tym problem

witam serdecznie. od kilku dni jestem na diecie na mase i co z tym idzie procz diety pije dziennie 1000 cal shake i mam maly problem bo odkad zaczolem robie po dwie kupy dziennie i sa one dziwne jak jakis budyn czekoladowy..... czy to jest normalne???

witam, bylam u dietetyka i rozpisal mi diete, problem w tym ze jest strasznie nudna, kurczakz ryby i warzywa, blee :/ chodze na silownie 3 razy w tygodniu, ale wiem ze bez diety to marne efekty.. pomoze ktos mi ulepszyc ja? tak aby dzialala

Witam. Mój problem polega w tym że dużo gródek mam mieszając białko... Mieszałem jakąś min i bardzo dużo gródek mam. Jak ich się pozbyć. Gainer : Muscle Asylum Project - Mass impact

siema chce od jutro wejsc na masówke IF czyli 3 posiłki na dzień wiadomo niekiedy będzie więcej ale mój problem brzmi w tym że gdzieś to wyczytałem że na IF można spalić sobie mięsnie prosze o pomoc czy to prawde ze moge spalic miesnie czy nie ?

Ja mam podobny problem ale ja mam prawy cycek większy od lewego i tez właśnie nie wiem co z tym zrobić myślałem zęby kupic jakas odzywke na mase ale czy cos to da proszę od szybko od na moj numer gg 8068288. z gowry dziekjuje

Witam zaczynam z siłownia i chce kupić bcaa ale mam taki problem ze nie wiem jaki bo gdzie bym nie spojrzał to co innego polecają natrafiłem sie naa REAL PHARM BCAA INSTANT oraz Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder co o tym sądzicie ?

Witam Mam nastepujacy problem otoz wciaz okolo 2 lata po ostatnim cyklu mam wciaz bol w sutkach gdy sie ich mocniej dotknie. Co mozna z tym zrobic?

Witam ! mam maly problem cwicze intensywnie ok 9 miechow i widze ze moj prawy bark jest bardziej zaokraglony niz lewy i ogolnie jest wiekszy od lewego.pomozcie , co z tym robic?

mam problem z brzuchem bo mam zabardzo wywalony do przodu jest to spowodowane moimi miesniami brzucha a chcialbym miec plaski brzuch i nie wiem co z tym zrobic

Witam, zwracam się do was z prośbą o rade. Trenuje MT 4 w tyg i mam taki problem, ze brakuje mi sił na treningach i chcialbym cos z tym zrobic. Polecicie mi jakies suple? (Raczej wolalbym unikac kofeiny)

Witam. Mam pytanie? Moj synek skonczył 3 latka ma stwierdzono genetycznie dystrofię miesniowa jestesmy pod stało opieką neurologa problem polega na tym iż jego stan zdrowia się pogorszył i nie wiem co dalej?Można prosić o jakieś wskazówki?

Witam serdecznie. Ostatnio mysle zeby przygotowac sie do amatorskich zawodow kulturystycznych. Tylko problem w tym, ze nie mam pojecia jak sie na nie zapisac, kiedy sa itp. Mam 19 lat 173 , trenuje juz ponad 5 lat i chcialbym sie sprawdzic wsrod innych naturalnych amatorow.

Witam mój problem dotyczy moich piersi.od bardzo dawna a moje sudki bardzo śmierdzą,ale mnie nie bolą.czy jest na to jakos rada.bardzo wstydze sie pójsc z tym do lekarza.bardzo prosze o porade. pozdrawiam

Przepraszam chciałam zapytać czy może ktoś doradzi mi jak najlepiej się podnosić z łóżka,bo z tym mam największy problem.Za każdym razem ból jest nie do wytrzymania.Jeszcze raz przepraszam że mój pierwszy post nie zawierał pytania.

-szukam w necie ale nie ma za duzo info na temat tego treningu :( moj problem polega na tym ze nie mam dostepu do siłowni :( i dlatego szukam progrmu który moge wykonac w domu?

witam własnie zakupiłem XXL Booster 3 od best body nutrition niemieckiej firmy msm tylko taki problem nie wiem jak to dawkowac poniewaz wszystko jest po niemiecku:( jezeli ktos sie z tym juz spotkal i wyprobowal prosze o rade z gory dzieki pozdro

Wiec juz od dluzszego czasu walcze z tym problemem. Obecnie stosuje glukozamine olimpa i masc konską rozgrzewająca. Problem jednak nie ustaje. Zamierzam kupic opaski na łokcie czy jest to dobry pomysl??

Witam mam mianowicie problem taki ze jak cwicze to biceps nie rosnie jedynie co to robi sie twardy ... 32 i po cwiczeniach 32 coz z tym zrobic ?

Mam sproy klopot trnuje kick boxing i przy uderzeniach trenier mowi zebym sie bardziej rozluznila wtedy cisy beda bardziej dymamiczne i silniejsze ! tylko problem w tym ze ja nie umiem tego zrobic:/ czy sa na to jekies sposoby???

Braciak chce sie zapisac na silke problem w tym ze ma dopiero 10 lat i nie wiem czy nie ma jakis przeciwskazan w tak mlodym wieku ... mozecie cos doradzic ew. jakis plan ?