tym problem

Tylko TomQ w tym problem ze Sp przypadkiem nabylem ;/ a nie chce nic z typu 1.3 czy geraminka ps:Ba z Tested czy activ? Zmieniony przez - hCe w dniu 2011-06-06 00:24:42

właśnie w tym problem, że posiłki mam już maksymalnie dopchane. carbo mogę brać przed treningiem 30g i właśnie wydaje mi się, że najlepiej rano, bo posiłek jem nie mniej niż 30min po przebudzeniu. albo jakoś między posiłkami? jeszcze jedno krótkie pytanie, jest sens kupować białko na noc jeśli jem twaróg?

[...] lekami. Ale raczej jestem zdania, że większość przypadlości, chorób, alergii to jest kwestia tylko i wyłącznie jedzenia. Jakości jedzenia czy jego dawek, proporcji. Także w tym roku pewnie będę stosował rożne warianty żywienia a najwyżej za rok będzie chodzenie po lekarzach np z krostami A czy ktoś wie czy skutkiem zakwaszenia organizmu może być [...]

Nie tyle przemeczenie co do dupy zaplanowana regeneracja, gdybym nawet poszedl ta godzinke czy poltorej wczesniej spac, to juz by mi to wiele dalo, tylko w tym problem ze ja lubie posiedziec przynajmniej do ok 24, tak to chociaz troche z dnia skorzystam. Sadze ze w roku szkolnym bedzie sie wszystko o wiele lepiej ukladac i prezentowac [...]

[...] nie czuję głodu na redukcji. Oczywiście są dni, kiedy wydłuża mi się odstęp między posiłkami i jestem głodny, ale specjalnie mi to nie przeszkadza. W sytuacji gdy masz z tym problem warto zwrócić uwagę na współczynnik sytości produktów, które spożywasz. Poza tym, zawsze można zjeść do posiłku sporą ilość warzyw. [...]

wlasnie i w tym problem bo ja daje koledze siano on dzwoni do goscia gosc zamawia i dopiero wtedy wie jaka firma bedzie a tak nie da rady w sumie nie wiem jak on to kupuje ze leci w ciemno wie tylko ze 300mg/ml bedzie mial czy cypio ma duzo firm ktore robia faki czy raczej mozna inwestowac w ciemno?

[...] robienia ciężko mi sie oddycha i często myślę, że zejdę Dodatkowo nie mogę walić dużych ciężarów na przysiady ze sztangą na karku bo mnie coś kolano prawe boli - mam z tym problem co parę miesięcy. Myślałem nad tymi Waszymi komorami zimna :-P, żeby się podreperować - ale czy faktycznie to tak super działa ???/ Zmieniony przez - jabolcokk w [...]

U mnie nie ma leclerca , Abo , ani tesco i w tym problem %-) Zimowych wersji nigdzie nie znalazłam , może gdzieś będą na dniach

Jest, jest czym Po wynikach widać, że masz pojęcie, i że twoje szanse na dostanie sie są ogromne. Mi się właśnie podobało - w tym problem, a idę na zaoczne niestety. Jeden duży minus wychodzi ode mnie - ja jestem strasznym głodomorem i staram się trzymać dietę i np wczoraj po koncercie Kazika chciałem o 2 w nocy robić jajecznicę, bo nic innego [...]

I w tym problem że jak trafimy na taki zespół, a nie Litwę czy innego słabeusza to może być ciężko. Chociaż po tym co Czarnogóra pokazała w MŚ trochę się dziwię że Szwedzi nie dali im rady

zainteresowala mnie twoja uwaga body, bo chyba tez mam z tym problem, mam dosc duza roznice w lapach w jednej 42 w drugiej 43 na chwile obecną i kolega z siłki mowil ze to dlatego ze mi lewy łokiec ucieka wlasnie tak jak ty napisales. Czemu tak jest moglbys rozwinac temat? tzn nie koniecznie tu ale np na maila mi wyslac?

W tym problem, ze wiele poczatkujacych mysli, ze podciaganie jest na bicki.. :D

Nie bardzo rozumiem Wasze oburzenie. Przecież tam nie ma ani słowa o tym żeby nie pić. Zatrzymywanie wody w tkankach nie jest spowodowane nadmiernym piciem, wręcz przeciwnie. Ja sama miałam z tym problem kiedy zaczęłam brać hormony. Lekarz wtedy zalecił mi pić jak najwięcej żeby lepiej się "przpłukać". No i rzeczywiście, pomaga...

no tylko w tym problem ze wiadomo na poczatku gwałtownie zawsze rośnie waga i obw pasa bo kichy sie zapychają i woda pompuje . Dopiero po 2 tygodniach mysle jak sie organizm przyzwyczai bede wiedział coś :P no nic zobaczymy jak to bedzie :D

nie ma co opowiadac nawet, w tym problem %-)

A jakiz w tym problem ? Wystarczy duzo pracy, rzetelnosci, dyscypliny, a od wiosny tylko radosc ze startow ;)

[...] Marcelu popatrz na zdjęcia w albumach rodzinnych i odpowiedz sobie na pytanie: jaki jest mój %BF zakodowany w genetyce? Co dostałem od swoich przodków? Ja mam z tym problem. Rodzina ze strony ojca: niskie, szczupłe osoby - poza babcią, wysoką i raczej mocną/postawną kobietą. Rodzina ze strony mamy mojej mamy: kobiety minimum 175 cm [...]

[...] do serca, zmniejsz ciężar w przysiadzie i wyciskaniu stojąc (zresztą mnie boli jak sobie wyobrażam jak go robisz na tej maszynie), najlepiej nagraj filmiki jak wykonujesz ze sztangą, bo coś mi się wydaje, że możesz mieć z tym problem@@-) i czasem nie zaszkodzi spojrzeć na jakieś filmiki %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-30 20:49:07

Gita, jak zwykle zastosowałaś odpowiedź "zmasowaną" :). Mam nadzieję, że nie jest wszystko przed Tobą, bo i tak naderwane ACL to nic przyjemnego i tez masz z tym problem. ACL i PCL to akurat chyba najwazniejsze stabilizatory stawu. Reszta wiezadel moze sie zrosnac, albo mozna zszyc.

[...] a raczej rekonstrukcji mojego więzadła :) Zabieg oceniam pozytywnie. Jak na razie wszystko jest dobrze. Niektórzy piszą że ból okropny i takie tam, a ja miałam z tym problem przez pierwsze trzy noce, był ketonal oczywiście ale potem brałam go bardziej zapobiegawczo niz przeciwbólowo. Teraz ćwicze, ćwicze, ćwicze. Mam pelen wyprost i [...]