tym problem

tutaj poczytaj o tym : http://www.sfd.pl/temat192215/ http://www.sfd.pl/temat161121/ http://www.sfd.pl/temat172625/ a tu jak ja zrobiłem kupiłem i chowałem mama w końca kiedys otworzyła tą szafke przez pomylkę i się wydało troche marudzila alu już jest spoko. Ale ty masz gorszy problem bo mma jest pielegniarką poinnienieś normalnie wziąsć uniąść i [...]

smialo nie powinno byc problemu, 2,5h po posilku na 30min przed treningiem i powinno grzac czyli problem jest w tym ze brałam za szybko po jedzeniu i dlatego wymioty ? Bo czułam się pełna wiecznie aż za bardzo...

Problem polega na tym ze taka dawka deki nie da ci nawet WIDOCZEGO przyrostu masy, wezmiesz sam testosteron i bedzie to samo, a wiec po co dupe na darmo kluc ? Chyba ze chcesz ta dece wykorzystac na podleczenie stawow,to ok. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping [...]

Jak dla mnie to problem polega na tym , ze rzeczywiscie wand w tej walce nie pokazal w calosci swoich umiejetnosci...wszyscy przezwyczaili sie do innego wandy agresywnego i precyzyjnego,i fakt w tej walce nie byl soba, co uwazam nie oznacza ze przegral...moim zdaniem wygral. Prawda jest, iz Chuck pokazal wszystko co potrafi i bardzo dobrze mu to [...]

[...] jest mi obce:-)) W dt wszystko jest ok, zgodnie z wskazówkami, uzupełniam ponad zapotrzebowanie BTW - w granicach 2+ białka na kg/msc 4-5 węgli i reszta tłuszczy. Problem w tym, że w dnt w ogóle nie mam apetytu, chyba, że kręcę jakieś aero, gram w piłkę czy coś, wtedy podkręca mi się lekko metabolizm i mogę szamać trochę więcej, lecz i tak jest [...]

Fajnie jak byś rozpisał przykładowo co jadłeś w ciągu dnia. Może w tym jest problem, na przykład za duzo ww w diecie.

Wiesz ale gdzieś musi być problem z regeneracją, a konkretnie albo miałeś w tym okresie za mało jedzenie, bądź snu, ewentualnie trening był zbyt intensywny.

Jak problem jest z regeneracją to może BCAA/EAA (wyizolowane aminokwasy ) + dodatkowa porcjaa 3-5g Leucyny dziennie (200g koszt 35zł) . Nie jestem lekarzem to się nie znam. A jak z resztą diety u ciebie tj jedzeniem węglowodanów i tłuszczy, nie ma z tym problemu czy może restrykcjnie ?

pare lisci pewnie nie ale kontener to juz moglbybyc problem poza tym fejki macie

Badań z przed cyklu niestety nie mam. Cloma mam na stanie aptecznego, z pewnym HCG może być problem. Myślisz że sam clomid pomoże ? Czy ewentualnie wybrać się do endokrynologa ? Jak z tym SHGB, clom może coś zmienić ?

[...] 8. poziomie i znów ten sam problem. Niedawno powróciłem do poziomu 6, mam lepsze wyniki niż poprzedno (doszedłem bez problemu do B1 6 po 10 w tej chwili, jutro podbijam ) i tym razem będę ćwiczyć do całkowitej stagnacji. Planowałem właśnie 'wspinanie' na B1 i C1 jak tylko zajdzie potrzeba. Nie wiem jak ty, ale ja mam małe problemy z A2, a [...]

[...] (na zmniejszenie napięcia wpływa wysoka temperatura). Dobrym sposobem na zminimalizowanie negatywnego wyglądu powstałych już pęknięć skóry jest opalenizna (solarium jest w tym niezwykle pomocne). Dostępne są w aptekach różnorakie kremy (cena jest niestety zazwyczaj dość wysoka - widziałem małą tubkę za jedyne 140 zł, teraz pytanie... czy jedna [...]

[...] Bruce Lee-soryznów żartuje ale to przeciez i tak zabawa kto bedzie chciał to przyjedzie nawe za 500 złotych za godzine i bedzie dla niego ok ! i dlatego nie wiem w czym problem a polemika nikomu jeszcze nie zaszkodziła w tym trudne pytania bez odpowiedzi sa odpowiedziami prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

[...] sa Rustu (niestety bez formy) oraz nieprzewidywalny Jorquera... A co do tematu postu... Dudek jest dobrym bramkarzem- doświadczonym,z wyrąbioną już pewną klasą...Problem w tym że w Liverpoolu leży na nim ogromna presja... Pozatym Anglicy to rasowi nacjonaliści i zawsze biorą strone Kirklanda-który swego czasu był jedną z największych nadziei [...]

No i co myślicie ? z tego co widze estradiol przekroczony o a prolaktyna niska ? Czy w tym moze tkwić moj problem ?

Przemku , problem w tym ze nie mam starych obliczeń nie wiem ile dokladnie tam bylo kcal i jaki rozklad b/t/ww Z tego co tak mniej wiecej probowalem sobie na chwile obecna okreslic to okolo 2000 kcal bylo -.- Nie wiem co mam robic?

Dobra dzieki , dopracuje diete żeby zjadać ok 2g/kg masy jak nie bedzię poprawy to kreatyna wyleci w śmietniku... problem w tym, ze sama podaz bialka, to te nie rozwiazanie... tutaj potrzeba gruntownego podejscia do calosci diety

a ile waży ta hantelka? jak 5 kg to dużo z nią nie podziałasz. poza tym jak masz taki problem to wejdź na dział trening domatora tam jest dużo ciekawych rozwiązań przy wykorzystaniu ciężaru własnego ciała

Masz problem w Twojej ocenie poważny to idziesz i mówisz o tym swojemu lekarzowi.

Policzyłem je wg wzoru z tematu który mi podałeś bilans chyba 0 wychodzi mi ok 2600 kcal. Problem polega na tym że mi ciężko zjeść te 2000 kcal. Boje się że jak dołożę to wtedy waga pójdzie mi w górę czego nie chce. A jak oceniasz moją rozpiske? Zmieniony przez - tompatrz w dniu 2016-08-15 21:35:53