[...] już było wszystko. Od cukru, przez tsh, estro, prolka, progesteron, cała morfologia, lipidy, nerki z krwi i wszystko jest w normie. Problem pojawia się w momencie podjęcia dedukcji; czuje się jakbym przeszedł zabieg lobotomii albo czegoś w tym rodzaju. Do tego mimo diety i suplementacji problem cały czas jest zawieszony i czuje się mega ospały..
Czasc dziewczyny! Sorry, ze dopiero teraz wam odpowiadam, ale caly tydzien przelezalam w lozku bo dopadla mnie angina. O co chodzi z tym wzrostem 159 i 49kg wagi.(czy ktos o tak idealnyh o proporcjach chce sie odchudzac!!!???PROPONUJE PSYCHOLOGA A NIE SILOWNIE, zart bez urazy wiem kazda z nas ma jakies jazdy na punkcie sylwetki). Pewnie [...]
[...] }:-( Dziwne, bo takie piwo to z 8 lat temu piłam %-) Dziś najpierw bieganie spokojnie: - trucht w terenie - krótkie podbiegi - trucht Nogi ciężkie po wczorajszym, poza tym strasznie gorąco. Znowu źle sie ubrałam - juz drugi raz jak wychodze z domu to jest pochmurnie i zimno, a 15 min. póxniej świeci słońce i jest ukrop. Na dodatek [...]
[...] Kolega przyniósł zrobione przez siebie palki, doczepił do jeden z przeszkód i zrobiła się fajna ścieżka pałki + liny. Muszę ćwiczyc szybsze zaplatanie nóg na linach. Poza tym cwiczylam przeskoki na linie (później wrzucę film) i w końcu udało się pokonać skośna ścianę, z którą od kilku miesięcy miałam problem :-D Później szkolenie z zakresu [...]
Boli przede wszystkim sam mięsień, szczególnie jak go używam czyli np. coś podnosze. Z tym że to nie jest duży ból, po prostu go czuje. Czasem też jest ból w okolicy barku, ale z barkami problem mam od dawna. Częściej chyba czuję że coś jest nie tak przy zgieciu w łokcia. W sumie to jest podobnie jak przy kontuzji z zeszłego roku, tylko dla [...]
[...] Podczas niedzielnych zawodów na ponad 20km dystansie nie było żadnych problemów. Co ciekawe zrobiłam 2 próby WL do konkursu na dość dużym dla mnie ciężarze i pierwszy raz po tym ćwiczeniu nie bolały mnie nadgarstki :-) Podsumowując, jestem zadowolona z działania Iron Flex i zamierzam nadal kontynuować suplementację. W ramach nagrody za konkurs [...]
Chyba Maceek tym razem się trochę rozpędziłeś, ale spoko. Ja tam zawszę wolę wiedzieć ile zjadam żeby ewentualnie korygować, chociaż fakt że manipuluję produktami mniej patrząc na kalorie. OTTO - napisałeś że klata Ci rośnie, później tyle samo spada, bicek też, to napisz proszę jakie były Twoje wyniki siłowe w każdej kolejnej masie w jakimś [...]
[...] Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-02-28 18:25:16 Nikt nie negował/neguje tego, że ma wiedzę. B. często był jedyną aktywną osobą na forum i dużo pomagał. Problem w tym, że w pewnym momencie przegiął i nie w swoim rodzimym dziale pojechał z tematem, nie będąc jakimś znanym sfd-owskim autorytetem :) Właśnie o to chodzi, poczytał trochę i [...]
Dziekuje za wszystkie odpowiedzi. @Lucyna, U mnie problem jest taki, ze na chwile obecną nie zalożę obuwia roboczego, tym bardziej, że w pozycji czy siedzacej, czy stojacej, po jakimś czasie noga jeszcze mocniej zaczyna puchnąć. A najbardziej zależy mi na powrocie do pracy. @BPL Nie, badania USG nie miałem robione. Tylko 2x RTG. Co do innych [...]
problem jest tez w tym ze dzinsy trzeba skracac zeby mi dobrze lezaly bo nagawki za długie - to wtedy w pasie ujdzie , a jak pas za waski to nagawki juz lepsze :/ Bede tobic to co opisalem moze bedzie dobrze i cos tam sie wyszczupli, A jak wyszczypli to napisze o tym w dziale CUDOWANA AEROBICZNA 6 QWEASD NA BIODRA [...]
