"rzecz w tym ze kazdy zgrywa cfaniaka bo wie wiecej ode mnie i nikt niejest w stanie normalnie wytłumaczyć tylko kazdy potrafi wysyłac do innych linków lub ogólnikowo omawiac problem , jak pierwszy raz tu jestem to sie niedziecie że niewiem o co chodzi... to wy robicie ze mnie ofiare bo niepotraficie normalnie rozmawiać " Oj zagubiona - [...]
lekarz ci nie przepisze testa na pewno W tym samym poście masz o lekarzu, który przepisał prolongatum generalnie 'sucze sutki' to efekt działania aromatazy konwertującej testosteron do estrogenu. W dziale Doping dowiecie się, co to arimidex, nolvadex etc wszystko na receptę; arimidex to problem, ale nolvę może każdy lekarz ogólny przepisać, [...]
No pewnie pewnie bym jakiś wynik wysrubowal haha aż z ciekawości spróbuję może w tym tygodniu :-) ale skoro w oparciu 41 kg mam rekord 40 razy w 2 minuty to ile z bujaniem bym zrobił bez limitu czasu haha wynik kosmiczny można zrobić byle by chwyt nie puścił bo z tym mam problem ze biceps może a chwyt puszcza haha
No właśnie nauczyć się nie dopuszczać do spompowanie :-) ale tu jest właśnie problem im większy mięsień tym szybciej się spompuje tak samo jest w armwreslingu im większa łapa tym szybciej się pompuje i nie powalczy na dłuższym dystansie :-) może za parę lat się dowiemy kto miał rację :-)
[...] nie moge, i zanim ciezar odpowiedni dobralem, to sie skatowalem troche, regresu nie dokonczylem %-) Za tydzien zmniejsze jeszcze ciezar, zeby czworki lepiej bylo czuc w tym cwiczeniu 4. Zuraw- tu jak mnie w 1 czy 2p zlapal skurcz, to myslalem ze sie zesram na miejscu i umre, odrazu padlem. Potem nogi dalej zalozylem za sztange, to w miare ok [...]
Warhead - problem polega na tym że ta pani jeśli uczyła się tylko zmodernizowanego stylu, to i tak będzie świecie przekonana że to tradycyjny styl, bo tak jej w akademii mówili. To że te style mają swoje odmiany, ze nie są jednorodne, że każdy nauczyciel tradycyjny uczy ich inaczej może też nie wiedzieć i mysleć, że wszędzie uczą tak samo jak w [...]
[...] zajęcia i trenowanie tej wersji jest stratą czasu !!! Dla kogoś kto szuka rekreacji z posmakiem dalekiego wschodu, kogoś, kto szuka sportu, medali - jest to dobry wybór - z tym się zgadzam. Co do pierwszej myśli kiedy zobaczyłem link - pomyślałem to samo: że będzie w Polsce dostępny kolejny dobry tradycyjny styl, i miałem zamiar się wybrać - no [...]
[...] boli Cię bardziej może jakieś ścięgno dostaje stanu zapalnego czy coś. Wiadomo, że ja nie jestem lekarzem czy fizjo ale chyba byłoby najlepiej od tego zacząć bo po prostu tym tematem trzeba się zająć solidniej bo wraca. A nie ujmując nikomu taki fizjo z łapanki co nie ma doświadczenia z trenującymi siłowo nie podoła zadaniu. Nie wiem skąd [...]
[...] 1x180 1x190 12x140 Mc 3x60 3x100 3x140 paski 3x170 paski 3x200 paski 1x220 paski W przysiadzie zabawa. Postaram się na kolejnym treningu zrobić o kilka powtórzeń więcej na tym ciężarze. Martwego do świąt już raczej nie będzie. Na kolejnym takim treningu dam spora objętość. Tak jak mówiłem, teraz czas na pompę, zabawę i probowanie nowych ćwiczeń [...]
powołania tego pseudo trenera tragiczne tu jest fajny art na ten temat http://www.manusite.pl/?co=aktualnosci&id=32939 z takim sklad + brak Roo w pierwszych dwóch meczach to moga miec problem z awansem z grupy tym bardziej ze do mocnej trafili
[...] za odzew. Prawda jest niestety taka, ze faktycznie od kilku miesiecy mam problem z jedzeniem i zdaję sobie z tego sprawę. tzn. często jem pod wpływem emocji i nie panuję nad tym :( myślę ze jest to wynik wczesniejszych głodówek, które zaczęły się mniej wiecej w lutym tego roku. potem stopniowo wychodziłam z tego, ale tak od początku czerwca mam [...]
