tym problem

w tym problem;) po uzyskaniu odpowiedzi , napisalem aby temat usunac , i tak sie stalo:) a Linka do tematu dala mi Kobieta , pamietam po nicku , i nawet mysle e to moglas byc Ty Malutka:)

Z tym problem ze wlasnie nie dawno skonczylem regeneracje i bralem sie ostro za trening ladnie szlo ale jakos tak wyszlo ze zdeczka mam stan goraczkowy ale przewaznie ajk nie jestem ostro chory to szybko przechodzi.

ok wiem ze z bulami jak to mowisz ze jest lipa heh ale ciezko znalesc mi fajna alternatywe zawsze mam z tym problem bo z jakims kurakiem do szkoly to ciezko wiadomo biedny student dlatego mysle nad twarogiem ale twarog to kazeina wiec glupio tak do poludnia zajadac sie twarogiem nie uwazasz?

nie znam, wlasnie w tym problem ze nie potrafie sobie sam ulozyc tego HST :/

w tym problem,ze ja jestem strasznie szczupła i chodzi mi przede wszystkim o eliminacje naprawde sladowego tłuszczu na pupie kosztem nabrania mięsni.Wiem,że nie mam wystarczajacej wiedzy na ten temat,ale z tego co wyczytałam HMB ma za zadanie własnie eliminacje tłuszczu i za to zyskiwać masy mięsniowej,nie wiem czy sie nie myle

Co do luzu do dobrze wiem jak jest ważny bo miałem z tym problem ale teraz już na spokojnie bez spinania mięśni. Musiałeś chyba brać przedtrenigówke pod siłownie czy coś no bo chyba takie specialne dla ludzi którzy trenują sporty walki mają inną zawartość inaczej nikt by tego nie brał. Ale właśnie chciałem coś co by mi pomogło rozwijać bardziej [...]

no właśnie w tym problem że nie mogę nic konkretnego znaleźć dlatego napisałem nowy temat żeby dostać profesjonalną pomoc. 04mike jakie mono na przykład kupić?? wydawało mi się że jak połączę te odżywki to efekt będzie lepszy... a samo cm3 już brałem tylko że wtedy nie miałem specjalnej diety i za bardzo nie pomogło bo to było dawno i ćwiczyliśmy [...]

Coż. Na pewno skorzystam;) Przyznam się, że Pan w sklepie wcisnał mi jeszcze dwie rzeczy.. Jedna działa na bank.. więcej jem (dibencozide), a mialem z tym problem. Druga.. cóz obawiam się powiedzieć bo mnie tutaj zlinczują coś czuje:D

Hmm, nie wiem dlaczego duzo ludzi ma z tym problem. Robisz sobie chleb razowy np z serem bialym chudym/szynka z piersi z kurczaka albo pakujesz ryz z piersia z kurczaka do pojemnika do tego orzechy, itp. Mozliwosci jest bardzo duzo

wiem wiem... w tym problem ze nawet to moje gadanie mnie nie przekonuje w pelni =DDD nikogo nie chce przekonac tylko mowie ze te polecane kurczaki tez wcale nie sa takie idealne

sutki nie urosną? bo mam z tym problem %-)

To już może 12h jedzenia. Po co się katować :-) Ja osobiście zaczynałem od 6h i skracałem min do 4h. Spokojnie da się wytrzymać. Jeśli masz w tym problem pozostaje dieta zbilansowana i 4-5 posiłków.co 3h :-))

w tym problem że byłem dość mocno na % i za wiele nie pamiętam;D pamiętam że dość intensywnie się rozciągałem i kopałem dużo na głowę. Potem dużo chodziłem a potem nie pamiętam. xD

własnie jest w tym problem że jeszcze nie robiłem treningu na regeneracje...

Właśnie nie w tym problem...Sprawdzałem różne chwyty i nie moge wyczuć tego "palenia" klaty,ani jakiejś pompy.

no i jeszcze w dni nie treningowe pisze ze 30 mninut przed posiłkiem i potem 5 godzin później 30 minut przed posiłkiem no i jest w tym problem ze jak wychodzę do bodu i wracam to mija 11 godzin a przecież chyba nie będę tachał tego nitro przy sobie ? (chyba nic sie nie stanie jak 1 dawkę wezmę o 7 a 2 jak wrócę z budy o 16 czy tam 17 ?)

Posłuchaj, ja wiem o co chodzi, wiem, że pływa się prawą stroną. Przeczytaj wszystkie moje posty to zrozumiesz do czego się one odnoszą. Po prostu czasami trafia się ktoś, kto ma z tym problem i trzeba mu powiedzieć jak ma płynąć, ewentualnie jak nie ma ruchu to można się dogadać, że dzielimy tor na pół i tak pływamy.

Ze środkiem klatki jest tak, ze wiekszość trenujących ma z tym problem. Fakt niepodważalny jest taki, że żeby cokolwiek wypełniac, to trzeba mieć masę. Supinacja wygląda tak że zaczynasz od trzymania hantli w taki sposób jakbyś trzymał sztangę i wraz z wyciskaniem obracasz dłonie jednocześnie przybliżając je do siebie. Na samej górze palce obu [...]

Głównie śródręcze. Nigdy nie bolało aż do zeszłego czwartku. MKD: śmierdzą ale co z tego. Tomasz: W tym problem że nigdy nie miałem owijek. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-04-05 21:03:54

W tym problem ze chcialam bt sn,potem po rowno wb jako 3,4,5 posilek. Jedzac 3 posilki bt nie miala bym sil w pracy. Musze miec wegle w reszcie zauwazylam to po sobie. Zawsze bylo to sn wbt,potem 2,3,4 wb. i 5 bt. Kg i cm lecialy normalnie.