tym problem

Sorki za chwilowe problemy, nasze weby maja z tym problem i mieszają aż sie uda, okazuje się że jakaś firma nie zmieniła wpisów w DNS i sie troszku posypało. Powoli powinno wszystko wracać do normy, jeszcze raz sorka.

trochę obok pytania:) loxon działa, włosy mi odrastaja, napisałam o tym. problem, jak wrócić do oxy i nie stracic reszty włosow. Zmieniony przez - 9m114 w dniu 2015-10-15 18:17:44

No ja chyba też mam z tym problem że chodze raz...

ADOBE PHOTSHOP jest dobry!!! Tylko w tym problem ze nie moge zakonczyc inastalacji bo jakis bład mi wyskakuje:(:( jezeli wiecie cos na ten temat prosze gg:13199405

Munga tylko się nie przesil od wysłania mi linku na którym jest 50 innych linków o wszystkim , pisząc tu prosiłem o konkretne rzeczy i skoro wszyscy widzą w tym problem to niech ktoś mi powie prostym laikowym językiem co ja mam zrobić by tak nie było , skoro dieta niby jest zła .

Trujka w tym problem ze mam oporne tricepsy i bice nawet robiłem po 3 cwiczenia na nie i ani rusz moze jak codziennie je bede cwiczył to cos da , jestem w trakcie robienia tego planu zaraz go wstawie

jesli mialabys z tym problem, to program policzy za ciebie, ] wiadomo nie aż tak dokładnie jak ręcznie, ale wpisujesz tylko gotowe dane

[...] ciag moge zastapic unoszeniem tulowia ze zwisu na rzymskim krzesle z obciazeniem(z krazkiem za glowa albo sztanga).Ile powtorzen bo ja tak 4-8 lubie robic tylko ze mam z tym problem bo cwicze glownie w domu a tam niemam krzesla rzymskiego.Wiec chyba bede musial robic ten martwy ciag.Tylko ze boje sie ze mi sie kregoslup skopie.Z podobnego [...]

[...] mozna, a bialko bierzesz oczywiscie jako shake poreningowy i ew jakies porcje do posilkow w ktorych nie miales mozliwosci napakowania odp ilosci bialka. Zazwyczaj jest z tym problem z rana gdyz 1 posilek zazwyczaj wyglada: platki/ryz itp mleko ew.cos jeszcze i tu wlasnie brakowaloby bialka !!! P.S. SORRY ZA SPAM BO WIEM ZE NIE CHCIALES TU [...]

Żadne splity na maszynach. Prosty trening całego ciała złożony z 3-6 ćwiczeń podstawowych na wolnych cięzarach, bez kombinowania. Białko do uzupełnienia diety jeśli masz z tym problem, inaczej nie ma sensu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-06-21 18:14:30

tzn w tym problem, że nie mam żadnego dostępu do siłowni. czytałem już tematy o trenowaniu w domu

No dokładnie hehe a mi lekarz karze pić min 3 litry dziennie i mam z tym problem a gdzie tam 8 litrów masakra

dobra fanie ze Ty nim jestes ja tu sie niczym niechce chwialic tylko mam z tym problem bo niemoge prostuch zwyczajnych jensów znaleźć nigdzie:/ wdodatku sie dowiedziałem ze w miom miescie zlikwidowali UNDERGROUND pozostaje mi tylko cropp a jak tam czegos zwykłego nieznajde pozostaje mi latac w krótkich spodenkach przez cały rok

Wlasnie w tym problem ze chce zaczac juz cykl a to nie pora na orale :/

no i właśnie w tym problem bo nie mam pojęcia ile te zapotrzebowanie może wynosić

co do syfów na twarzy to tak jak mówi mateusz dużo młodych osób ma z tym problem... a z tego co zdążyłem zauważyć to chłopaki z koksem we krwi to mają syfy raczej na plecach i to takie że można by je było nazwać łuską a mateusz plecy ma czyste.... a to że chłopak jest spory to przecież nie znaczy że koksuje... hehe zazdrośniki

Wielkie dzięki za pomoc :) Właśnie tego szukałem, czyli tak jak piszesz ćwiczen na oswojenie się z siłownią :) Tylko w tym problem, że wogóle nie mogę się odczytać z 1 i 2 planszy ;D cyt: "2.Do każdej sesji treningowej stosujecie inna plansze." - rozumiem to jako 1plansza - pon, 2plansza - śrd, 3plansza - pt dobrze?

wlasnie w tym problem ze nie wiem.. korci mnie na rozpiske odzywy.. mysle ze da sie to jakos rozsadnie i nie straznie toksycznie zrobic.. jakies witaminki moze i odzywki? myslalem dokupic do tego ze 2 puszki Venomu

Ok. 1. Nie daj sobie, poki co, wmówić żadnego biegania 2. 15 minut to za mało. Popracuj nad kondycją jeśli z tym problem. 3. Masz dostęp do siłowni? 4. Diety nikt Ci sam nie ułoży. na początek: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Trening: rower ok, utrzymasz tetno 140 przez przynajmniej 30 minut? Albo umiesz pływać? [...]

Piszesz ćwicz nim 3 razy w tygodniu, ale Ja ćwiczę 4 razy, za często ? Nie mam stojaków, w tym problem, tylko takie przy ławce, wspawane a tak nie mam wolnostojących