Drzewo do lasu wieziesz ja tam chodzę trenować a że są inne kobiety to co poradzisz;-) poza tym im więcej drzew tym piękniejszy las;-) żona jak się zaweźmie bo jest zawzięta bestia to spokojnie sobie poradzi, wierzę w nią;-) tylko musi mieć jakąś odkrytą wewnętrzną motywacje, a z tym niestety ma problem jak większość kobitek +30.
[...] niż do zyskania? Przykład Alberta pokazuje że nie można jechać na frajerach cały czas i myśleć, że w końcu zarobi się jakieś tam pieniądze. Teoria Zbarskiego polegała na tym, że pieniądze zarobi się na wyglądzie Alberta a nie na jego umiejętnościach bokserskich. Tłumaczyłem Krzyśkowi że boks to nie fabryka sera, zawodnik może mieć gorszy [...]
[...] nie dało się w inny sposób zatrzymać oponenta, a za każdym kolejnym niszczycielskim kopnięciem nie poddawał się i atakował, to seria niszczących kopnięć jest ok. Problem w tym, że bardzo trudno to w sądzie udowodnić. To nie Ameryka, gdzie w samoobronie można bezkarnie zabić (w niektórych przypadkach), tylko Polska. Dlatego radzę, by zawsze w [...]
Decadeuko widzisz własnie w tym tkwi problem ponieważ bardzo lubię ćwiczyć triceps i mam dość dobre osiągi-jeśli chodzi o ćwiczenia na triceps(przynajmniej tak mi się wydaje).Np.w wyciskaniu wąskim na płaskiej ławeczce wypycham w serii 100kg-5 razy, a pompki na poręczach robię z obciążeniem do 45 kg. ..rwa nie wiem na serio co jest nie tak! Siła [...]
Dandyk...tylko mały problem jest....FBW by mnie wyszło wtedy cos koło 10 tyg. No to niewiem jak to rozwiązać z tym treningiem . Dla mnie to troche krótko 4 tyg robić mase i siłe na kretce. W 3 tygodniu ona jest dopiero porządnie rozbujana
kurva jestem lepszy w rozne dziedziny sportu niz inni moi rowiesnicy, jedynie mam problem z kondycja bo szlugi jaralem ale powoli nad tym pracuje, ogolnie zawsze mialem 6 z biegania na 60m z robienia brzuszkow pompek itp. a jesli chodzi o sw to najbardziej chcialbym boks trenowac
[...] sprobowac z dieta i ogolnie zaczelem patrzec zupelnie inaczej na to wszystko. Jestem wlasnie w trakcie uladania sobie jadlospisu jednak mam problem... otuz tyle piszecie o tym jak bardzo potrzebene sa odpowiednie proporcje bialka,weglowodanow i tluszczow. Jednak nigdzie nie znalazlem skad ja mam wiedziec ile potrzebuje z tego wszystkiego. Wiem [...]
[...] problem Jay-Z! SwaggasaurousRex 1 dzień temu 148 http://www.youtube.com/watch?v=L7_jYl8A73g Uwielbiam to Runaway, teledysk, podkład, słowa, wszystko. Jeszcze jak Vera przy tym wychodził to dodatkowo mnie to nakręciło. + Super darmowy bonus, na nasz spamowy MTV http://www.youtube.com/watch?v=o9fJeVkdxnk Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]
[...] w kategorii 90 kg. Jego radość nie trwała długo - we krwi kulturysty wykryto aminoglutetimid i został on zawieszony na dwa lata. - Teraz już od ponad dwóch lat jestem poza tym środowiskiem. Prowadzę własną działalność, sklep z odżywkami - powiedział INTERIA.PL Strzeliński. Zapytaliśmy dwukrotnego mistrza świata, jakie środki znajdowały się na [...]
[...] realna walka na ulicy,to walka na ulicy. Napisz w jakich zawodach można przetestować wkładanie palca w dupę,czy kopnąć kogoś w jajca,bo tak wynika z tego zdania.Poza tym jakie zagrożenie na zawodach? Jaka realna sytuacja? Pełen komfort o którym wcześniej już pisałem. Biłem się na ulicy nieraz,ale to nie o to chodzi.Mówisz,żeby uciekać z [...]