Jak w temacie. 1. Bialko. Nowez folia itd smak wanilia dream - pyycha na allegro najtaniej 119, na sfd 125 ja powiedzmy 109 i dorzuce probki 2. spalacz nutra cuts 60 porcji. W sklepie 89 ja powiedmy 65 allegro rzecz jasna
Mam pytanie odnosnie tych suplementow (shotgun, trec cm3 i bialko ostrowii). Jak dawkowac Trec'a cm3 oraz to bialko? Posiadam 480 kaps Treca oraz 1kg bialka (nim skonczy sie to 1kg dokupie nastepne wiec spokojnie starczy na cykl i treningi po cyklu). Tak wiec jak dawkowac tego treca oraz bialko? DNT 4 rano 4 w porze treningu i 4 w porze jakbym [...]
Witam, Planuje duży cykl i potrzebuje pomocy.Mam kilka pytan odnośnie suplementów.Suplementy: Horse Power pre workout Vpx StntheSize post workout Universal mono Bcaa(jakie polecacie?) Aminokwasy(jakie?) Olimp Vitamin Sport Edit Olimp Omega 3 Sport Edit Trec Zma Białko(jakie) Odnośnie cyklu mam kilka pytan. Czy Hp i Syntha to dobre połączenie?czy [...]
[...] sztangą 2x 10 pow w między czasie różne ćwiczenia na brzuch, łącznie przez 90 mon ok 100 pow. na różnych maszynach. Dieta, niestety brak.... tzn. nie jem po 18 tej :) suple. białko VPX Syngex W dni treningowe 1 miarka po ćwiczeniach, 1 przed snem i 1 po obudzeniu dnia następnego. W dni nietreningowe -brak Moje efekty; W wyciskaniu sztangi [...]
Witam mam dylemat. BIAŁKO VPX SYNGEX 2,27KG + KREATYNA NO SHOTGUN + TREC AAKG 240kaps + Creatine universal 2x200G MONO Czy : BIAŁKO VPX SYNGEX 2,27KG + KREATYNA NO SHOTGUN + jakis jeszcze stak ? za cene aakg + mono ? Moze shocka ? co o tym myslicie ? albo nitro 2? Zmieniony przez - cNc69 w dniu 2010-08-11 10:37:55
[...] 180cm Biceps: 42cm Udo:67cm Łydka:46cm Pas:89-91cm Barki:ok.134cm Klatka: nie umiem sam zmierzyc Przedramię: 34cm Cel: MASA SUPLEMENTACJA: mam narazie do uzupełnienia diety białko VPX Syngex, i aminokwasy Universal Uni Liver. Bede opisywał tu również co dzień po dniu jem. bo ścisłej diety nie mam. W zeszycie pisze od piątku to co zjadam. Wiec [...]
Witam, Chce zaczac cykl na ph pro-halo h-drol. Mam juz wszystkie suple dot cyklu ph, dda, isa test do odbloku eselin forte. Oczywiscie tez do uzupelnienia diety mam białko vpx syngex 2,3kg oraz weglowowadany carbo Biogenixa 3kg i przedtreningowke dou blasta. Przez pierwsze 3 tyg 2 razy dziennie co 6-8h bede bral PH i tu moje pytanie kiedy [...]
Witam. Jestem nowy na forum jednak od dluzszego czasu je obserwuje. Chciałbym sie dowiedziec paru bardzow waznych dla mnie rzeczy. Mam 19 lat(184cm, 79kg). Uprawiam zawodowo Piłke Nożna. Od niedawna postanowilem polaczyc treningi piłkarskie (5 dni w tygodniu + mecz) z treningami na siłowni. Specjalistow od przygotowania fizycznego w klubie jest [...]
Witam mam problem jak brac odzywki bialko vpx syngex bralem na noc zazwyczaj gainerem uzupelnialem diete a wegle pilem w trakcie treniingu ale nie wiem czy nie robie jakiegos bledu;/
[...] c) kompleksy witaminowo-minerałowe d) antyoksydanty 11. Pozostałe suplementy uzupełniające dietę a) regeneratory stawów b) preparaty zwiększające apetyt 12. Odżywki białkowe a) szybkowchłanialne b) wolnowchłanialne 13. Odżywki węglowodanowo-białkowe a) bulki b) gainery 14. Odżywki węglowodanowe a) węglowodany złożone b) węglowodany [...]
