[...] mu porządnie (stosunkowo do jego wielkości)? Nie zostanie mu jakiś uraz psychiczny? Niech się wypowie tych kilku posiadaczy dużych piesków, które kiedyś też były małe:) Poza tym wszystkich ludzi-intruzów traktuje a la "welcome everybody", ale w tym wieku to chyba normalne. Trochę mnie wkurza, że woli pójść za obcą osobą niż za mną, ale [...]
Wlasnie ! Koniec, z takimi szczesciarzami nie gadamy %-) Ja mam straszny problem, bo chwile wiecej pojem i juz pyk waga do gory i stoi. Zazdroszcze jak ktos moze jesc i sie nie przejmowac tym ze zaraz sie zaleje.
[...] mikrobów. Są w nich pewnie konserwanty lub inne substancje w niewielkich ilościach uniemożliwia wykrycie stosowanymi metodami, działające na mikroby (i też człowieka). Poza tym jak pojechałeś do babci to poza mlekiem od krowy prowadziłeś zupełnie inną dietę. Wiecej produktów domowych, mniej przetworzonych (nie myśle tylko o mleku z kartonika). [...]
[...] wystarczy?? Mmam jeszcze pytanie czy znacie kogos, kto moglby mi pomoc w ulozeniu takiej diety odpowiedniej dla moich cwiczen?? Problem tkwi tak jak napisalem na poczatku, w tym ze po pierwszen ie znam sie ani troszke a po drugie boje sie w powodu otlylosci itd. Dodam, z ebawilem sie tym http://www.sfd.pl/temat276436/ i wyszlo okolo 2600 kcal [...]
[...] pullups- tutaj natomiast nie mam tyle miejsca w futrynie by się wygłupiać ale myślę że dobrym zastępczym ćwiczeniem będzie zwykłe Clap-pushups ?? -One Arm Band Pulls- w tym przypadku nie posiadam ekspandera więc również miałbym problem ale w przypadku jakbym korzystał z tego drugiego planu to chyba także zastąpił bym to Clap-pushups ?? -Rope [...]
Ja również borykam się z tym problemem. W moim przypadku MC wiosłowanie czy przysiad tylni odpadają. Czuję ból i dziwne usztywnienie w częsci ledzwiowej. Rehabilitant-lekarz nic szczegolnego nie powiedzial, dał skierowanie na interdyn(prądy zmienne) i dowidzenia. Interdyn okazał się lipą. Poszedłem do fizjoterapeuty prywatnie wymasował pouciskał [...]
[...] z lędźwiowym, cykliczne bóle uniemożliwiające normalne funkcjonowanie przez klika dni(tylko silne środki przeciwbólowe pomagały), które minęły jak ręką odjął po całkowitym odstawieniu pasa! Od tamtej pory NIGDY już mnie plecy nie bolały! Z tym, że oczywiście tak jak mówisz, przy najcięższych seriach, biciach rekordów - jasne, używajcie. [...]
Myślę, że najważniejsze będzie to, aby poprawić swoje nawyki żywieniowe. To właśnie w tym co zjadasz w swojej diecie tkwi problem. Coś w Twojej diecie co spożywasz wpływa negatywnie na pracę układu trawiennego. Powodów niestety może być wiele, między innymi celiakia, nietolerancja laktozy, sibo, czy kamienie na pęcherzyku żółciowym. Można [...]
1)jak będe robił aeroby bezpośrednio po treningu siłowym to nie spale za bardzo mięśni (zalezy mi na zrzuceniu tluszczu i pozyskaniu miesni)(trening robie na mase) SKORO TRENING ROBISZ NA MASE TO DIETE TEŻ MUSISZ MIEĆ NA MASE , PRZY DIECIE MASOWEJ NIE ZRZUCISZ TŁUSZCZU GDYŻ ABY SCHUDNĄC W ORGANIŻMIE MUSI BYĆ UJEMNY BILANS KALORYCZNY.NIE WSZYSTKO [...]
