Mogę Cię dotknąć? Ja też miałem podobny problem jak Wy,jak długo grałem bolała mnie głowa i oczy ale z czasem to mineło i teraz niemam żadnych z tym związanych problemów
Diete mam oczywiście, problem polega na tym, że nie chce psuć sylwetki jaka do tej pory wyrobiłem... Temat już raczej do kasacji, ponieważ wczoraj złapałem kontuzje na treningu boksu i przez jakiś czas musze dać sobie spokój:)
Temat się nawet rozwinął...Nie wiem skad wniosek że chce w miesiąc się poprawić - jestem na tyle NIE głupi żeby wiedzieć że to niemozliwe. Mój problem polega także na tym że mam deformacje klatki piersiowe tzn z jednaej strony jest zapadnięta, mięśnie śą troche niesymetryczne(prawy jest większy powierzchniowo) i chciałbym to poprawić przez [...]
[...] Nikt tego nie wie, bo nikt nie wie co było w śordku. To mają do siebie PH właśnie. Ja bym nie dorzucał 6-bromo. Twój problem z libido może wynikać ze zbyt niskiego E2 w tym momencie. 6-bromo może jeszcze go obniżyć. Dawałeś to 6-bromo podczas cyklu? PH to jednak g**** straszne. Badania dzień po odstawieniu, testosteron niziutko, i o dziwo E2 [...]
No wygląd ok ale poszło 100proc. Bo w 2 serii nawet nie oderwałem od ziemi Z tym samym ciężarem? No cóż - wierzę na słowo. Widać u wysokiej klasy siłaczy jest to możliwe. (Przypomina mi się, że Paul Anderson wycisnął 180 kg a potem miał problem z podrzuceniem tego ciężaru - wtedy wyciskanie stojąc mało różniło się od podrzutu :-))
[...] mam problem z bólem drugiego kolana bo bóle wracają z powodu innej kontuzji którą miałem pare lat temu Także sie ciesz bo w pełni sie wyleczysz i lekarz miał racje z tym że nic poważnego cieszmy sie, z resztą wiesz jak sobie ludize kolana załatwiają O a mam pytanie mocny ból miałeś dzień po skręceniu? Zmieniony przez - raKhu1 w dniu [...]
[...] mozna byc takim d****em zeby wierzyc w cos takiego??? Idioci tepaki i ciul wie co jeszcze text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge [...]
Własnie tu problem myslalem nad tym ale u mnie tylko co 2 tyg w soboty gosciu prowadzi zapasy a tak to mamy dobre bjj czarny pas i judo tez niczego sobie. Ale i tak sie zastanawiam czy cwiczac powiedzmy zapasy dał bym mu rade jak on sila wygrywa ja wyciskam 75 kg a on 120-130
[...] ciała, tłuszcz 1g/kg reszta węgle. Rotacja węglami dt/dnt. Mimo trendu że teraz każdy musi mieć albo haszimoto insulinoopornosc czy inne shimano to wydaje mi się że coś w tym musi być. Dzięki flex za linka, zrobimy badania, chociażby dla spokojnosci i ewentualnie dam znać. Odnośnie efektów to ok są, ale bardzo ciężko wypracowane i [...]
problem w tym ze mieszkam w dani i bardzo zadko bywam w pljesli juz tam pojade to tylko na weekend wiec nie mam zabardzo czasu by gdzies biegac i szukac jakis dzialow staralem sie na necie cos znalesc ale dzieki pzdr
[...] napisane na opakowaniu. brałem z fazą nasycenia i niestty nie miałem zadnych efektów po 6 tygodniach zazywania. Teraz kupiłem i spożywm kreatyne powder 1300g 200 mesh olimpu tym samym systemem 5 dni faza nasycenia a nastepnie faza podtrzymujaca. biore w dużych ilściach poniewaz mam sporo dla siebie samego i niestety jestem juz po tygodniu od fazy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] różnorodności w ćwiczeniach. Chodzi mi to, że boję się, że uodpornię się szybko na więcej i potem będzie problem, aby przełamać stagnację. Ćwiczę u siebie w domu. Mam ławeczkę, sztangę stojaki drążek + poręcze na triceps. dokładnie jak Tomek wyżej także bez obaw , wówczas trzeba wprowadzić zmianę ale możliwości manipulowania tym jest więcej :-)
[...] nic nie uciekło. jedyny problem to ze bardzo boli naprawde bardzo bardzo, ciezko chodzic/ usiasc/ ruszac reka a nawet spac na boku jak sie walilo w bark. taki bol jakby ktos z calej siły codziennie rano walil cie piescia albo mlotkiem w miesień. ok jutro zrobie badania albo w poniedzialek, a tym ze nolwa ktora biore tych wynikow nie zfalszuje?
nie znam definicjii !!! istnieje takowa wogóle ??? problem w tym jest Red, że może i ty masz rację tylko tak filozofujesz (bez urazy- to tylko takie sformułowanie)że mało kto może cię zrozumieć - przynajmniej ja nie mogę za bardzo
Problem w tym, że nie wiem dokładnie jaki jest mój zerowy bilans. :D Na potreningu wychodzi mi 3500 kcal, ale nie sądzę, że przy takiej ilości kcal bym chudł. A co z tymi areobami? Wystarczą dwa razy w tygodniu po 30-40 min + brzuch?
[...] uzywaj jak najbardziej zblizone do matki natury- aromoterapia, mydlo ze srebrem koloidalnym, szare mydlo. Spokojnie nie wszystko na hurra. Na pewno dieta i odpowiednim treningiem silowym mozesz stymulowac swoj organizm do prdukcji testosteronu i GH, a tym samym przynajmniej poziom Twojego wlasnego estrogenu przynamniej Ci nie bedzie wzrastal.
[...] i tak nic nie zmieni. Natomiast, co dobrze Ci zrobi, a raczej Twojej wątrobie, która musi metabolizować te hormony, to olej z ostropestu. Zakup sobie jakiś suplement z tym olejem, np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Hepaplus-opis26426.html I przyjmuj zgodnie z zaleceniami. Ja jeszcze mogę podrzucić Ci mieszankę ziołową wspomagającą wątrobę, [...]
[...] zestaw witamin, Hemofer F (żelazo), Calcium 500 D (wapno) i Bellergot (na spanie). Z miesiąc łykania tych tabletek i czuję się jak nowo narodzony. Kondycja jak bym był nie tym samym człowiekiem, w ostatnim meczu grałem 37 minut, wcześniej, jakbym zagrał 25-30 min to bym zdychał do końca dnia (na 40 możliwych w koszykówce, jakby ktoś się nie [...]
Szczypiorr dźwiga +800 w domu