Nie wiem czy to prawda co tu pisza ?? Czy ktos kozystał z tego suplementu ?? Jakie były efektu po zakonczyenu cyklu ?? Czey to jest pic na wode ?? spzredja ktos to taniej >>??<< VPX NO Shotgun - 820g VPX - odżywki na światowym poziomie. NO SHOTGUN jeden z najlepszych suplementów na całym globie. PRODUKT ZAWIERAJĄCY NAJBARDZIEJ [...]
MAAAASAAAAAA Generalnie test będzie składał się z 2 faz. Po każdej z faz będzie podsumowanie. W pierwszej fazie suplem przewodnim będzie Post Cycle Matrix - FUSION SUPPLEMENTS W drugiej fazie będą juz królować kreatyny z CON-CRET na czele. Dodatkowo wspomagać je będzie FIREDROL, aby utrzymać teścia na stałym wysokim poziomie. Tak, jak obiecałem [...]
[...] pieniedzy. d) DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html http://www.sfd.pl/DYMATIZE_Elite_Whey_Protein-t294878.html Pyszne białko w przystępnej cenie. Jeżeli ktoś jest wybredny w smakach to i tak znajdzie coś dla siebie. e) NUTRABOLICS HYPERWHEY [...]
VPX NO Shotgun - 820ghttp://www.files.musclepower.pl/pics/sfd/new/shotgun.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/147dd61c93de4fb28ab396991dd547fd.jpg OPIS PRODUKTU VPX NO Shotgun to nowoczesny, wieloskładnikowy, silny preparat przed-treningowy przeznaczony do stosowania jako element wspomagania wysiłku w sportach siłowych, wytrzymałościowo-siłowych, [...]
[...] z duma przedstawia nową jakość białka, uzyskaną metodą filtracyjną odwróconej osmozy. Warto przypomnieć że 10 lat temu to właśnie firma VPX wprowadziała na rynek pierwsze białko CFM, co spowodowało wyniesienie przyswajalności odzywek białkowych na nowy, niespotykany dotąd poziom. W ciągu tych 10-ciu lat firma Vpx opracowała metody filtracji [...]
[...] z duma przedstawia nową jakość białka, uzyskaną metodą filtracyjną odwróconej osmozy. Warto przypomnieć że 10 lat temu to właśnie firma VPX wprowadziała na rynek pierwsze białko CFM, co spowodowało wyniesienie przyswajalności odzywek białkowych na nowy, niespotykany dotąd poziom. W ciągu tych 10-ciu lat firma Vpx opracowała metody filtracji [...]
[...] 3.Obiad: Przeważnie to co mama ugotuje:zupa + ziemniaki lub ryż + mięso + sórówki i warzywa 4. Ryż + piersi lub makron + piersi lub inne mięso 5. Ryż + jogurt + banan + białko 6. Ryz na mleku bądz płatki owsiane badz ryba np tuńczyk, makrela bądz szprotki w oleju i przed snem SP80 + oliwa. Tak na sucho rozpisana dieta, a jak będzie w [...]
[...] i tak ciągle. W dzień zjadam ok 100g białka w 4ch porcjach rozdzielonych na ok 3h, dodatkowo staram się brać aminokwasy i l glutaminę, z rana wypijam odżywke następnie białko dostarczam z posiłków - kurczak i trening. Po treningu kolejny raz odżywka. Stosuję także vpx ultra hardcore redline - całkiem dobry spalacz, tylko straszne suchoty w [...]
[...] i barwników. Czysty izolat białka serwatkowego "sauté". VPX ZERO CARB PROTEIN przeznaczony jest do stosowania jako uzupełnienie diety w wysoko-jakościowe, szybko-wchłanialne białko zwierzęce, jakim jest izolat białka serwatkowego. Polecany jest osobom aktywnym fizycznie, wszystkim mającym zwiększone zapotrzebowanie na proteiny i/lub nie [...]
[...] wszystkiego na raz brać. Myślałem o takim dawkowaniu: -dt rano CM3 3xkaps przed treningiem NO zaraz po treningu CM3 3xkaps 30 minut później pełna porcja MF przed snem białko -dnt rano CM3 3xkaps ewentualnie między posiłkami MHP w porze treningu CM3 3xkaps przed snem białko Resztę mam zamiar uzupełnić dietą.Kreatyna będzie brana przez 30 [...]