Szefu - a moze rutinoscorbin i witamine K łyknij czesc Wam jezu jak ja sie wkurzam na te moje plecy !! nie moge z tym juz wytrzymac - nawet jak leze przed telewizorem to sie ukladam tak zeby tego nie czuc problem w tym ze z jednej strony mam niezle a z drugiej - nie ! nojgorzej ! z jednej strony plecy sa ok - a z drugiej (lewej) maja o wiele [...]
[...] dobranoc. ps. mam dylemat - robic silownie w domu - bo bede modernizowal moja czy sprzedac dotychczasowy sprzet i isc na dosyc ciekawa wcale nie tak ode minie oddalona (z tym tylko ze za wstep na silownie placi sie 300zl na poczatek zeby zostac czlonkiem w tym wliczony jest pierwszy miesiac a pozniej jak jest sie juz czlonkiem - po 60zl na [...]
ja mam teraz problem z nadgarstkiem :/ cos z tym stawem jest nie tak - mam ograniczoną rychomosc i ni emoge w pewien sposob dawac reki - bo sie nie da i ból jak przejdzie pewną granice zyje z tym ale zastanawiam sie czy aby się tym nie zając
hello wszystkim gorace pozdrowienia ze szczawnicy ;) i wyjatkowo dzis... smacznego...hrhrhr btw.. tykoos.. tez o tym myslalem../znaczy mysle wciaz..hrhrh/.. wpadlem nawet na pomysl by uzyc do tego celu plastroow z kapsaicyna...oczywisc odpowiednio podrasowanych /kapsiplast chyba/.. zapewne maja jakis 'matrix' transportoojacy... problem .. w tym ze [...]
Na początku chce powiedzieć że to świetny art. Dieta ma wq. mnie kluczowe znaczenie w leczeniu lub powstawaniu trądziku... twój artykuł jeszcze bardziej mnie w tym utwierdził... nie ma dla mnie nic gorszego niż -cukier(ogólnie słodycze) -mleko(po tym już maskara) -niektóre tłuszcze(masło i co dziwne oliwa z oliwek) według mnie leki w przyszłości [...]
[...] University w Fort Collins, kierowanych przez biologa ewolucyjnego Lorena Cordaina "obwinia" za udział w rozwoju trądziku dietę bogatą w oczyszczoną skrobię, w tym biały chleb i inne produkty mączne. Jak tłumaczy Cordain, produkty zbożowe powstają obecnie z bardzo dobrze oczyszczonej mąki, a zboża przetwarza się z użyciem wysokiego [...]
[...] Jakub Potocki-kulturysta i weteran o niesamowicie grubych mięśniach-nie widać tego aż tak na scenie ale z bliska robi niesamowite wrażenie grubość mięśni piersiowych-tym razem III miejsce ale walczy dalej :) Lukasz Dojka-kulturysta o ramionach z marzeń-tym razem IV miejsce [...]
[...] estro w kosmosie . Poprawiłem hcg kilkoma tys i od tej pory zaczął się problem . Z pol roku minęło jak wskoczyłem na następny cykl , nie upierałem się w miedzy czasie z tym shitem. Zacząłem się edukować itd z cyklu już nie zszedłem i tak na bierząco staram się zapobiegać . Jest sporo lepiej niż było . Ale do dziś dnia po hcg 2x2500 [...]
Główmny problem tego typu produktów o ile nie chodzi o samą sytośc i dostarczanie składników mineralnych itp. to niestabilna glikemia. Jak masz taki problem z tym, a razowe pamiętaj często może nie do końca dobrze odbić na trawieniu, zależy ile masz żarcia, jak reagujesz na pełnoziarniste, to zjedz 15min przed posiłkiem łyżkę cynamonu :D Poważnie, [...]
Główmny problem tego typu produktów o ile nie chodzi o samą sytośc i dostarczanie składników mineralnych itp. to niestabilna glikemia. Jak masz taki problem z tym, a razowe pamiętaj często może nie do końca dobrze odbić na trawieniu, zależy ile masz żarcia, jak reagujesz na pełnoziarniste, to zjedz 15min przed posiłkiem łyżkę cynamonu :D Poważnie, [...]
