SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tym problem

  • Witam odebrałem własnie tescia propa z British Dragon. Problem polega na tym ze na dnie fiolki znajduje się jakiś przezroczysty syf. To jest normalne, czy zakupilem jakaś lipe? Proszę o opinie! Dzięki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2010-07-19 00:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitrek do wyboru

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wybralem juz 2 interesujące mnie modele a jako ze nie jest to wydatek 10 złotych wole poradzic sie ludzi którzy mają podobny lub taki sam sprzet bodz po prostu sie na tym znają. Tu mam 2 który z nich byscie wybrali?? Albo sami macie jakies orbitregi które mozecie mi polecic?? 1. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-02-07 22:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec TCM (200kaps) i UNS mono (250g)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie dostałem od brata taki oto zestaw na święta ale mam problem mały z rozpisaniem sobie dawkowania tego ze względu na moją niską bardzo wagę...Czy możecie mi pomóc w tym?? jeżeli będzie to za mało na cykl to moge dokupić jeszcze cos... Dodam że wcześniej stosowałem 2,5 kg. Gainer'a i mono. Planuję do stosować z Ostrowią lub Fitmax mass [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-01-06 10:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę. Moim celem jest zdobycie suchej masy miesniowej. Problem jest taki ze chodze do szkoły i nie mam jak tam brac jakis wiekszych posilkow(typu puszeczka z ryzem lub kurczakiem). Mam rocznikowo 18lat 182cm i waze 73kg co wydaje sie nie duzo lecz jednak posiadam skromny brzuch.. bardzo prosze o pomoc poniewaz sam nie znam sie zbytnio na tym...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-03-19 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, oto moja dietka. http://static.pokazywarka.pl/i/3453528/314339/dieta-2014-08-31.jpg?1409523080 Problem w tym, że potrzebuje około 4500 kcal. Jeśli dobrze wyliczyłem to białko musze podciągnąć do 260, ww do 600 a tłuszcze do około 100. Tylko jak? 6 posiłków dziennie to mój max. Co zrobić, żeby dodać jeszcze te 800 kcal?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2014-09-01 00:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerośnięty przedni akton mięśnia barkowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pewien problem ponieważ bardzo szybko urósł mi przedni akton mięśnia barkowego doszedłem do wniosku, że może źle robiłem klatke i wchodziło mi w barki moja przednia część barku po napięciu jest bardziej wysunięta do przodu niż klatka za to akton boczny i tylni są 3 razy mniejsze wiecie co z tym zrobić?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2015-09-22 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic....??

    Temat
    Trening dla początkujących

    chodze na silownie okolo 6 miesiecy ostatnio zakupilem sobie kreatyne(powder 500g)i dotego vanadyl 180 tabletek ale mam pewniem problem poniewaz mam juz 3 tygonie przerwy i niewiem czy od poniedizalku moge juz brac kreatne czy po takiej przerwie musze z tydzien pocwiczyc zeby miesnie rozruszac ..i dopiero wtedy zaczac cykl?????niech ktos sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2003-08-08 13:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potliwosc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czytalem forum. I juz walcze dluzszy czas z tym problemem. Nie wiem czym jest spowodowane moje nadmierne pocenie, nie mam tarczycy, stosowalem etiaxil niestety nie pomogl. Problem jest tak nieprzyjemny ze nawet gdy siedze w domu ogladam televizje pelny relax to nie ma mozliwosc zebym mial suche dlonie, moge miec zimne ale nie suche. Szalwie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2005-04-06 21:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla nie ćwiczącego

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kolega ma problem bo jest kierowca ciezarowki/tira,jest szczuply,nie regularnie je,sen nie regularny,nie cwiczy na silowni.chce przybyc na masie i pytal mnie o wskazowki w tym kierunku.dawno juz nie kupowalem odrzywek itd i nie wiem co jest nowego i co warto kupic.co byscie mu polecil,czy jakas masowke,witaminy? wg mnie najlepsze jest regularne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2005-10-11 15:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyna, glutamina i tauryna) boje sie jednak brac je samemu aby ich poprostu nie zmarnowac, wprawdzie ciagle gromadze materialy o tych suplementach ale im wiecej ich mam tym bardziej sie gubie. Prosze wiec o pomoc: co z czym, a z czym nie, po ile i kiedy, nie chodzi mi tylko o polaczenia z innymi suplementami ale takze z produktami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2004-03-25 10:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój masy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrastała około 1 kg na 2 tygodnie lecz zatrzymałem się na wadzę 75 kg. I mimo tego.. że jem jakby nie było jutro nie chce nic iść :/ Mam bardzo dobrą przemianę materii i dodam że nie mam diety.. jestem ektomorfikiem . Proszę o jakieś porady na no nie wiem nabicie kalorii lub jakiś inny sposób ponieważ nie mam pojęcia co zrobić z tym faktem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2016-02-07 22:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i trening na mase ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam taki maly problem koncza sie wakacje wiec rzezba juz nie potrzebna :) i przydaloby sie masy wiec chcialem zrobic trening na mase i przy tym biegac zeby spalic tluszcz i przy okazji masy nie zlapac zbednego ale to raczej nie pasuje bieganie i trening na mase na silownie chcialem chodzic 3 razy w tygodniu a w reszte dni biegac czy to nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2003-08-29 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyk

