Problem w tym ze na mnie własnie kofeina tak sobie działa... jezeli chodzi o kawy to dopiero po 4 espresso czuje pobudzenie... :/ Słyszałem ze meso bardzo pobudza ale niestety tez ma okropne zejscie :(
Problem w tym, że prawie wgle nie rosne. Kiedy najwcześniej moge się zabrać ;X? U mnie w mieście gorsze typy się za ssa zabierały ;x Zmieniony przez - Pipencjusz w dniu 2011-09-21 22:19:59
Qrde... ale się temat rozwiną... Zacząłem tego posta tylko po to aby wyjaśnić i być może ostrzec przed oszustwem, a tym czasem przerodził się on w wojne dealerów Ovopolu 96-). Nie o to mi wprawdzie chodziło ale może sie kilka rzeczy przy okazji wyjaśni. Właściwie nie wiem po co ta cała dyskusja skoro MOŻNA ZAMAWIAĆ Z OVOPOLU ILOŚCI DETALICZNE!!! [...]
a wiesz że na zmówienie konkretnmego pacierza organizm zużywa aż 16 kalori (jak mowisz na głos - 21), a na jedną dziesiątke rózanica potrzeba aż 32 -37 kcal. jak żujesz w tym czasie gumę i klęczysz na niewygodnym - dodatkow 10 - 21 kalorii. moze tu tkwi problem i dlatego masa nie idzie. w szystko z umiarem bo się przepacierzysz.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po prostu teraz kupuj sobie sam jedzenie, z czasem rodzice powinni zaakceptować to, że tak chcesz się odżywiać i że ci na tym zależy, tutaj chyba każdy zna ten problem, w mniejszym lub większym stopniu, najważniejsze, to dojrzale podejść do tematu. Tu masz temat, który pozwala zaoszczędzić. http://www.sfd.pl/Tanie_kupowanie.-t984421.html
Najprawdopodobniej przeciążyłeś staw albo objętością treningu albo zła techniką ćwiczeń. Lekarz zdiagnozuje problem. Jak już będziesz po przerwie wracać do treningów zadbaj o dobrą technikę pompek, wbrew pozorom wiele rzeczy można źle robić w tym ćwiczeniu i stąd kontuzja :D
[...] posiłków jest rzeczą bardzo indywidualną, ale spokojnie 4 posiłki dziennie wystarczają. Ja bym się jednak bardziej przyłożył do tej diety. To nie jest tak, że im mniej jesz tym lepiej. Prawidłowo przeprowadzona powinna być na lekkim deficycie kalorycznym powiedzmy ok 300kcal na początek jak przytniesz za bardzo na początek to ciało szybko [...]
[...] lekarze nie pomoga mi (wiem, bo zawsze jak nie kolana, nogi ogolniej, to zoladek, konkretniej nerki itp... itd.... ) nic nie pomogli. Jak na razie mecze sie juz od paru lat, ale jak to powiedzial Nick Vujicic(polecam na youtube zobaczyc) „Im cięższa jest walka tym większe zwycięstwo” . Zmieniony przez - Jordan1990 w dniu 2012-10-05 17:26:32
Z tym mam własnie problem,gdyż mam walnięty staw biodrowy i lekarz kategorycznie zakazał mi go obciążać.Robienie przysiadów to juz jest lekkie przegięcie,ale cóż...Pozdrawiam serdecznie.
[...] oraz zmniejszenie zapotrzebowania na insuline. Dj_Smalec- napisałem że to jedynie moje zdanie, nie jest to żadnym kanonem obowiązującym. Po prostu wiem że ja tego dokonałem nie kwalifikującym sie do tych 2 punktów. I chciałem się tym podzielić z kolegą mającym podobny "problem". Zmieniony przez - KLINKU w dniu 2007-08-20 13:39:11
[...] To nie apteka, nie ma szans, żeby ułożyć bilans tak dokładnie. Niedokładności będą sie wahać w okolicach 200 - 300 kcal, dlatego musisz obserwować własne ciało. Poza tym, kaloria nie jest równa kalorii... Bilans ze wzorów naprawdę da sie dość precyzyjnie wyliczyć. Uwzględniając chociażby tak podstawowe wartości jak :przemiana materii, [...]
Hej, a może wina tutaj nie leży po stronie hormonów? Tylko po tym jak wygląda ogolna higiena życia? Przewlekły stres, złe odżywianie. Piszesz tez że byleś u psychiatry więc stąd właśnie obstawiam przewlekły stres bo z jakiegoś powodu musiałeś tam się udać. Myślę że tutaj problem leży dużo głębiej i najpierw musiałbyś tutaj ustawić głowę, szama, [...]
Hej, a może wina tutaj nie leży po stronie hormonów? Tylko po tym jak wygląda ogolna higiena życia? Przewlekły stres, złe odżywianie. Piszesz tez że byleś u psychiatry więc stąd właśnie obstawiam przewlekły stres bo z jakiegoś powodu musiałeś tam się udać. Myślę że tutaj problem leży dużo głębiej i najpierw musiałbyś tutaj ustawić głowę, szama, [...]
[...] zagadnienie i dotyczy ono zarówno wtedy hormonalnej jaki naszego samopoczucia i nastawienia psychicznego. Jeżeli hormony są w porządku a będziemy mieć jakiegoś życiowego doła nasze myśli będą skupione zupełnie na cywilnym to również będzie tutaj problem aby być aktywny Seksualnie bo będziemy w tym momencie zajęci zupełnie innymi sprawami
[...] jaki naszego samopoczucia i nastawienia psychicznego. Jeżeli hormony są w porządku a będziemy mieć jakiegoś życiowego doła nasze myśli będą skupione zupełnie na cywilnym to również będzie tutaj problem aby być aktywny Seksualnie bo będziemy w tym momencie zajęci zupełnie innymi sprawami Dzięki. Chyba będę musiał się udać na psychoterapię.
[...] to jest cukier w cukierniczce, a tłuszcz oznacza masło, które gdy się wymieni na margarynę już jest okej. Przykre, ale prawdziwe. Podobnie irytuje mnie program "Jesteś tym co jesz", gdzie propagowana jest głównie dieta wegetariańska i zupa z zielonego groszku na obiad a na śniadanie koktajl z mango. Jaki z tego morał - właściwie trudno [...]
[...] naprawdę dużo towaru wchodzi. A z biogenixem to jest troszkę inny problem. Jest to bdb towar w bdb cenie ale zarobku na nim niema więc każdy broni się rękami i nogami by tym nie handlować Proste prawo rynku nie zarabiam nie oferuje bo po co ? Klient się upomni to dostanie Inni mówią, że się skończyło przyjdź za dwa dni i zamawiają jak ktoś [...]
[...] wegle jakis ryz/kasza/makaron to nie problem ze wstajesz pozniej zawodowcem nie jestes jak zjesz w weekend 4posilki i troche pofolgujesz nic sie nie stanie jaki masz typ budowy to poczytaj o tym http://www.sfd.pl/Ektomorfik%2C_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-03 21:12:22
[...] ze jak mierzy mi cisnienie to mimowolni wstrzymuje oddech... jakos nie moge normalnie oddychac... a to chyba jeszcze bardziej podnosi cisnienie... problem tylko polega na tym ze nie wiem jak pozbyc sie tego stesu przed badaniem lekarskim...macie moze jakies posoby, pomysly??? czy picie jakis herbatek uspokajajacych moze pomoc???i czy jedzenie [...]
Ovopol od berka10 ??