Tylko dodam, że jak idziesz do trenera i masz nie wiem, problem z kompulsywnym jedzeniem, jakieś akcje ze strony depresji, albo coś innego to wspominaj o tym od razu bo wtedy taka osoba na start ma zupełnie inne podejście. Jak mi ktoś o tym wspomni na starcie, nawet że miewa problem z narkotykami to już nie podchodzę do takiej osoby tak samo jak [...]
[...] wpływ. Sam już nie wiem. Leci test solo obecnie. Wcześniej czułem się świetnie. Ktoś z Was ma podobne doświadczenia ? Jak zbiles prl za bardzo to problem ten sam, sądząc po tym co piszesz to zayebales z granatnika w komara to teraz masz ten sam problem ale od drugiej strony Prolaktyna w podłodze będzie skutkowała zerowym libido ? No wlasnie nie [...]
A jeszcze druga sprawa. Bliska znajoma naczytała się o fragmencie, że jakie to nie jest zaj**iste na spalanie tluszczu. Sama waży około 90 kg przy wzroście 170. Problem w tym, że z trzymaniem diety i regularnymi treningami jest u niej spory problem. Przy okazji dochodzą co weekendowe imprezy. Wierzy w cudowne dzialanie takich środków mimo, że juz [...]
[...] na piciu i wszędzie gdzie idziesz pijesz alkohol. Wiele osób tak funkcnuje i to już jest uzależnienie. Alkohol to jest syf ja się z Wami zgadzam i zapewne badania mówią o tym ze kazda ilość jest szkodliwa tylko wiecie oprocz ciała i psychiki jest jeszcze duch :D a duch człowieka lubi się z alkoholem :D trochę dystanasu do tego wszystkiego bo [...]
Reusch88 i tak nie ma sensu jeść posiłku węglowodanowo-białkowego zaraz po treningu więc problem z głowy. A węglowodany możesz w formie soku, glukozy z kreatyną dostarczyć. Poza tym nie widze sensu stosowania odstępu 30min. 10-15 według mnie styka Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2007-01-16 12:19:40
spoko_loko - nie ma sprawy. dodam może jeszcze, jak to wyglada w odniesienie do dni codziennego- zma raczej jest stałym suplementem wiec raczej z tym nie ma problemow, lecytynę warto dodawac bo nie jest droga a przede wszystkim ma wiele pomniejszych- że tak określe właściwości dobrze wpływających na zdrowie, ryboza- tu zdania sa najbzrdziej [...]
jestem po miesięcznej przerwie w treningu. mam zaplanowany cykl na mono. zaczynać go odrazu po przerwie? czy po jakiś 2 tygodniach? problem w tym że jak zacznę później to w pół cyklu mi wypadną święta i przepadną treningi. będzie to miało znaczenie? gdybym zaczął od razu wyrobił bym sie przed świętami z cyklem. daje sogi za odpowiedzi
[...] Biorę ją juz kilka dni razem z dextro juice z Olimpu. Problem tkwi w tym, ze nie wiem, czy ona jeszcze działa, poniewaz byla otwarta ponad pol roku temu, wziete tylko kilka porcji i od tego czasu do prawie do teraz byla zamknieta i nieuzywana. [...]
...można brac w początkowych- i niekoniecznie gdy dopadnie stagnacja- ale nie powinno brac sie za wcześnie, problem bowiem w tym, że bez odpowedniniej techniki jak i właściwego treningu a także ze złym odzywianiem taka substancja jak kreatyna może poprostu nic nie dac lub niewiele... chodzi tu przede wszystkim o wyrobienie pewnych wlaściwych [...]
[...] efektow moze wagi poszlo z kilogram, z półtorej, a co do siły to nie zauwazylem wiekszych postępów procz spadku siły na klacie ;/ robie serie na mniejszych ciezarach, tym ciezarem co robilem spokojnie 3 serie jakis czas temu dzisiaj zrobie mzoe jedną i to jeszcze z asekuracją ;/ ogolnie siła klatki spadła zamiast isc w góre nie wiem co sie [...]
Kawa czy herbata część I