    Temat
    Doping

    [...] zastrzyków winstrolu. Brałem dziś pierwszy zastrzyk i nastąpił problem. Winstrol, który nabierałem był wstrząśnięty a w strzykawce porobiły się bąbelki, uporałem się z tym. Podczas zastrzyku zapchało mi się w igle (7) i musiałem kuć się jeszcze raz. Czy jest na to jakaś metoda, może wymieszać dopiero w strzykawce, zmienić igłę na większą. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2003-08-13 20:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysuszanie ust i dziwny ich kolor

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Mam problem nie tylko zaczerwienienem nosa, ale również z ustami. Bardzo szybko i łatwo wysychają, mimo stosowania jakichś kremów czy specjalnej szminki czy czegoś w tym rodzaju nadal mam część zewnętrzną ust bardzo wysuszoną, w dodatku są one bardzo ciemnego koloru. Każdy ma jasne usta, a ja bardzo ciemne, nie wiem co jest do cholery.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2006-03-28 15:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywe wyciskanie;/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam taki problem ze gdzy wyciskam maksymalny cięzar lewa ręka jest duzo silniejsza i idzie szybko do góry a prawa wogóle, lub trochę oderwę ją od klatki. Co można z tym zrobić????? Słyszałem ze jak złapie sie tą słabszą ręką bliżej cięzaru to wtedy ma ona lżej czy to prawda??? Nie długo mam zawody a trochę głupoio by bylo jak bym tak zrobił na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-04-11 21:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogą...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] żeby kosc wskoczyla na swoje miejsce, jesli robię to wolno to poprostu czuje jak kosc wbija mi się w nogę, tzn boli tam w srodku...moze to być więzadlo krzyzowe? Troszkę o tym czytalem i tak podejrzewam, chodzę na silownię, ćwiczę też kickboxing, nie chcialbym z tego rezygnowac, czy jest szansa ze obejdzie sie bez operacjii? Pozdrawiam i czekam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-05-10 22:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczytalem przeroznych opini i nie bardzo dalej wiem co jest dobrze mieszac z czym. mam decabol 250 + 3 testosterone "450" + polska metke + winko i nie mam problem co kiedy ile i z czym zmieszac zeby uzyskac najlepsze wyniki z tych srodkow? moze wy fachowcy lepiej sie na tym znacie i pomozecie. nie jest to pierwszy cykl !! jakies podpowiedzi????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2007-08-24 01:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nadal jest wypięty tak jakbym miał nadmierną lordozę, Nie jestem ani Gruby, lecz nawet mam chyba niedowagę (61kg 16 lat). Byłem u lekarza, który mi powiedział, "To przez to, że jak miałeś 2-3 miesiące rodzice Cię źle nosili" i niby mam zdeformowane żebra, ale nie wiem ile w tym prawdy. Nadmiernej Lordozy też nie stwierdził, więc pomożecie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-07-04 22:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z modlitewnikiem !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] modlitewnik i jest cos z nim nie tak tzn robie sobie na nim 10 razy po 10 .obciązenie wynosi 30 kg ,gryf jest niełamany ,kąt oparcia 45 stopni ,wymiary oparcia to 30x50 i problem polega na tym że zamiast nawalać bicepsy to nawalaja mi rece od łokcia w dół może napisac ktoś co zrobić aby to zmienic ,moze kat zmniejszyc ??? czekam na odp thx

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2007-05-26 00:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a przeziębienie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Kurcze, jestem przeziębiona i to mi krzyzuje plan treningowy wrrr :-P Lekki stan podgaraczkowy wieczorem, katar i chrypa, poza tym nic "poniżej szyi"... - no moze procz leciutkich ukłuć w mięśnaich nóg od czasu do czasu. Poszlibyście biegac? tak 5 kilosów, na luzie...? Zawsze mam ten problem ,co robić, gdy z nosa leci... :( Jakie sa Wasze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2013-09-10 15:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)