SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tym problem

  • Trening z gumami a przepuklina kręgosłupa l5 - s1

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak byłem mały miałem przepukline pachwinowa, czuje tez lekki bol pod prawym zebrem w boku .Byłem u urologa usg jader pokazało torbiele najadrza ale mówił ze mam zapomnieć o tym się nie przejmować.Robiłem tez usg nerek i jamy brzusznej wszystko czysto. Czy to ma jakieś powiązanie te bóle jadra i pachwiny co do przepukliny kręgosłupa? Jaki wpływ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2020-04-04 17:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie Hoffenheim ma problem bo w jednym z ostatnich sparingów poważnej kontuzji doznał najlepszy strzelec zespołu (i całej Bundesligi w rundzie jesiennej) Vedad Ibisević. I również apeluję o kulturalną wymianę poglądów - wyzwiska pod adresem klubów nie są w tym dziale tolerowane. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-01-16 22:34:14

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2009-01-16 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok. 14:30 zazwyczaj ziemniaki, na to śmietana z cukrem i kwaskiem, kotlet schabowy(czasem z ananasem i serem), czasami raz na miesiąc lub dwa zdarzają się frytki czy coś w tym stylu) ok. 18:00 jakieś 4 bułki z serem lub serkiem topionym ok. 21:00 to samo co o 18:00 Zdaję sobie sprawę, że mój sposób odżywiania się nie jest zbytnio dobry więc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-03-16 19:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichniety bark a bjj

    Post
    Sztuki Walki

    Jasne że może być dobrze jeśli będziesz uważał. Problem jest w tym że bjj jest takim sportem że chwila nie uwagi nawet przy przejściu pozycji i bark wyrwany. Nie wspominając już że wszystkie dźwignie na tą rękę będą Cie doprowadzać do zawału serca- ja bynajmniej tak miałam;) Jeśli jednak się zdecydujesz pamiętaj żeby sparingartnerów uczulić żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2015-11-21 15:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeskakiwanie w pachwinie

    Post
    Sztuki Walki

    tylko problem w tym ze mieszkam w Danii a tu lekarze do dupy szkoda mi az chodzic bo wiem ze nic nie zorbia co najwyzej skierowanie do specjalisty tyle ze musze czekac na nie prawie rok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2010-08-26 23:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To niezupełnie o to chodzi - pogooglaj trochę za omega 3. Cały problem polega na tym, że szlaki metaboliczne, którymi nasz organizm gospodaruje omega 3 zostaną zablokowane, jeśli będziemy jeść za dużo omega 6. W efekcie nawet jeśli mamy tego w diecie tyle, ile trzeba, organizm nie jest w stanie tego przyswoić i wkomponować w błony komórkowe (gdzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2008-10-19 10:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urozmaicenie diety , pomocy ! :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1posiłek to płatki owsiane 50 g + banan + 50 g rodzynek + jak daje rade to 40 g orzechów laskowych . Zresztą pisze na zrzucie . Makreli juz nie jadam . Mój problem tylko jak w temacie . Potem wszystko pozmieniam z tym białkiem itp . Kcal ki tyle wyszło w obliczeniach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-09-24 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem z nim całą swoją wątrobą, i na pewno oddam mu jej część do przeszczepu, jeżeli jego własna "zaniemoże" Z tym bedzie problem watroba to nie nerki i ciezko sie "przyjmuje" , jak w totolotku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2007-09-25 02:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18-nastolatek poszukuje pomocy.Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem Ci tak szczerze... U mnie z tym to może być problem ponieważ ja wychodze z domu o 6 a wracam o 17.... Dlatego coś bynajmniej moim zdaniem by sie przydało..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2013-01-17 16:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje eksperta

