SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tym problem

  • odblock po tesciu

    Temat
    Doping

    [...] 235 -przysiad:185 Biorę enan juz od 10 miesiecy 2 razy w tygodniu po 250. Chciałbym zrobić juz odblock i tutaj mam pytania do was : Jak powinno to wyglądać, badania, clomid itp? Czego mogę sie spodziewać, wiadome spadek siły, masy itp bardziej chodzi mi o wypryski na plecach, bo niestety miałem z tym lekki problem. Z góry dziękuję za odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2019-07-06 07:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie bicepsu?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Maść HERBAMEDICUS". Robiłem do tego okłady z Altacetu. Mam jeszcze 2 maść o nazwie " Shwiez Rezepture Pferdebalsam Końska Maść", lecz jej nie używałem. Powinienem udać się z tym do lekarza? Dodam że mam 15 lat, pozdrawiam. Załączniki : http://imageshack.us/f/818/20121219002528.jpg/ - nr 1 http://imageshack.us/f/202/20121219002542.jpg/ - nr 2

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2012-12-19 00:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK APETYTU

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] znaleźć odpowiedniego tematu ani działu, z góry przepraszam jeśli piszę nie tu gdzie powinienem. Otóż mam moim zdaniem ogromny problem. Mam kompletny brak apetytu, a co za tym idzie mam spadki. Nie wiem co jest tego przyczyną, nie mam ochoty na jedzenie nawet czegoś co uwielbiam, a gdy próbuję się zmusić zbiera mnie na pawia. Kiedy normalnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-06-13 18:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący nadgarstek, a ćwiczenia

    Temat
    Trening w domu

    [...] Problem pojawia się jednak podczas wykonywania pompek. Mianowicie, podczas ich wykonywania bardzo boli mnie nadgarstek w lewej ręce (tzn. gdy jest ustawiony pod kątem prostym) do tego stopnia, że nie mogę zrobić 1 powtórzenia i coś w nim "przeskakuje". Ogólnie rzecz biorąc nie mogę opierać się na lewej ręce. (boli tylko wtedy gdy jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2015-06-18 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest ... :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale po zagojeniu ćwiczyłem i nie było problemów. Wielkiej różnicy nie ma jeżeli chodzi o wielkość łapy ale w sile tak zapewne odbije się to w swoim czasie na coraz to większym odstępie od prawej ręki czego nie chcę ale też nie chcę odpuszczać prawej ręce żeby dotrenować lewą w tym czasie. Co mam zrobić...?? proszę o jakieś rady. Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-05-24 15:37:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] leci. Mam problem z trądzikiem na barkach i plecach moze fest tragedii nie ma ale biorę już od 3 miesięcy tetralysal i nic nie daje postanowiłem zejść z bomby i zrobić z tym porządek bo do lata sie nie pozbędę jak nie odstawie raczej :/ wywaliło bo wczesniej miałem wywalone est i prol ale już zbiłem biorę cały czas IA pół tabsa co 5 dni . [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2015-02-23 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odtłuszczanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam problem z otłuszczeniem, będąc nieco młodszym większość czasu spędzałem grając w piłkę, miałem dobrze rozwinięte partie mięśniowe, szczególnie nogi. Niestety im starszy tym mniej czasu na rozrywkę i więcej przesiadywania w domu. Efektem tego jest otłuszczenie nóg, głównie ud. Mam zatem do Was pytanie, czy jeśli zastosuję jakiś fat burner [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2007-01-22 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] globin" no i w czasie dnia nie chciało mi się już tak spać jak zawsze, ale w nocy nic się nie poprawiło dalej miałem problem z zasnięciem. Kupię ZMA + actin globin i zobaczę co dalej jak nic nie pomoże pójdę do lekarza niech zrobi mi jakieś badania. Ale z tym to jeszcze ok najgorsze są te bolące nogi szybko się męczą w czasie treningu, meczu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-08-27 19:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinooporność - trening siłowy- jaki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co raz dłużej trwa czas biegu niż marszu. Dzięki zmienieniu nawyków żywieniowych i wprowadzeniu ruchu zaczynam powoli chudnąć ale potrzebny jest mi też trening siłowy. I w tym momencie pojawia się problem, ponieważ nie mam kompletnie pojęcia w jaki sposób mam go dobrać? Jakie to powinny być ćwiczenia? Ile czasu trwać? Jak często je wykonywać? I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2015-02-02 10:22:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] za póżno zdecydowałem sie na propa i wyglada to tak 1-7 Meta 30mg / ed 4-10 Prop 100mg / e2d 4tyg+ nolva gdyż zaczeły suty swędzieć na koniec cyklu 24 x clom Problem w tym że twierdzę iż za póżno zaczałem brać propa powinienem wystartować razem z mętą mój błąd. Chciałbym żebyście mi doradzili z czym ewentualnie pociagnać propa jak powinien [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2016-10-13 00:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwy zabrałem się za siebie. Potrzebuje stracić w pasie, rozbudować porządnie rękę i uformować barki w kulki (klatka bezproblemowo kształtuje się) Niestety problem w tym że nie wiem jak się do tego zabrać profesjonalnie tak aby było widać efekty, nie za bardzo wiem jakie ćwiczenia wykonywać i jak często. Mam do dyspozycji siłownie full [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2008-12-16 00:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 godzin w kinie. co jeść? głupie pytanie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wybieramy się z dziewczyną jutro do kina na maraton walentynkowy. ona jest na diecie redukcyjnej więc problem polega na tym że nie wiem co tam zabrać do jedzenia. seans jest w godzinach 22-3 w nocy. nie kupię przecież chipsów czy popcornu i coli. więc moje pytanie brzmi co polecacie jeść przy tak długim seansie aby było zdrowo, smacznie i żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2010-02-11 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o Wojsko

