Mialem zapytac... cykl jak wyzej z tym ze testa lece 4 tyg wiecej (22 tyg) i deke 2 tyg wiecej (18 tyg.) Czy bedzie problem z wejsciem w PCT przez nandro ? badania wygaladaly tak : Estro ze srodkowych widelek poszy lekko ponad Prolka ze srodkowych widelek poszla pod górna granice o progesteronie zapomnialem w trakcie cyklu byl pod górna granica.
[...] który mi pomoże. 8 lat grałem amatorsko w piłkę nożną, trenowałem BJJ, a waga jak była tak jest. Pragnę zaznaczyć, że choruję sporadycznie na astmę i przyjmuję przy tym lek Ventolin przed wysiłkiem. Gdy zacząłem brać ventolin to przytyłem 20kg (60 do 80kg w wieku 16lat..) następnie we wrześniu 2012r. odstawiłem lek i przytyłem 20kg [...]
Teraz doszedł mi problem z sutami bola jak cholera i sa nabrzmiale libido mi troche wrocilo i wlasnie po seksie tak mnie suty nap*****laja ze masakra z tymi lekarzami to chopla mozna dostac człowiek im cos mowi a oni i tak swoje ja pierdzile w tym kraju kazdy powienein miec dostep do leków bez recepty sam bym sie predzej wyleczył
Czyli generalnie zostać przy jednym ćwiczeniu na daną partię mięśni, opierającym się na hantlach i sztandze. W tym swoim planie treningowym celowo nie umieściłem martwego ciągu chociaż wiem że to podstawa, ale mam problem z dolną częścią kręgosłupa i w dodatku martwy ciąg średni mi wychodzi tzn. że robię koci grzbiet.
niedlugo zaczynam cykl na xpandzie umieszcze foty bezposrednio przed w trakcie i po... wiec bedziecie mogli porownac... obecnie mam maly problem z motywacji i dobrymi treningami... mam nadzieje ze xpand zadziala budujaca:D o co chodzi z tym zebami
tylko problem w tym że nienawidzę warzyw pomidor, ogórki, rzodkiewki, szpinak odpada, mogę jedynie sałatę, cebule i zwaną też owocem marchewkę ale czy to się ogółem nadaje, czym to zastąpić ? zmienię kurczaka na 100g o 12:30 i 100g na 18:00 + właśnie myślałem żeby ziemniaki tylko w dni treningowe...
[...] bol jak ty ... Na poczatku myslalem ze to mi zaraz przejdzie , najgorzej jest przy wyciskaniu na laweczce wtedy bol jest nie do wytrzymania... Musze isc wkoncu do lekarza z tym ale skoro tobie nic nie pomogł to pewnie i mi nie wiele poradzi. Sproboje moze tego cwiczenia o ktorym mowisz moze pomoze A probowales smarowac sie jakimis masciami ? [...]
[...] podaży białka może dać jakiś "zawrotny" wpływ na redukcję? W sensie czy np dodanie go może w jakimś tam stopniu przyspieszyć same procesy? Myślę by faktycznie (teraz mam z tym dietetykiem umowę w sumie do września) może iść do jakiegoś innego dietetyka pod koniec roku, albo od następnego. Zobaczę jak mi będzie szło samemu. Problem jest taki, że [...]
Mam posegregowane i opisane ok. 760pkt,mogę dorzucić,rozbałaganione(prezent),kilkanaście/dziesiąt(nie wiem ile),dodatkowych kodów i hologramów.Problem w tym,że są nie posegregowane/opisane,więc będzie z tym trochę gimnastyki,ale myślę,że może tam być jakieś 100-200pkt(nie wiem ile).Za wszystko 300pln.
Za poziom libido odpowiadać może wiele czynników i mogą one wszystkie nakładać się na siebie powodując problem w tym kierunku. Z tego też względu warto zadbać o to holistycznie. 1. Sprawdzenie całości Twojej diety. 2. Analiza ilości i jakości snu. 3. Analiza aktywności fizycznej pod kątem wprowadzenia strategicznego roztrenowania. 4. Ilość stresu [...]
