Marc1525 mam identyczny problem 17 lat 175 cm i tez chce urosnac do minimum 180 cm :P,a jak już nie urośniesz to będzie tragedia? Niektórzy naprawdę przesadzają z tym wzrostem. Ciesz się z tego co masz.
[...] kosztuje 2 moze 3 zl) a pomoglo bo mąka ziemniaczana posiada skrobie i osuszaly mi sie te zaczerwienione miejsca. stosowalem to 2-3 razy dziennie i po ok 4 dniach poprostu o tym zapomnialem :) Aha i jeszcze jak kladziesz sie spac to spij bez gatek tak duzo szybciej sie zagoi (chyba ze spisz w luznych bokserkach) PS. nie nawilzaj tych miejsc [...]
[...] do naciągnięcia więzadeł i/lub zerwania torebki stawowej. W pierwszym przypadku w zasadzie możemy normalnie chodzić, odczuwając lekki ból. W drugim niestety może być z tym już problem. Pojawia się spory obrzęk i zaczerwienienie. Może również pojawić się krwiak. Skręcenia trzeciego i czwartego stopnia są już bardziej poważne i może w nich [...]
[...] w formie iniekcyjnej, glownie o dzialaniu antyoksydacyjnym ktore porownywano do dzialania TAD-ka z kolei. jednak u nas w PL nie spotkalem sie jeszcze z l-ka w formie inj tym bardziej ze tez by trzeba bylo zaladowac to dozylnie%) wiec kolejny problem sie tutaj nam stwarza, ale kto wie czy w kroplowkach niedlugo nie bedzie rowniez l-ki w [...]
[...] zdrowo w okolicach zera to podtrzymam to co udało się wypracować ? teoretycznie tak:-) jezlei bedziesz trenowal wystarczajaco intensywnie, aby miensie dostawal sygnal, ze sa potrzebne i przy tym odzywial sie jak nalezy to nic zlego nie powinno sie dziac:-)) trening FBW rowniez bedzie wyborem calkiem niezlym, o jego zaletach przeczytasz w artcie
Jednak po tym co napisaliscie (zwlaszcza Ignatusa historia z trzepaczem) mysle ze bezpieczniej i byc moze higieniczniej myc sie w domu, zwlaszcza ze mam taka mozliwosc. KOlego thug life, to nie jest zaden moj problem tylko po prostu bylem ciekawy co inni sadza, jakby to zrobili. No i jak ktos wczesniej pisal, ze przebieranie sie po treningu w [...]
[...] doświadczeń. Czym jest refluks żółciowy ? Jest to uciążliwa choroba , która polega na cofaniu się treści pokarmowej i zółci z dwunastnicy do żołądka. Przy schorzeniu tym pojawia się również objawy zapalenia błony śluzowej żołądka. Zadaniem żółci jest trawienie tłuszczów i pozbywanie się toksyn z organizmu. Po konsumpcji posiłku żółć z [...]
Trt to raczej dla osob z mocno obnizonym testem. Widzialem badania gdzie podawano bodajze 50/100/200mg tygodniowo i przy 50mg naturalny testosteron zostal zablokowany a ten podawany z zewnatrz byl jeszcze nizszy od wstepnego. Dlatego jakbys sie decydowal mimo iz nie w tym tkwi problem to wydaje mi sie ze dawka wieksza niz 200 na 2 tygodnie.
Siemka mam takie małe pytanko.. Mam 15 lat waże okolo 62kg i mam około 177cm wzrostu. lecz problem jest w tym że mam zbyt małe mięśnie. Co powienienem zrobic żebe mial je troche wieksze?? ,, czy hantle sa skuteczne?
