[...] na Twoim miejscu uwagę na trzymanie brzucha. Jesteś szczupła a brzuch masz mocno wypięty, jakbyś wypychała biodra i brzuch przez co sylwetka gorzej wygląda. Można to poprawic bo sama mam z tym problem - teraz już mniejszy. :) /SFD/Images/2015/10/16/ff575ff14a984df4bd45bff876fb2dc0.jpg /SFD/Images/2015/10/16/4319c9490cd74fbb84a29baf1e1f725d.jpg
[...] uwagę na trzymanie brzucha. Jesteś szczupła a brzuch masz mocno wypięty, jakbyś wypychała biodra i brzuch przez co sylwetka gorzej wygląda. Można to poprawic bo sama mam z tym problem - teraz już mniejszy. :) /SFD/Images/2015/10/16/ff575ff14a984df4bd45bff876fb2dc0.jpg /SFD/Images/2015/10/16/4319c9490cd74fbb84a29baf1e1f725d.jpg Paula kocham cie [...]
[...] Przez caly czas myslalem, ze mam niedobory magnezu ale okazalo sie ze wina lezy w zle ustawionym siodelku Obnizylem siodelko i wszystko minelo... Sprobuj moze wlasnie w tym problem. Obniz siodelko i sprawdz, moze cos pomoze. ...::: Pozdrawiam :::... UWAGA!!! Jezeli jest cos mocniejszego od MEGABOLa to nie radzimy tego [...]
Tak, skończyło się na pogadance o tym że hormony to nie żarty, i w sumie osłabiło mnie to na tyle że odechciało mi się w ogóle gadać i tylko czekałem aż skończy, nie leczą mnie niczym właśnie w tym problem, wszystkie wizyty polegają na pogadaniu sobie 5 minut z lekarzem -wszystko dobrze? no nie bardzo aha aha rozumiem to takie badania zapraszam za [...]
właśnie w tym problem, że dziś nic nie doczekałem się, idę spać, zamykam, choć pewnie Pippo jeszcze będzie Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-07-28 00:29:03
Brzmi to moze jak slaby teks wyborczy, ale chcialem tez sprobowac, zeby sprawdzic swoja silna wole. Zawsze mialem z tym problem i to okazja zeby powalczyc z samym soba. Ile mi sie uda tyle sie uda, sprobuje jak najdluzej. Jak dobrze zaplanuje wyjscie to nie strace wiele czy to bedzie tydzien czy 5
[...] A wtorek. B środa. Aeroby czwartek. A piątek. B sobota. free :D niedziela. jw. ( na kacu ) TRAKTOR71 napisal tam zeby co kilka treningow zmieniac cwiczenia. i w tym problem ze nie wiem na jakie ;/ chwds pomozesz mi troche ? bede bardzo wdzieczny i moge wyslac piwko(i to nie jedno) jak podasz adres :) Zmieniony przez - 1konus1 w dniu [...]
DT 7:00 - Wstaje i jem kreatyne (4 caps) 8:00 Sniadanie (proponuje 7:30, PÓL GODZ ci wystarczy aby kreatyna sie wchłonęła, po za tym za 1,5 godz masz koktajl więc tak chyba było by lepiej....staraj sie tu unikac z rana mleka przyjmij sporo białka) 9:00 Koktajl (b: 25g t: 12g ww: 80g kcal: 450) 12:00 trening 13:10 Kreatyna (4 caps)( jeśli to jest [...]
[...] mam taki że nigdy nie ćwiczyłem nóg. Biegam od dawna i to sporo i stwierdzam biegi długo dystansowe wpływają na wzrost mięśnia, wyraźnie to widzę w obwodzie ud. Właśnie z tym problem bo biegam około 50 min do godziny co jest treningiem wytrzymałościowym dla nóg ale nie siłowym mam spore uda i boje sie że jak dorzucę nogi do siłowni będę miał [...]
[...] biały kup opłaca się bo jest tani tylko się otwiera i można już szamać. Jedz 6 posiłków dziennie. Wiem, że to nie dział odżywianie, ale z tego co widzę mało rozumiesz z tych linków. Osobiście też miałem z tym problem na początku. Z takim odżywianiem tracisz tylko czas, więc weź się do roboty. Zmieniony przez - agresya w dniu 2009-12-22 16:26:37
odwracasz kota ogonem. Napisałeś po prostu nieprawdę i tyle. "On kocha dyktaturę i monarchię, uważa ich za nieomylnych" Nigdy nie mówił że są nieomylni. Przyczepiłem się konkretnego zdania i na to konkretne zdanie odpowiedz, bo widzę że masz z tym problem. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-06-13 14:49:16
czytales, ogladales jego materialy? www.normalbreathing.com/learn.php I w tym problem, że nie. Po prostu taśma w rękę i wio. Podobało się, ale mam kaca dwutlenkowęglowego chyba :-) Poczytam. Dzięki. A jakie jest Twoje zdanie na ten temat? Intuicyjnie czuję, że się nie pogryzie z tłustym jedzeniem. Moja ocena jest na +, ale to trzeba poczuć.
Ja bym zapytała, na jakim jesteś etapie i jak ma się twoja sylwetka... Czy masz problemy z nadwagą/nadwyżką tłuszczu, jedząc bez kalkulatora? Odżywiasz się zdrowo czy masz z tym problem? Masz jakieś problemy typu przejadanie się, uzależnienie od śmieciowego jedzenia?.. Bo jeśli intuicyjnie umiesz utrzymać niezłą sylwetkę i podstawy diety są [...]
Jasne, też tak myslałam, ze sie "przejęzyczyłeś", ale na wszelki wypadek napisałam co i jak. Sama niestety mam z tym problem z powodu niesparwnego kolana
właśnie w tym problem że ja też nie ale jak jest się chorym to sie w domu siedzi i kuruje najlepszymi tabletkami wogole nie nawykłam do picia tylko jakoś tak ostatnio postanowiłam przerzucić się na coś naturalniejszego
jak możesz to jeszcze wstaw fotki tak żeby było je od razu widać. Zawsze robi większe wrażenie jak będziesz miał z tym problem to podbij na gg. Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-23 22:09:02 i szkoda, że teraz dopiero napisałeś - bo pewnie do poniedziałku nikt tu nawet nie zajrzy, bo nie pracują. Nie ma człowieka odpowiedzialnego tylko za [...]
[...] jednorącz uchwyt opierasz łokieć na ławce, albo na jakimś stojaku i wykonujesz ruch jakbyś siłował się na rękę, wzmacnia to przyczep łokciowy. Zawsze miałem właśnie z tym problem na francuzie strasznie bolało, przy siłowaniu piątkowym z kumplami potem zdychałem tydzień. A teraz już nie mam tego problemu, niekiedy troszkę zaboli na siłowni, [...]
[...] masy na tłuszczówce jest możliwe (Evo twierdził, że nie jest, a on się znał), ale nieefektywne i nieefektowne. Osoby cierpiące na słabość odroczonej nagrody mogą mieć z tym problem. 1. Pokażcie/nazwijcie proces w organizmie, który mógłby zostać zatrzymany/ograniczony przez przestawienie się na źródła energii pochodzące z tłuszczów? 2. [...]
JULIA35