[...] tam byl ogladnac klub itd, lecz prezes zdecydował że zamiast Bartmana pozyskają Robertlandy Simona. Zbyszek natomiast prowadzi negocjacje z samym Zenitem Kazań. Problem w tym, że był by tam już 3 obcokrajowcem i w lidze za dużo by nie pograł. Zostaje więc kierunek włoski i turecki. Na zasadzie wypożyczenia z Asseco Resovii Rzeszów do AZS [...]
[...] normę testosteronu w organizmie zdrowego mężczyzny. 32. Koszykarka Małgorzata Dydek, rocznik 1975, karmiona przez rodziców produktami kupowanymi na kartki, osiągnęła 213 centymetrów wzrostu. 33. W czasach Bolesława Chrobrego mężczyznę, któremu udowodniono cudzołóstwo, przybijano za mosznę do słupa. Skazaniec mógł sobie wybrać: śmierć przez [...]
[...] Z tego co tu pisze problem nie jest poważny i należy te mieśnie: 1. Rozgrzać tak jak w zalecanym artykule czyli nad kostka i lydki 2. Rozruszać stawy czyli zrobić tym razem normalną rozgrzewke przed bieganiem (kolanowe i skokowe i biodra ) 3. I najważniejsze żeby się w tym momencie przebiec mięśnie są już rozgrzane gotowe do pracy i [...]
[...] ale co do tej ceny, którą Ci zaproponowała za aloes to grubo przesadziła. ostatnio litr soku z aloesu kupiłam za 30 zł, więc to zdecydowanie mniej niż te 100 zł. poza tym radziłabym ssać olej (najzwyklejszy) przez 15 min dziennie. efekt nie jest natychmiastowy (trzeba ssać przez ok 3- 6 miesięcy), ale działane jest skuteczne. poza tym [...]
[...] mówiąc-człowieka do którego nic nie dociera? To chyba zdrowe nie jest, nie? "Nie jestem zadnym prowodyrem. Prowodyrami sa Ci ktorzy wypisuja bzdury wbrew oczywistym faktom. Nikt im nie kaze reagowac na fakty jak komunista na Katyn. " Fakkkk, zaraz mu nawtykam. W tym leży Twój problem że ty właśnie tak robisz. Reagujesz na zdanie [...]
Mucz dzieki za rade, co do areo napewno masz racje, jedyny problem w tym ze przy nizszych kcal waga sie nie zmienia, ale wezme to pod uwage i jak narazie zwieksze ilosc areo
[...] Tak sobie ćwiczyłem i doszedłem do wniosku że to jest chore %-) Idę męczę się dobrą godzinę, mięśnie mnie palą, rzygać mi się chce, spać potem nie mogę a jednak coś w tym wszystkim sprawia mi przyjemność :-D Jedyne czego mi brakuje to pompy, ale muszę w końcu podciągnąć te wyniki siłowe bo bida straszna.o No i co najlepsze za dwa [...]
[...] No i wszyła pierwsza żyła na nodze, po 8tyg - szczęśliwy jestem strasznie bo zmierza w dobrym kierunki. Siedzi sporo smalcu na dole brzucha i udach. Największy problem mam z tym dołem brzucha bo smalec smalcem ale chyba mam jakąś wadę postawy bo zawsze odstawał ten dół nawet przy 66kg. Cyknąłem też parę fotek bo ogarnąłem dobre światło :D Sporo [...]
[...] potem edytuję %-) Czasu mało, roboty dużo, mam fotkę posiłku z pracy to wrzucę. Forma coraz lepiej, zrobię jakieś fotki jak znajdę fotografa hehe, do tego czasu może zainwestuję w aparat Problem tylko taki że się na tym kompletnie nie znam %-) /SFD/2017/4/12/5d2f586efbce4360995b81482cde637f.jpg Zmieniony przez - Mosto w dniu 2017-04-12 08:19:00
Jak schudnąć ?