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tak to kiedy składać CV na ostatnim roku czy po otrzymaniu papieru magistra? Trzecie pytanie: Słyszałem że aby dostać się teraz do wojska trzeba należeć do NSR.Problem w tym że do NSR przyjmują ludzi którzy już odbyli służbę poborową.Ja nie odbyłem takiej służy więc czy jakimś cudem można by było dostać się do wojska nie będąc w NSR lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2012-10-28 12:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beznadziejny przypadek siłowniany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyniki są najlżej mówiąc żenujące. Jedyne, co czuję po siłowni, to zmęczenie i ból, nieważne jaki plan robię, a parę już przeszedłem. Kiedyś ważyłem ok. 120 kg i widać po tym pozostałości (ginekomastia, zwisająca skóra na brzuchu). Mam ekstremalne skłonności do tycia - kiedyś na diecie lean bulking z makrosami wyliczonymi co do grama przytyłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2016-12-24 11:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- cud

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich serdecznie na forum :) Otoz mam problem - nie moge ulozyc sobie diety, po prostu sie na tym nie znam. Przestudiowalem inne tematy, ale jakos nic mi nie odpowiada. Mam 20 lat, 191 cm wzrostu, 79 kg wagi. 9 lat trenowalem triathlon, wiec duza ilosc kg nie byla mi wskazana. Dodatkowym problemem jest moja szybka przemiana materii, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-01-07 12:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja redukcji-tylko dla ogarniętych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7,5kg. Teraz przez cały maj aż do dzisiaj waga nie spadła ani trochę. Robiłem korekty w diecie: -zmniejszenie kcal do głodowych 1400kcal na tydz -nic nie dało -IF z tymi głodowymy kcal- spadek 0,3kg więc to woda/treśći w żołądku - zwiększenie kcal do 1800- nic - i teraz tydzień jechałem na niby normalnych dla mnie kcal czyli 2200kcal- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2013-06-02 11:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -Środa -Biceps -Piątek -Plecy z tricepsem Po przejściu cyklu 6 tygodniowego kreatyny nie zdobyłem zbyt dużych efektów mięśniowych jak i siłowych. Nie wiem co mam teraz w tym przypadku robić czy robić mase czy na początek redukcje tkanki tłuszczowej. Co robić z dieta.Jakie suplementy zażywać i czy chodzenie na odczulanie do przychodni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2013-07-08 00:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drób

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy drób działa na rozrost gruczołów piersiowych u chłopców 12 lat czy szkodzi zdrowiu w tym wieku co zrobić z tym problemem bo mój syn posiada te piersi problem basen i w szkole nawet na podwórku wśród kolegów .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2011-06-29 15:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstek oraz kciuk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] drewna (drzazga) tak wzdłuż palca przez co uszkodzilem sobie cos, gdyz moge kciuka z ginac tylko do polowy. Problem jest taki, ze zawsze w jakims stopniu ten kciuk mnie bolal, ale miesiac temu dostalem pilka w palca i od tamtej pory ból jest duzy. Pytania takie jak w przypadku nadgrastka + czy moge jakos odzyskac sprawnosc w tym kciuku ??/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2014-04-20 19:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... Potrzebuje porady. Mam 27 lat, 188cm, 115kg wagi. Cwicze ale nieregularnie, przewaznie w domu (hantle, pompki, brzuszki....bieganie) Problem w tym ze chcialbym zrzucic troszke brzucha (ktory mam) i powiekszyc mase miesniowa. Zaznaczam ze silownia niestety odpada (pracuje od pon do piatku w godzinach 7-19 wiec naparwde nie mam juz czasu na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2008-07-07 19:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)