[...] Od strony aromaterapeutycznej: uspokaja, łagodzi napięcia i stres. dla kogo dla cery suchej, naczynkowej, dojrzałej, wiotkiej, podrażnionej, także tłustej i trądzikowej (w tym z trądzikiem różowatym). meri u mnie niestety się nie sprawdza :-( ale wiem, że potrafi działać cuda ;-) jur Praca z zaskórnikami to właściwie zadanie na lata. Faktycznie [...]
[...] 20 więc posiłek potreningowy jest moim ostatnim posiłkiem, trener na siłowni mówi, że mogę spokojnie zjeść ryż, pierś z kurczaka + warzywa na patelnie np. o 21:30 i zaraz po tym iść spać. Chciałem się dowiedzieć, czy taki zabieg mocno wpłynie na moje postępy na siłowni, w końcu organizm część snu poświęci na trawienie a nie na regeneracje. [...]
[...] hantli lezac na lawce dodatniej. Coś nie tak robię albo to ćwiczenie nie jest dla mnie. Boli mnie gdzieś pod łopatkami. Nie mogę ściągnąć łopatek i ręce coś chyba nie pod tym kątem przenoszę. Oczywiście mogę zapomnieć o pomocy ze strony instr. na siłowni bo bardziej jest zajęty sobą i swoimi ćwiczeniami. Niestety płeć słabsza jest ignorowana i [...]
Nie wiem co Wy wszyscy z tym, że komuś tu żal dupe ściska. Jeśli Wam ściska to Wasz problem. Chłopak wyskoczył z takim pomysłem na forum to musi liczyć się także mniejszą czy większą krytyką.. Dla mnie jest to pomysł z dupy z dwóch powodów, po pierwsze i najważniejsze jest to żałosne, sam bym z takim czymś nigdy nie wyskoczył nawet anonimowo, bo [...]
Problem nie lezy w tym, ze mam klopot w dostaniu karty... mam ich kilka. problem w tym, ze nieliczne dzialaja w mmagear. E-karta mbanku o ktorej piszesz nie dziala, a przynajmniej mnie sie nie udalo dokonac zakupow za jej pomoca w tym sklepie... Jak wyglada sytuacja w przypadku karty invest-banku to nie wiem... "Grzeczni chłopcy ida do nieba. [...]
Dzisiaj odbieram samochód i chyba od razu udam się do lekarza, bo w gardle mam jak w piekle, a nocy z bólu nie przespałam :'-( W związku z tym, że nie chodzę teraz na siłkę, staram się cokolwiek poruszać w domu (squaty, tudzież inne ćwiczenia na pupsona, nogi itd.). O dziwo mam zakwasy w nogach 8-O Dzisiaj ruszam z miską bez mleka. Miałam dziś [...]
[...] jeszcze spadlo pomimo odpuszczenia cardio oraz dodaniu kcal. Jesli chodzi o kalorie to dodalem ich okolo 1000 natomiast od jutra produktu WW bedzie 200g Mysle ze będe jechal tym systemem na masie ktora rozpocznie sie po tygodniu bycia na zerowym bilansie %-) Miska bedzie trzymana w 90% gdyz 1x w tygodniu cos " innego" moze wpadnie Załozenia [...]
[...] dewiacje i patologie. Tak wiec klikadziesiat lat obserwowania przez palce tej szopki o nazwie kulturystyka dalo efekty, ludzie zdaja sobie z tego sprawe, ze zeby osiagnac w tym 'sporcie' jakiekolwiek efekty nawet na poziomie wojewodzkim trzeba przejechac farmakologicznym walcem po swoich organach. I po co? Zeby wlezc na pudlo dostac niklowany [...]
[...] głównie z 6 letnim synkiem, który non stop sie przeziębia. Gdzieś czytałam niedawno o takim syropie Biovilon. Może on akurat będzie przydatny dla dziecka? Jak sądzicie? %-) Wydaję mi się, że lepiej się zapytać w dziale zdrowie, bo to dział o środkach dopingujących %-). Najlepiej iść z tym do lekarza. Poza tym, daty, ale kobiecie odpuścimy :-P.
kawka czy te koksy z rozpiski od Filona x3 do reszty mozg ci zlasowaly ,tlumacze ci juz ktorys raz z kolei ze nic mi w tym temacie nie wiadomo,wiec jak cos wiesz to objaw nam wszystkim nazwiska prosze!i bedziesz wiarygodny ,a nie znowu ******lisz!lub zapytaj sie kogos z pzkits zadzwon lub wyslij fax z zapytaniem lub mailem,chyba ze to prawda ze [...]
