tym problem

Hej, Mam problem od dłuższego czasu z bólem pod żebrami po mocniejszym treningu. Jest to jakby kucie, kolka pod lewym żebrem również. Badania krwi, usg j.b zrobione. Wszystko w normie. Czy jest na to jakaś rada? Ćwiczyć brzuch mocniej w tym momencie bo szczerze jest on oststnio traktowany słabo.

jestem na 41 dniu 6 weidera jescze 2 dni i koniec i tu moj problem co dalej??? 6 dala duzo ale lece z dieta masowa i niewiem jakie cw robic ,co proponujecie moze poczekac z 2-3 tyg i zaczac abs2???? co o tym myslicie??

mam taki problem ze po jednym lub dwóch ćwiczeniach na biceps mam taką pompę ze przy 3 ćwiczeniu mogę zgiąć ramię z ciężarem pod kątem 90 stopni, a jak wracam do domu i mi ta pompa opadnie to widzę ze mam nowe rozstępy na ramieniu :/ da się coś z tym zrobić

panowie mam problem kupilem BCAA trenuje sw i slike BcAA kupilem aby podnies wydolnosc i kondycje a okazalo sie ze sie po tym mega zle czuje spodla mi kondycha i jestem przemeczony juz odstawilem ale czekam na jakies porady i opis co moglo sie stac z gory dzieki pozdrawiam

Hej mam problem który mnie martwi, bo mimo widocznej w lustrze zmianie obwody kompletnie stoją w miejscu. Obwód pasa jest bez zmian, może jakieś delikatne różnie na centymetrze są ale to tyle. Nie martwić się tym skoro wizualnie sylwetka wygląda coraz lepiej a z pasa zacznie schodzić prędzej czy później?

Cześć. Mam problem ze ścięgnami. W czasie treningu i dzień, dwa po z.....ście bolą mnie ścięgna w miejscu przyczepu tricepsu do łokcia w obu rękach i myślę, że to brak jakiegoś składnika w mojej diecie. Poradźcie proszę co można z tym zrobić. dawid

mój problem polega na tym, że przy robieniu pompek mdleją i mocno bolą mnie barki, najgorszy ból jest zaraz po skończeniu serii. Czemu tak sie dzieje?? Czy można temu zaradzić?? Sogi polecą

Witam, mam zamiar zacząć spalanie z Heliosem. Problem w tym że na siłownie chodzę o 20 i pytanie czy nie jest to zbyt późna godzina na przyjmowanie Heliosa? I drugie pytanie jak mam zacząć brać czy od 0.5 ml i po tygodniu zwiększyć na 1 ml czy może od razu wskoczyć na 1 ml? Pozdrawiam

Witam, Przymierzam sie do zakupu zestawu z tematu, ale gdzies wyczytalem ze jest problem z cwiczeniem barkow, przez to ze nie da sie do konca lawki pod stojaki. Czy spotkal sie ktos z tym samym? Z gory dzieki za opinie. Pzdr omi87 Zmieniony przez - omi87 w dniu 2009-07-21 19:26:13

Witam ,od 12 dni ćwiczę regularnie,rowerek w domu (1 godzinę) trzymam ostrą dietę.mój problem polega na tym że mam brzuch do stracenia prościej fałdę tłuszczu.powoli widać efekty ale czy jak będę to robić nadal i fałda zniknie???Jestem zdeterminowana i pełna nadziei .Proszę poradzcie.....

Witam, Mój znajomy ma w posiadaniu supla Syntrax SWOLE N z datą do 12.08. Problem polega na tym, że pomimo oryginalnego opakowania zawartość uległą "skawaleniu" i pojawił się brązowy kolor. Pytanie: nadaje się to jeszcze do czegoś czy od razu KOSZalin?

mam problem przy moich maksach nie mogę wstać prawidłowo zgina mnie na dole . chociaż próbuje ciągnąć do tyłu patrzeć w górę itd technika jest u mnie dobra ale hyba brzuch nawala przy większych obciążeniach i stała się stagnacja. co robić z tym brzuchem?

zostałam zarażona świerzbem od innej osoby i czym prędzej kupiłam na to lek novoscabin,ale problem jest wiekszy ponieważ mam dziecko które ma rok i 9mc boje się ze ja zaaraziłam na tym leku pisze zeby nie stosowac na dzieci i nie wiem jak moge pomóc dziecku prosze o szybka odpowiedz co moge w tej sytuacji zrobic....

Witam. Mam kuzyna ktory ma problem poniewaz chce zaczac cykl brania Nitrobolonu. A kłopot polega na tym że chce zacząc jutro i rownież jutro ma impreze w pracy jak wiadomo z alkocholem. Pomożcie co mam mu doradzic, czy ma cwiczyc tego dnia i brac ten Nitrobolon czy poczekac do soboty lub niedzieli?

Mam pewien problem nie wiem jaki pas wybrac. Chodzi mi tylko o to czy z zapieciem na rzepy czy tym na dziurki ktory bedzie lepszy waszym zdaniem?

Siema, wyprzedzając Wasze pytania: mam 20 lat, 176cm, waga 60kg, bic 35. Dieta byyła przestrzegana przez 3 miesiace bez efektu (3tys kalorii). Jeden z zawodników poradził mi, bo tez miał problem z nabraniem masy żeby zrobić około 2 miesięcy "głodówki", później masa powinna lecieć. Co o tym myślicie?

Cześć, rozłożyłam sobie (1500 kcal)BTW na 40%W 30%T 30%B jestem na diecie redukcyjnej i problem w tym, że odkąd jem tyle białka (wcześniej jadłam mało bo jestem wegetarianką odkąd pamiętam) mam problemy z żołądkiem dokładnie bóle pod mostkiem. Czy powinnam zmienić rozkład BTW? Dodam, że ćwiczę 3 razy w tyg

Hej, jestem na cyklu krety, 2x5g (rano i po treningu) albo w niecwiczace 5g rano. Biore tez gainerka okolo 20 minut po treningu. Problem polega na tym, ze czesto lapie mnie rozwolnienie, w gainerze na jedna porcje sa jeszcze 2g kreatyny. Czy to znaczy ze cieknie mi z tylka od nadmiaru krety? Odzywiam sie bardzo dobrze.

Witam was :) Mam problem jaki stack kreatynowy kupic zastanawiałem się nad cell pump albo horse power ale w atrakcyjnej cenie jest masacra na allegro za 85zł więc co o tym sadzicie ? czy lepiej dołozyc i kopić horse power dodam ze krucho u mnie z kasa :( , dodam też ze jestem po 2 cyklach nitrobolonu

Witam otoz od kilku dni uwidocznila mi sie zyla na prawym bicepsie smiem twierdzic ze to zylak, ale nie moge znalesc na necie aby ktos mial kiedys taki problem. Co o tym myslicie? http://imageshack.us/photo/my-images/199/bicxd.jpg/