tym problem

No tak ale w tym problem że ja juz nie mam co włozyć do diety by uzupełnic białko jedynie odzywka ale czy na to nie za wczesnie a jak juz to jaką ?

Nie wiem czy nie za szybko chcesz schudnac. Liczyles ile ci wychodzi kcal na dzien? Bo wyglada na troche za malo jak na twoja aktywnosc. Duzo sie ruszasz pozatym w ciagu dnia? Morales ma niestety racje. Poczytaj sobie co napisal quazar: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html oraz inne linki zebrane przez Skalar'a: [...]

A hcg to anty estro jest? Jakie te specjalne tabletki na syfy miałeś? Jak masz z tym problem to będzie kolorowo na cyklu,w sumie bardziej na Pct.

[...] uzytkownicy ale takich za przeproszeniem d****i nie znam Kumpel poprosił o napisanie posta więc mu napisałem !!! Myslalem ze znajde tu pomoc, no ale coz widze ze nikt tu sie na zeczy nie zna !!!! Gdybym ja miał z tym problem to chyba normalne ze bym napisał ze to ja potrzebuje rady . Heh z mojej strony 0 respectu dla was !!! Temat zamkniety .

tylko w tym problem ze silownie mam za daleko wiec odpada...a chodzi mi tylko o biceps

[...] Więc polecam z doświadczenia zrobić dobre tlenówki ;-)) Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-04-29 17:27:17 Dzięki za radę :-)) Wydaje mi się, że głowa jest moją mocną stroną... Widzę, że niektórzy nawet na sparingach mają z tym problem- podpalają się, przestają myśleć itd. u mnie jest luz.. no ale okaże się 15 maja jak to będzie w walce.

Sory za wprowadzenie w błąd :-) Miałem z tym problem dłuższy czas ale wczoraj już wszystko zaczęło śmigać jak należy :-))

Te bóle brzucha to może być H.Pylori - robiłeś kiedyś test zakwaszenia żołądka? Przy takiej podaży tłuszczu (dobrego) raczej na bank masz z tym problem.

Xevisek właśnie w tym problem, że z kasą na jedzenie jest kiepsko zwłaszcza białko ... Za siłownie płace 50 zł to chyba nie tak źle, ale kurczaki wychodzą mi 35 zł tygodniowo ... Myślałem, że ułoże diete od nowa by ' zdrowo przytyć ' a do tego tylko pompki i brzuszki ...

Ja też miałam z tym problem, wynikało to z tego że miałam/mam za krótkie/mało.rozciągnięte mięśnie uda, wystarczyła do tego rehabilitacja.

[...] sprobowac miety - lepiej wybierz cos innego. A kiedy ja pisze - jesli chcesz, to sprobuj (z rozsadkiem) i miety, bo sa przeslanki, ze moze takze pomagac w redukcji - masz z tym problem. To jest wlasnie neuropatyczne i chore podejscie. Majac cos pod reka niech leci do sklepu i kupuje cos innego, bo TY masz lepsze widzi mi sie. Zreszta pod innymi [...]

potrzebuje ją do pracy licencjackiej, wysokoweglanowa??tzn? myslałem że z wysoką zawartoscią białka, żeby wiecej mięśni było pod warstwą tłuszczu.no ale w tym problem ze sie nie znam. sam od dziecka trenuje oyama karate, nie potrzebuje aż tak przytyc pozdrawiam Zmieniony przez - majorrr86 w dniu 2008-11-24 20:35:49

No właśnie w tym problem, ze hcg narazie nie będe miał i chciałem go bić na koniec, ale jeżeli już tak to ma wyglądac to postarm sie go ogarnąć poprostu jakoś szybciej i dlatego chcialem tego tescia dac na koniec po 2500 ui co 2 dni

Właśnie w tym problem, że średnio z funduszami... W takim razie lepiej odpuścić sobie w ogóle?

masz krotki staz, wiec nie oczekuj od razu przyrostow, a po drugie nie bierz jeszcze kretki, za wczesnie mowisz, ze na bialko nie masz kasy... a wlasnie przy kretce warto miec jeszcze bialko w ogole to zacznij od diety, pewnie w tym problem, a z systematycznym treningiem nagroda sama przyjdzie http://www.sfd.pl/temat168673/

w tym problem że jest cięzko :D Bo białko mam w produktach jesli ktorych nie zjem to bede ciagle łąził głodny. pierś z kurczaka, jajko twaróg, tuńczyk. A nie zabardzo mi jest na reke odkładanie połowy puszki z tuńczyka czy twarogu na drugi dzień.

wypłukałes wszystkie mineraaly i witaminki i tyle ;p w tym problem Zmieniony przez - jasikbot w dniu 2012-01-02 16:22:41

[...] w pierwszych dwóch seriach, potem jest to jakieś 8-9. Nie mogę dojść do tych 12 powtórzeń żeby zwiększyć ciężar tak jak to sobie założyłem. Co zrobić żeby był progres? Zwiększyć ilość serii do 5? Zmniejszyć ciężar żeby wykonywać po 12 powtórzeń? Czy po prostu progresowac ciężarem po 3 treningach nie patrząc na powtórzenia? Mam z tym problem :(

dokładnie spróbuj coś z tymi włosami zrobic też miałem z tym problem(ale było ich mniej) zdecydowałem się na depilacji i jest o wiele lepiej nawet jeżeli musze się golićco 5-7 dni

zgrubnac <- nabrać tłuszczu? przy szybkiej przemianie materi może być z tym problem, po prostu poczekaj do 40-stki i po problemie.