Ja mam 18 cm w nadgarstku i dość dobre przedramię 34 cm, problem w tym, że widać to tylko od wewnętrznej strony ręki nie przy zewnętrznej mięsień mam masakryczny i okablowany ale niestety przez kość rączka dalej na chudą wygląda
dla goscia z 90 badz 100 kg 2 kilosy to dobre gowno za przeproszeniem a dla takiego z 50 to moze stanowic duzy problem; poza tym niektorzy zawodnicy sa tak odtluszczeni ze caly czas musza regulowac zarcie - moj kumpel w 73 sie bil i jak byly starty to calyczas dietke trzymal bo nawet takie 2 kilosy jak mu wskakiwaly to mial duze problemy [...]
[...] studia w lecie (bieg na 1000m, 10x10, pływanie na 50m, podciąganie siłowe). Zamierzam biegać lub pływać rano (bieganie około 8-00, basen około 10-00). Bardzo zależy mi przy tym na spalaniu tkanki tłuszczowej przy maksymalnej ochronie mięśni. Czy mam coś jeść przed porannymi trenigami? Planowałem rozwiązać problem w ten sposób : - przed biegami [...]
Problem z choleterolem miałaś z określonego powodu. Z reguły braku aktywności lub spożywania przetworzonej żywności. Olej lniany nie jest żadnym cudownym środkiem. Poza tym polecam zwracać uwagę na daty tematów.
Witam wszystkich...dzis mialam wizyte u neurologa rozpoznanie zcn ale musze jeszcze wykonac badanie na potwierdzenie i tu mam problem. w bydgoszczy nie mam szans na to badanie w tym roku a dostalam namiary na torun i ta sama sytuacja,jesli ktos wie gdzie moglabym jeszcze wykonac to badanie to prosze o jakies informacje z gory dziekuje
[...] W wyniku szczegółowych analiz nie wykazano żadnego negatywnego wpływu na organizm u osób zdrowych. Problem z monohydratem kreatyny pojawia się w często powielanym micie o tym, że zalewa ona nas wodą i spotkać można się z teoriami, iż nie redukcji nie należy stosować monohydratu. W rzeczywistości nie jest to prawda. Zwiększyć może się ilość [...]
Jak tu patrze to małolaty 150 kg ciągną chciałbym to widzieć Bez haków to paluchy by nie wytrzymały. Uscisk cięzko wyrobić. ja mam z tym tez problem od zawsze.
miałem podobny problem ale stosowałem tą zasadę co napisałem wyżej i 1 do 2 kg w ciągu tyg tyłem... pamiętaj o tym żeby z rana białko a po pod wieczór węglowodany... A zdajesz sobie sprawe ze kazdy organizm jest inny? UWAGA WSZYSCY jeśli chcecie przytyć to robimy tak.... Kreatyna z olimpu 1250 jesz dużo białka staraj się aby było to na poziomie [...]
chciałbym mieć taki problem i nie być głodnym cały czas Boże syropki n aapetyt ... rozumiem że ktoś na efce czy jakims innym szicie który zbija apetyt (ale wtedy to jest doceloy efekt raczej) ale żeby po solidnym treninu nie ssało przez resztę dnia ??? naprawdę nie macie apetytu, czy wierzycie że w tym napitku coś anabolicznego drzemie ???
[...] problemu tylko musze miec to skierowanie A jeszcze z innej beczki - jesli juz chodzi o sam zastrzyk z debecyliny ktos mial moze taki? Czy trzeba zrobic jakies testy przed tym zastrzykiem? Mozna pozniej pic alkohol i cwiczyc? Bo mi lekarz ten prywatny powiedzial ze mozna pic i cwiczyc. Chociaz mi sie wydaje ze to w koncu antybiotyk wiec jak [...]
[...] powodu mojej bylej zapadnietej klatki... ktora juz nie jest zapadnieta - bylem na operacji (jesli jest ktos zainteresowany to operacje mialem w Krakowie). Zabieg polegal na tym ze pod zebra lekarze wlozyli mi taka blache z tytanu i jakos ja przekrecili, tak ze moj mostek podniosl sie do normalnej wysokosci. Zabieg byl bolesny jak cholera, ale [...]
Ashwagandha opinie ,czy warto?