[...] rade do końca dojechać. Wczoraj pierwszy raz robiłem prostowanie nóg na maszynie co mnie cieszy ponieważ wiem że dzięki temu ćwiczeniu nie przetrenuje organizmu, po za tym bardzo lubie je wykonywać. Podciaganie do brody robiłem w ten sposób jak opisał WODYN w jednym ze swopich postów (kkatka wysunieta do przodu, mocno wsuni ety w siedzenie [...]
[...] 9 powtórzeń jak na ostatnim treningu. Problem miałem też z wiosłowaniem ponieważ ostatnie 3 powtórzenia były cholernie wymuszone i technicznie bardzo kulały. POozostane przy tym ciężarze na następnym treningu ale zrobię to juz dokładniej. Dzisiaj też jak zwykle opuściłem nogi, tzn robiłem je bardzo lajtowo. Od przyszłego tygodnia bede jechał nogi [...]
[...] wolałem czy bioniche bo miałem ,od kolezki wziąłem długiego mastera z nexa którego bije już on 5 miesięcy . Z innymi nikt się nie wychylał ,pominąłem PW dmq gdzieś tylko z tym co ma,ale to przez to jak prosiłem o nie zasypywanie mnie PW to dostawałem po kilkadziesiąt dziennie tyczących się tylko tych badań to się człowiek może pogubić ,mogłem [...]
Body Boruc juz nieraz pokazal, ze jest znakomitym bramkarzem, broni znakomicie w Celticu, jak i w kadrze. Widzialem Jego 4 mecze w tym sezonie w Celticu i w kazdym z nich byl zdecydowany i pewny siebie, czego nie mozna powiedziec o Dudku, bo jemu brakuje pewnosci siebie... "można było zobaczyć kontrast pomiędzy pewnym sibie Borucem a [...]
133mhz - na czym polega Twój problem ? Dlaczego zamiast pomóc kristkowi to każda Twoja wypowiedz to jakaś próba prowokacji ? Proszę Ciebie o nie pisanie w tym temacie jeśli nie chcesz pomagać.
[...] kilka kolejek wcześniej za faworyta można by było uznać gości, lecz po zmianie trenera Stalówka prezentuje się coraz lepiej i to spotkanie jest w stanie wygrać. Ale o tym przekonają się kibice, którzy odwiedzą obiekt przy ulicy Hutniczej. Stal w ostatnim meczu uległa w Warszawie Polonii 2:1. Ta porażka jednak ujmy piłkarzom z Podkarpacia [...]
Postaram się o ten filmik, nie mam jak go zrobić na siłowni, ale pomyślałam, że może mnie brat nagrać przeca:-> Problem w tym, że ja mam mało rozciągnięte dwugłowe (kiedyś stwierdzono przykurcze, ale sami wiecie jak jest z lekarzami, po prostu nigdy nie umiałam zrobić skłonu rękami do stóp, nie jestem też w stanie usiąść na ziemi z prostymi nogami [...]
[...] lata temu! Ale ten czas leci! Wiele się u mnie działo, ale sport towarzyszył mi cały czas i jest to najdłużej trwająca zajawka w moim życiu. Jestem z siebie bardzo dumna. W tym miejscu wielkie dzięki dla Martucca - Twój czas poświęcony mi nie był stracony:-) Wiem, że wkurzacie się, że niewiele dziewczyn zostaje z wami i się nie poddaje. Ostatnie [...]
[...] zaj**iście czuję pracę przodu barków i bicepsów. w szpiczadze mam ten problem, że nie uniosę nawet nóg więc mam problem z odcinkiem lędźwiowym, a najważniejsze w całym tym ćwiczeniu jest swobodne dosięgnięcie całymi dłońmi podłogi na całkowicie prostych nogach. Ja mam przykurcz w kolanach i przez to mam jeszcze większy problem z [...]
[...] W DIECIE, co nie jest równoznaczne z wprowadzaniem zmian, bo równie dobrze mogę sobie ugotować wszystko zgodnie z rozpiską, a to czego nie zjem wyrzucić do kosza. Co w tym niezrozumiałego? :-) Cieszę się, że Wam wszystkim udaje się bez żadnego problemu zjeść takie ilości, mi się nie udaje - mój problem, nie Wasz :-) A jak będę chciała mieć [...]
. DT2 . HETAVEL .