[...] mass xxl też sobie odpuszcze jeśli już miałbym wybierać z gainerów. "Reszta od biedy może być" ? widziałem gorsze zestawienia i przychylniejsze opinie, ale nie tędy droga to nie casting:P posiłki w zupełności wystarczą.Faktycznie za długo z tym cellem, wezmę mniejszą dawkę 665 i 450. Tym sposobem dotarłem do mety. Dziękuje za pomoc
Jeszcze jeden link, tym razem do strony z opisem. Tam trochę więcej: http://www.cagewarriors.com/page.asp?ID=1135 Wygląda na to, że Rafał wdał sie w wymianę ciosów z Zuluzihno. Nie wydaje mi się to mądre. Obserwatorzy podkreślają wielkie serce i żelazna szczęki obu zawodników. Walkę skończył celny hak na punkt. A podobno Zuluzihno wyglądał na [...]
Problem polega na tym, że kwalifikowanie kung-fu do uderzanych sprawia, że ludzie myślą, że jest tu zdecydowana przewaga uderzeń. Również ci, którzy postulują takie kwalifikowanie kung-fu po prostu błędnie wyobrażają sobie, że tak jest. Natomiast jeśli ktoś dokładniej zapozna się z różnymi chińskimi stylami, to dostrzeże, że z grubsza gdzieś [...]
Byłeś u kilku specjalistów z różnych dziedzin co mogli Cie przebadać dodatkowo badania laboratoryjne wychodzą ok , skoro jest problem z postawianiem diagnozy w normalnych warunkach tym bardziej przez internet na forum sportowym będzie trudne doradzenie czegoś konkretnego w tym przypadku.
[...] to: -wypiłem ok. 3,5browara - rozłożone na dwa rzuty -2rządki czekolady do owsianych (rano) Nie wydaje mi się, żeby te dwa małe grzeszki miały jakikolwiek wpływ na to. I w tym przypadku nie jest tak, że mięśnie się rozwijają, a fatu ubywa - musiałbym to zaobserwować w lustrze, po odzieży- a nawet mógłbym powiedzieć, że jest gorzej. Więc problem [...]
[...] Sam też nieraz wkręcam jaki to czysty jestem, mam cudowną genetykę, dietę itp. bzdety. W pracy, w domu łykają. W zasadzie podobno im więcej ktoś się odżegnuje od koksu tym więcej bierze. Jest to jakiś mechanizm psychologiczny, ale nie pamiętam teraz jak dokładnie nazwany (np. na tej zasadzie ksiądz żyjący w celibacie dupczy wszystko,co się [...]
[...] z przejedzenia) towarzyszy mi aż do teraz, a to już 3m-c po zawodach. Czasami potrafię wytrzymać 2 tygodnie zdrowo się odżywiając i nagle napada mnie głód. Tylko problem w tym, że ja głodny jako tako nie jestem. Po prostu po sytym obiedzie zaczynam od czekolady, 1 tabliczka, 2, 3 + ciasta i cukierki. Do momentu, aż nie mogę się ruszyć z [...]
[...] znaleźć odpowiedniego tematu ani działu, z góry przepraszam jeśli piszę nie tu gdzie powinienem. Otóż mam moim zdaniem ogromny problem. Mam kompletny brak apetytu, a co za tym idzie mam spadki. Nie wiem co jest tego przyczyną, nie mam ochoty na jedzenie nawet czegoś co uwielbiam, a gdy próbuję się zmusić zbiera mnie na pawia. Kiedy normalnie [...]
[...] znaleźć odpowiedniego tematu ani działu, z góry przepraszam jeśli piszę nie tu gdzie powinienem. Otóż mam moim zdaniem ogromny problem. Mam kompletny brak apetytu, a co za tym idzie mam spadki. Nie wiem co jest tego przyczyną, nie mam ochoty na jedzenie nawet czegoś co uwielbiam, a gdy próbuję się zmusić zbiera mnie na pawia. Kiedy normalnie [...]
Mój szczeniaczek:-]
