Dzięki vizu, no właśnie problem z tym cholernym czasem dlatego chyba nie ma sensu robić wszystkiego po łebkach tylko maksymalnie to podzielić. Ja też jeśli chodzi o siłę jestem za treningiem 5x5 miałem dobre efekty ciągły progres ale niestety teraz nie dam rady go robić.
Czy ćwiczenie w stylu, że sam się w domu próbuje poddusić by oswoić się z tym uczuciem będzie skuteczne, od dzisiaj zacząłem to praktykować (na razie delikatnie) O kurde , heh Sugeruje szubienice wypróbować na lajtowo , a tak serio to jak piszą koledzy - pogadaj z trenerem, powiedz jaki jest problem, on powinien coś na to poradzić. Jak jest w [...]
[...] o naciągniecie czy nadwyręzenie miesnia bo są zastygłe zgodze sie z coolem rano mozna sie zabic rozciając sie ja rano to nieprzytomny jestem Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
[...] nim...Jesteście niewolnikami błędnej większości.." hehe A moim zdaniem nie umiesz czytać walk, piszesz szczegółowy co się zdarzyło w tej i w tej sekundzie i każesz sie nad tym zastanawiać, ch** wie po co.. nie słyszałem od ciebie merytorycznej uwagi poza dosyć banalnymi stwierdzeniami : Antek jest napakowany ale nie ma wielu rund, Martin jest [...]
[...] sa reguly odnosnie startu chodzi mi o zrzeszenie sie w klubie. W moim miescie takowego nie ma i tu jest szkopuł. Jak myslicie czy jest opcja zrzeszyc sie w takim klubiku w miescie innym niz moje dokonac oplat i wystartowć na zawodach czy sa z tym jakies komplikacje, mieszkam na podkarpaciu jezeli cos doradźcie mi gdzie sie zglosic. pozdrowienia
obie sprawy znane , wątpie czy uda się poprawić pierwszą z powiadomkami problem na forum jest niestety od dawien dawna, tylko ukazuje się okazjonalnie, ja osobiście np. w tym roku miałem takie problemy na początku stycznia, a obecnie z 3 tyg jest ok, z reguły albo to coś chwilowego, albo np. userzy danego klienta pocztowego mają jakies problemy, [...]
[...] sluzby na swiecie i wszystko tepia co wchodzi i wychodzi nielegalnie wiec dostac z tamtad to nie lada wyczyn zambona macie to nie wiem co kombinujecie No racja z tym,że to leci z CHILE czyli przez Brazylie na statek i jest w Hiszpani.W Boliwi to wino kosztuje 5 dolarów.Ale ja tego nie przywoziłem i nikt z moich znajomych tego nie [...]
[...] szok. Nieraz byłem też w takiej sytuacji, że taki po dobrym ciosie kulił sie i zakrywał twarz rękami, a bok szyi i kark zostawiał odsłoniete. Trzeba czegoś więcej? A poza tym trzeba sobie uświadomić, że to nie wstyd miec siniaki na twarzy po walce na ulicy,zalicza sie je do kosztów własnych. To jest też motywacja do treningów, bo jak raz [...]
nie jestem znawcą ale mogę oprzeć się na własnym przykładzie- w moim przypadku clomid pomógł ale przez chwilę miałem też z tym mały problem- ale teraz wszystko jest ok.
[...] nigdy nie miałem żadnej. Najczęściej jem proste posiłki. Albo jakieś mięso z mikrofali + pieczywo, albo samo pieczywo, ser, czasem wpadną jakieś paluszki itp. Problem w tym, że nigdy nie jadałem śniadań, a do szkoły czy pracy nie brałem jedzenia. Po prostu tak się nauczyłem (głupie). dzięki za info pozdrawiam uważasz że nie jedzenie śniadań [...]
[...] (reaktor?) pakowana po 10 szt data wybita (01.01.01 dwie ruskie literki chyba i 2006 )tabsy sie nie krusza pierwszego dnia gdy zaczalem brac wystapila u mnie choroba z tym ze nie wiem czy od mety czy norm temp 39,katar lekki i kaszel,chyba bole nerek i za***iste bole glowy trwalo to 5 dni caly czas bralem dzis mam 36,6 i lekki bol glowy [...]
po przeczytaniu powyzszych linkow..poczulam sie jak na lekcji chemii..ktorych nienawidzilam:):P nie cierpie sie trzymac diet..i w tym tkwi problem:(jezeli chodzi o slodycze to bez nich spoko wytrzymam..w kazdym razie przez jakis czas:)tylko w gorach czuje ich brak ale chyba normalka..albo po wspinaczce..normalnie zjadlam bym chyba nie wiem ile [...]
Imo nie ma co ładować zbyt mocnych supli, meczy Cie praca do tego po mocnych pre tez jest problem z regeneracja (chodzi o te ktore maja mocniejsze stymulanty nóż kofeina(..Masz możliwość zeby zrobic sobie krótka , choćby 15-20 minutowa drzemkę po pracy a przed siłownia? Kofeiny w tabletkach próbowałeś moze? Bardzo dobrze sie sprawdza w większość [...]
[...] itp masz na stronkach szkół np. www.wso.wroc.pl b)podoficerem zdajesz maturę i.... modlisz się o to by organizowali nabory do szkół podoficerskich,bo znów krążą słuchy że w tym roku nici będą z naborów. c)szeregowym zawodowym. kolejny problem. Jednym z warunków zostania żołnierzem zawodowym jest odbycie zsw w pełnym terminie. Teraz jak wiadomo [...]
[...] 220szt - Universal Gainer Fast 3100 4,5kg Creatynke dni tr 2x po 7gr , dni nietr 1x7gr Amino 3x po 2tabl Odżywka 2x po 80gr (dwie miarki) Pytanko czy taki zestaw odpowiedni tym bardziej że z dietą u mnie ciężko i jeszcze do tego etapu musze doczekać. Ćwicze 4x w tygodniu 7 rano I tak na koniec jeszcze jak ktoś widział coś takiego jak METHOXY [...]
No właśnie problem w tym że nie za bardzo mogę dodać więcej jedzenia po poprsotu nie lubie czuć się tak najedzony że aż mi nie dobrze. Cięzko wtedy ruszać się na treningu itp. A może same czystę węgle w postaci jakiegoś carbo??
[...] postaram sie odpowiedziec. Zgodnie z zasadami reklamacji w naszym kraju, do spisanej reklamacji musi zostac dolaczony paragon zakupu. Problem w Twoim przypadku polega na tym, ze ciezko bedzie udowodnic ze cos z nim bylo nie tak. Po drugie na kazdym opakowaniu znajduje sie czytelna Data waznosci. Wiem ze nikt tego nie robi(ja rowniez), ale [...]
ernii : Dokładnie tak, z tym że sprzedawca nawet nie powinien próbować batonów a odrazu wymienić/przyjąć zwrot. W czym problem ? Troszkę inna sytuacja jest jak ktoś kupi dużą puchę białka otworzy i jest upierdliwy bo troszkę za słodkie, albo za mało słodkie.
wyciskanie