    Post
    Doping

    [...] efektow to zauwazylem ze mi uda urosly i troche klata ale jeszcze niecale 6 tygodni przedemna wiec licze oczywiscie na wiecej. Moj cykl to ukrainska propionat wstrzykiwana co 2 dni i od piatku czyli po tygodniu meta 3 razy dziennie zwiekszana po 2 tygodniach do dawki 4 tabsow na dzien. Jak dla mnie bomba tylko musze zrobic cos z tym cisnieniem...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2006-12-25 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekcje WF a robienie masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jak macie dużo ruchu na wf, duzo biegacie..To nie sprzyja to nabieraniu masy miesniowej...Mam ten sam problem na WF... Ale jak sa jakies biegi dluzsze to poprostu nie biegam Dostaje 1 ale co tam siłownia wazniejsza.. Ale jak juz chcesz na tym wf byc aktywny to musisz wliczyc te bieganie do diety Pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2006-01-12 15:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy- (gainer,kreatyna)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niektóre osoby mają problemy przy dużej zawartości białka, niektóre nie. Ja tylko na plecach ale trudno. Uroki młodości. Prędzej czy później zniknie a poza tym wystarczy troche wystawiać trądzić na słońce, maści etc i zniknie chyba, że masz mocny problem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-04-19 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Brzuch 3x max na maszynie proste Jest problem jak bym chciał zaczynać od podciągania na drążku, a dalej jak leci powyżej? Podciąganie kuleje a im bardziej jestem zmęczony tym gorzej mi to idzie...pozdr Przysiad, martwy i klatka to robocze w ostatniej serii po ok 6 powt. Klatka na oko bo od pewnego czasu trzaskam tylko skos + z powodu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2013-03-22 14:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe tak...od Zawsze chcialem zostac swiętym mikołajem :)) wlasnie problem w tym, ze kupowałem tą bluze w Łodzi... wiec nie bede specjalnie jechal do Łodzi, bo wiecej za bilet zaplace :/ Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2006-12-23 16:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia do A6W

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wydaje mi się ,że osoba, która umieściła info na temat A6W , w sposób jasny i czytelny przedstawiła poszczególne ćwiczenia. Jak na razie nikt nie miał większych problemów z techniką wykonywania tych ćwiczeń. Poza tym jak masz jakiś problem z ich wykonywaniem ,to zadaj konkretne pytanie, wtedy Ci pomożemy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2005-08-10 07:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa Klatki i Ramion

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] błąd - brak treningu nóg i pleców od których powinno zaczynać się budować plan. Wklej całą ankietę uzupełnioną oraz zdjęcie czy faktycznie problem występuje i jest co nadrabiać. To, że dasz jakąś partię więcej razy w tygodniu niekoniecznie będzie jednoznaczne z tym, że pójdzie ona do przodu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-01-24 21:08:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-01-24 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest do cholery?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dni wakacji po 2 kapsułki (ok. 50 mg) 7 dni w tygodniu, a teraz od marca 50mg efedryny+200mg kofeiny tuż przed aerobami i wciąż widzę te same efekty, żadnej adaptacji. Poza tym, chyba Twój problem został rozwiązny - trochę pokombinować od czasu do czasu. Jogger, mądrze mówisz - jak dla mnie to czasami nawet za mądrze... Mógłbyś do tych haseł [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2004-08-11 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu pod suple,sa one dodatkiem do diety,regeneracji,no i cwiczenia,ale,ze kreatyna jest o tyle specyficznym suplementem,iz efektem jej brania jest retencja,co za tym idzie powiekszenie masy,no to chcialbym ten efekt mozliwie zoptymalizowac. nie pytam jak cwiczyc po cyklu,tylko CZY cwiczyc:) dzis skonczylem cykl,i teraz nie wiem,czy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-02-18 18:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz staram sie unikac Wyzej wymienio sa ze samych suppli a tak to mam diete wysoko bialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykla na winstrolu pozniej na hgh po tym na ph sdrol i epi pozniej anadrol 20 tab i pozniej sdrol i hdrol na koniec i dostalem gino hehe 8. TRENING: 4 razy w tygodniu generalnie 2 razy cale cialo z tygodniu 9. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2011-03-21 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa technika mawachy.

    Post
    Scena MMA i K-1

    mialem i czesciowo jeszcze mam ten sam problem, ale chyba znalazlem na to lekarstwo... w czasie treningu musze dobrze rozciagnac(zazwyczaj mialem z tym klopoty) i wyizolowac te sciegna ktore sa rozciagane przy tureckim szpagacie oprocz tego staram sie pracowac nad biodrami czyli zatrzymuje noge w pozycji podczas ktorej odczuwam bol, po chwili [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2006-06-16 11:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)