[...] to tam akurat bilo, bo ja cale zycia pop*****lam w combatach, ktorych mam kilka na zmiane :D Do tego dochodzi fakt, ze jest to kraj policyjny. Pisalem kiedys co nieco o tym, wystarczy poszukac. A teraz najfajniejsza rzecz, czyli wiza i kwalifikacje. Nie wiem o czym kult pisze, ze "moze sobie pojedzie za rok", bo to nie jest takie latwe. [...]
[...] to ja problemów nie mam Możesz sobie sądzić ale fakty są takie, że masz problemy i to poważne. W odpowiedzi na 2 pytanie poruszyłeś tą kwestie, a że była ona poruszona w tym temacie, to chyba oczywiste, że odniesienie do mnie. to CHYBA oczywiste? To nie CHYBA a NA PEWNO się pomyliłeś. To świetny przykład, że nie umiesz czytać ze zrozumieniem. [...]
@arthass - piszesz o czepianiu się na siłę, a sam odradzasz spożywania ogórka z pomidorem ( wiadomo, że takie połączenie dezaktywuje witaminę C w pomidorze ) ale aż tak bym z tym nie przesadzał, gdyż nie są to jedyne źródła witamin w naszej diecie lub proponujesz odczekać 120 minut ze spożyciem herbaty (sick! może jeszcze z zegarkiem w ręku) po [...]
glicyna jest aminokwasem naturalnie wystepujacycm w bialku serwatki. Sęk w tym ,ze jest go w czystym whey ok 1.4-1.7g na 100. Wiec jesli jest go plus minus tyle to wszystko gra:-) jednak jest to tani aminokwas i firmy czesto dorzucaja go do bialka i jest go np 5-8g. Obniza to cene odzywki, w badaniu metoda azotowa(czyli ta co sie stosuje wg [...]
Tylko w takiej sytuacji nie będzie problem z moimi plecami i brzuchem? Nie ukrywam, że też nie chciałem się "zalać" tylko tak wypośrodkować, żeby tyć i w miarę też wyglądać z tym. Z dietą bez problemu. Fakt, że jeszcze jej sobie dobrze nie ułożyłem od nowa i nie wdrożyłem, ale to jest jakby powrót po kilku msc do diety i powiedzmy treningu. To nie [...]
Też będe kibicował Pudzianowi. Ale "Niemal kazdy zawodnik HV ma nokoutujaca sile, jeden celny cios i moze byc po zawodach"- problem polega na tym że Pudzian WOGÓLE nie ma siły ciosu..I myśle że nie jest w stanie żadnego zawodnika swojej wagi znokautować nawet w wymianie czystych ciosów-prędzej sam poleci na glebe..
Witam !! Twój problem polega na jedzeniu jak u 99% osób na tym forum ten 1% to genetyka . Zacznij jeść regularnie i zdrowo ! slodycze fast foody slodkie napoje białe pieczywo alkohol wywal. Zacznij jeść mięsko pieczone lub gotowane na parze bez panierki , warzywa dorzuć do każdego posiłku poj dużo wody mineralnej niegazowanej . Dużo się ruszaj gdy [...]
witaj, chyba umówie cie z moim młodszym bratem bo macie podobne parametry ale on oporny jak osioł i mu chyba z tym dobrze choć ie wierzę. On z kolei je całkiem niewiele a tyje i to jest problem - tyle że się nie rusza. Wszędzie auto albo "podwieź"/ Niedługo będzie dostawał kopa w d... i na piechotkę do dziewuchy zasuwał bo robi się mało [...]
[...] i czym jest spowodowany ten ból. Na razie się trzymają ze mam refluks, bo wcześniej lekarze wmawiali ze mam (Zespół jelita drażliwego) . Nie mam co narzekać już tułam się z tym problemem kilka lat i u paru specjalistów byłem, pogrzebałem trochę po necie. Ale nie mogę uzyskać złotego środka co mi dolega i jak to wyleczyć, wiec postanowiłem w [...]
Mieszkam w Krakowie, robiłem na ulicy Karmelickiej, na przeciwko Kościoła. Problem w tym że to było w corelu, wieć zamieścic za bardzo nie mogę... You are not a warrior, You are Beginner!!
Reklamy na koszulkach jeszcze w tym sezonie Joan Laporta, prezydent Barcelony stwierdził dziś, że ”pożądane” byłobyby umieszczenie reklam na koszulkach już od początku sezonu! Na razie zarząd zastanawia się, która z propozycji sponsorów jest najlepsza. Niektóre z nich są ”bardziej popularne” wśród członków [...]
[...] sylwetki. " < do tego to się zgadzam w 100%, dlatego też tu przyszłam :] Ta dieta mnie wku.. bo wiem, że będzie ciężko, kupuję jedzenie na mnie i na faceta - jakbym sama tym sterowała to no problem... ale skoro trzeba no to muszę dać sobie kopa w tyłek i zmienić dietę. Trening dla zielonych rozumiem, że to jest to: [...]
[...] 2 kiełbasy (ale takie od rzeźnika kupowane, czyli z prawdziwym mięsem) 5 posiłek 22.00 - wypiję twaórg z mlekiem i jakimś owocem Zawsze miałem problem z szerokim i wypiętym lekko brzuchem, ale dzięki treningowi i odpowiedniemu odzywianiu jest duzo lepiej, tylko nie wiem czy mogę cwiczyc miesnie skosne brzucha, ktore i tak mam dobrze [...]
W sumie to należę do ludzi, którzy nawet po mocnej kawie potrafią zasnąć. Niedługo zaczynam redukcje z tym spalaczem więc spróbuje wziąć przed wieczornym treningiem i zobaczę jak organizm zareaguje, jak będzie problem to przesunę dawkę na wcześniejszą porę. Podzielę się wtedy spostrzeżeniami :)
Pandarek: nie było 11, tylko powyżej 20, ale nie dałem rady przejść nawet pierwszego dnia z tygodnia 21-25, więc wystartowałem z niższego pułapu. Więc zysk wynosi jedynie jakieś 5 pompek. Technicznie robię chyba w miarę poprawnie, tu nie ma żadnej wielkiej filozofii. I nie wydaje mi się, żeby plan był mało wymagający - w jego alternatywnej [...]
mam podobny ból opisany na początku, tylko nic nie łykam :) boli przy szybszym chodzeniu. czy to moze byc spowodowane tym, ze duźo chodze, i treningami? nie wydaje mi sie to na tyle poważne żeby do lekarza isć, a moze mieliście podobny problem? pozdrawiam
[...] zreszta wiesz przypilnujesz sie 2-4 dni na spalaczach w kwesti jedzenia i "ssanie" wcale nie musi ustac do tego biorac pod uwage ze sa własnie te spalacze mozesz sobie pozwolic w tym wypadku i na tym etapie na jakies odstepstwa dietetyczne ktore normalnie traktujesz jako grzeszki Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-12-20 09:27:08