest zaden z du.y farmaceuta tylko.mgr [...]
[...] pracach podawano je w sposób ciągły przez cały rok w dawce 100-300 mg/tydzień. Prace te zostały opublikowane w najlepszych czasopismach naukowych i ich wyniki świadczą o tym, że sterydy anaboliczne mogą dawać minimalne objawy uboczne. Lekarze od lat twierdzą, że sterydy anaboliczne są wyjątkowo niebezpieczne, a potencjalnie mogą być nawet [...]
[...] bo tam akurat to nic nie mam szerokiego w udach OBELX HIS Lee Americanos 0- parodia jest jeden model z Amerikanosa ale lezy jak getry Wiec ja piolecam a wiem co mowie bo w tym temacie jestem ze dwa lata i mam nawet problem z kupieniem dresow - o jensach zapomnij!!! Jedyne co mozesz dostac to spodnie z domieszka lajkry lub streczu dziwnie to [...]
[...] Natomiast jeżeli wcinasz chleb RAZOWY(z mąki żytniej razowej typ 2000) na zakwasie, to jest on naprawdę "zdrowy" i dużo lepszy od wyrobów pszennych. Problem w tym, że po pierwsze trudno jest w ogóle trafić na dobry chleb razowy, a nie mówie już o razowcu na zakwasie, po drugie większość chlebów razowych jest naszprycowana różnymi [...]
A o co chodzi z tym poziomem glikogenu w miesniach? Tj. Jak biegamy rano, od razu po przebudzeniu na czczo to energia bodajze idzie prosto z tkanki tluszczowej, (super sprawa) a jak po posilku/ o innej porze dnia, gdy poziom glikogenu sie podniesie to bodajze trzeba go najpierw spalic (jakies 15- 20min) a dopiero potem sadlo jest paliwem na [...]
bo sa legalne. wprowadz legal na saa, daj firmom farmaceutycznym opcje zarobienia na tym duzych pieniedzy, a bedziesz mial taki PR hormonow, takie badania o pozytywnych skutkach, ze bedziesz sam polecal wszystkim. przyklad? tabletki anty dla kobiet. nie jestesmy zadnym srodowiskiem, ktore mialoby sie poprawiac. tutaj kazdy stanowi o sobie. tak jak [...]
[...] sie, ze lepiej wyjde kupujac apteczny magnez czy wapn, a nie chelaty no i mnie przekonala (w chelacie olimpowskim w stacjonarnym sklepie za 30 tabsow chyba 19zl, w tym 100mg magnezu, za 7,5zl mam 50 tabsow z 50mg magnezu - nie chelaty, a sam magnez). Pytanie jest nastepujace: magnez (500mg mleczanu, 51mg magnezu) i 5mg b6 - tego mam [...]
[...] ograniczyłbym tylko do pełnoziarnistych i jedynie w okolicach treningu. Przeczytaj podstawy układania diety, link masz pod moim postem. Nie wiem gdzie przeczytałeś o tym, że nie jest wskazany trening. Jest raczej odwrotnie, bo trening siłowy poprawia wrażliwość na insulinę. Więc 3x w tygodniu powinieneś zrobić porządne FBW. Zobacz w [...]
[...] jesc owsiane na sniadanie wsypywalem 70-80g platkow owsianych blyskawicznych, zalewalem wrzatkiem, przykrywalem, czekalem 10 minut, zalewalem zimnym mlekiem i szamalem niestety chyba nie byl to za dobry pomysl gdyz zaraz po tym a nawet w trakcie juz chcialo mi sie do WC jak inaczej mozna przygotowac platki w dosc szybki, sprawdzony sposob?
Masz jakiś problem z kolanem jestem w stanie to zrozumieć ale tak poza tym, że nie trenujesz nóg to ćwiczenia jak dla mnie średnio są dobrane w planie treningowy. Żadnego podciągania na drążku, większość ćwiczeń na grzbiet to wyciągi, unoszenie przodem też Ci zbędne na barki, na klatkę piersiową sporo masz tych ćwiczeń. Nie rozumiem też tego [...]
[...] może stąd grube nogi chociaż prawidłowo nie powinnienem mieć tłuszczu na nogach a mam. "To wcześniej jesz mniej żeby do kolacji zgłodnieć!" - problem w tym że praktycznie głodu nie odczuwam, nie wiem może odczuwam ale nie przeskadza mi to chyba coś ze mną nie tak bo mógłbym cały dzień bez jedzenia aby tylko picie było a [...]
[...] pierwszym razem gdy zakupiłem te białko było lekko kwaskowate (jak to z resztą opisałem w starym temacie) natomiast teraz białko jest po prostu słone i ma zupełnie inny smak. Nie pisał bym nawet o tym, jeśli nie było by podobnych sygnałów od innych osób no ale jak widać nie jestem jedyny które ma takie odczucia, że coś z tą partią jest nie tak.
Hmm sporo ? na 88kg - 170g białka to niecałe 2gramy - to aż tak sporo ? Kurde dalej się męcze z tym żołądkiem - już nie wiem co robić , Przypominam , że mam zespół jelita drażliwego (postac biegunkowa) i jak trzymam diete i odzywiam się zdrowo to co chwila jakies biegunki i gazy w mega duzych ilosciach (aż żyć sie nie da i pracować). Robiłem [...]
No i w tym leży problem. Dlatego czytaj mój pierwszy post w tym temacie, bo tam masz jedyną nadzieję na zrobienie progresu masowego. Wszystko co masz wiedzieć o diecie masz w tych dwóch linkach. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-22 00:47:49
[...] się gdy zacząłeś częściej pływać, to jest bardzo możliwa przyczyna, związane jest to z indywidualną budową stawu barkowego, generalnie wszelkiego rodzaju krążenia rąk i wymachy są to ruchy nieanatomiczne i kontuzjogenne, jest o tym art na potreningu.pl, świadczy o tym chociażby to że mnóstwo pływaków ma właśnie problemu ze stawami barkowymi
Ja to sobie myślę, że w tym konkursie ciężko będzie komukolwiek wygrać ;-D Z braku frekwencji przy tak skomplikowanym regulaminie Jakim skomplikowanym,nagrallem 5 takich filmow gdzie tu problem sfilmowac kartke ?
Dziękuję za szybką odpowiedź.. Przy bieganiu nie boli Problem w tym, że byłem już wcześniej dwa razy u innego lekarza. Przepisał mi maść, powiedział żeby nie obciążać ręki (tylko robić rozruchy) no i skierował na usg. Do specjalisty kolejne wolne wizyty były po miesiącu więc tak też się umawiałem. Dopiero teraz przy trzeciej wizycie u nowego dr [...]
Nie no z moim sprzętem wszystko wporzadku tak samo i z sexem nawet lepiej niż było przed cyklem ale problem w tym że nie mam wogole energii, taki przymulony chodzę, mam zmienne nastroje, często czuje wk***ienie z byle czego i mam stany lękowe, wstydliwy dużo bardziej się zrobiłem, kolega napisał żebym j**nal propa 1 flakon może 2-3 clomid hcg i [...]
Problem z piszczelami