[...] musi mieć czas aby się zbudować sensowny cykl na testo to MINIMUM 10-12 tyg nawet po 8 tyg używania długiego estra i tak ok 11-12 tyg jesteś na syntetyku ogólnie poza tym masz już 4 z przodu i naturalny poziom testa pikuje w doł można by zaryzykować takie pct w wieku 20 lat wal do dila i kupuj to hcg bo później będzie płacz i spory problem [...]
Ja też właśnie pod tym kontem rozkminialem jest szansa że w takim wieku będziesz się męczyć parę miesięcy żeby w najlepszym przypadku mieć testosteron na 50% normy i wtedy niewiadomo czy znowu nie wejdziesz i cały ten czas odblokuj marne. W razie jak by był problem z gęstością krwi to możesz sobie ściąć trochę tą dawkę chociaż właśnie z uwagi na [...]
[...] szczupłą osobą. Problem Obszaru nie spędza mi snu z powiek (z założonymi samonośnymi pończochami, w których chodzę zazwyczaj, fragmencik ten jest przez nie nieco ściskany i tym samym osiąga śliczny kształt, kiedy zaś pończoch się pozbywam, to wtedy Obszar jest ostatnią rzeczą, o jakiej myślę ;)))... Zdaję sobie sprawę, że modelka na zdjęciu nie [...]
[...] dawkami po 5g) to strata pieniędzy bo wydalamy to z moczem. A co do twojego stylu dawkowania owszem można i tak, ale to twój wybór. Jeśli nie trzymałeś diety może w tym leży problem. Ja osobiście wole szybciej "czuć" kreatynę i mieć szybki pożytek z cyklu niż czekać tygodniami aż się rozkręci. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu [...]
no i tu pojawia się problem trenuje rano na czczo w tym tygodniu w przyszłym będzie to miedzy 12-14 po nocnej zmianie ale tez przed 1 posiłkiem dlatego mówiłem ze z ta dietą będzie ciężko od razu powiem że trening na czczo to tak z wojska zostało i z doświadczenia wiem że działa
może problem polega na tym że nie chce mi sie uczyć o tych węglach białkach i tłuszczach popróbuje i zobaczymy jak będę zmuszony to będzie dieta w sumie 1 redukcje miałem w wojsku tylko taka nie świadomą z 100 na 74 i kilka lat to utrzymywałem tylko wtedy było z mięsa zjazd teraz z fatu
Obejrzałem kazda walke Mirka i gdy stoi w narożniku widze po jego wyrazie twarzy oraz po tym jak zaczyna walke co ma w głowie. czy wyszedł żeby wygrac czy wyszedł bo kazali. Wszystko zalerzy od jego nastawienia, to czy wygladal czy miał wyciete mieśnie nie ma najmniejszego znaczenia. Tak jak ktos pisał ze w 2006 tez nie był nadmuchany i co pokazał [...]
[...] podobnie jak inne ryby jak najbardziej moze byc w diecie. dlaczego mleko bez laktozy? masz problem z trawieniem cukru mlecznego? jesli nie, to moze byc zwykle mleko. w tym bez laktozy jest ona juz rozłozona na glukoze i galaktoze, wiec z punktu widzenia zwartosci cukrów nie ma tu zmian. 3. diete nalezy urozmaicać, wiec jest w niej miejsce [...]
tak na dobrą sprawę to chyba się tam wybiore na rozpoznanie... Problem polega na tym że z 4 treningów robią nam się 2 lub 1 w tyg bo im się nie chce... a mi zależy na progresie. Nie będe zakładał nowego tematu. Proszę również o ocenienie czy połączenia partii na 4 dni są dobre: Pon: Klatka + Biceps Śr: Plecy + Barki Pt: Triceps+Naramienne Sob: [...]
Zestaw na CYKL KREATYNOWY MONO
