tym problem

[...] na siłownię. Chodziło o klatkę piersiową oraz skoliozę. Problem zauważyłem juz jakiś czas temu ale sądziłem, że zwykłym treningiem uda mi się to wyrównać...Mam zamiar iść z tym do fizjoterapeuty ale zanim to zrobię chciałbym się zapoznać z Waszą opinią. Drugim problemem jest S.A.W. Mam po nim odruch wymiotne przez pierwsze 20min treningu. Idzie [...]

Witam. problem polega na tym że mam pod pachą z prawej strony mały guzik- nie jest on idealnie pod pachą lecz troszkę niżej- nie boli mnie ale dziwne jest to uczucie gdy coś tam takiego jest. stało się to ze 3 tygodnie temu wstałem rano i już go miałem. teraz trochę sie zmniejszył ale jest wyczuwalny pod skórą. nie wiem co z tym robić. dodatkowo [...]

[...] czasy coś lekko strzyka przy zmianie położenia. Natomiast w obu nogach między kostką a piętą (chyba staw skokowy?) pojawił się lekki obrzęk. Wydaje mi się że przesadziłem z tym treningiem jak na początek i nie wiem co powinienem dalej robić? :wstrzymać zupełnie bieganie do ustąpienia objawów? lepiej kontynuować bieganie i "wybiegać" nogi? czy [...]

Siema.Pisze bo mam problem.Od 3 tygodni ćwicze w domu.Mam tylko sztange i wyciskam ją używając zamiast widełek krzeseł(przy tym zamiast ławeczki używam zwiniętego koca).Kiedy opuszczam ciężar nie moge do końca go opuścić jak na ławeczce bo łokcie opierają mi sie o podłoge i gryf jest nie tak nisko nad klatka jak powinien być.Jak ten problem [...]

[...] A teraz do rzeczy. Gruuubo ponad miesiac temu zaczalem a6w. Robilem grzecznie, codziennie, jak trzeba az 2,5 tygodnia temu musialem przerwac - po prostu nie wyrabialem sie z tym, dosc powiedziec ze mialem baardzo intensywne 2 tygodnie. Niemniej przerwalem na bodajze 20 powtorzeniach, czyli blisko konca, zadowalajacy efekt osiagnalem (czyt. nie za [...]

[...] kofeina 4Glaxo W. Poznań (PL) 5Zapaści, omdlenia, niskie ciśnienie, rekonwalescencja, serce starcze. Pastylkoi są dla mnie najwygodniejsze,krople odpadają, czy w związku z tym glucardiamid nie jest tym złotym środkiem na mój \(i nie tylko ój) problem?Czy też il. kofeiny jest tam na tyle niska że niegroźna? Dziękuję za odp, pozdrawiam

[...] Myślałem ze podczas 10 dniowej przerwy światecznej od treningu wszystko wroci do normy, lecz co jakis czas czułem pulsowanie w nodze czy plecach. Po powrocie na siłownie w tym tygodniu przysiady(80kg) wykonuję już prawidłowo, bez bólu, martwy ciąg(105kg) równiez natomiast podczas wiosłowania już przy około 40kg ból sie nasila i nie mogę [...]

[...] pomóc w tej sprawie bo już byłem u lekarza i nic niby nie widział bo akurat sobie to wydłubałem jak poszedłem, a chyba raczej nie jest ok, dodam zdjęcie. Może jest ktoś tutaj kto się zna bo nie wiem co zrobić z tym. Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13db793809b24e6eabe9167da8274f9a.jpg Zmieniony przez - migdalxxx w dniu 2013-10-09 00:10:15

[...] -przysiad: 150 Witam taka sprawa przeszedłem z trybu enan 12 tyg e3d na teraz 4 tydzień e4d wyniki krwi wzorowe bo miałem trochę słabe ale mam problem z estradiolem w tym momencie brałem armidex przez 3 tygodnie 0.5 tabsa pon/środa/piątek dzisiaj badania i nadal estro w gorze odczuwałem sajdy od armidex dlatego kupiłem aromasin z androchem [...]

Witajcie, wiem,ze bylo duzo. Chcialabym tylko konkretnych rad i zmykam stad:D Otoz moj problem polega na tym,ze wiekszosc tluszczu zbiera mi sie w dolnych partiach ciala (uda,luydki,posladki).I jak W KONCU moje uda i posladki nabraly wzglednie normalnych ksztaltow tak lydki nie moga w tym sensie,ze tkanka tluszczowa z nich cos opornie bardzo [...]

witam mam problem z szerokoscia brzucha, nie wiem czy to skosne brzucha czy jak, dokladnie chodzi mi o miejsce poniżej motyli i powyzej pepka, wygladam w tym miejscu troche jak klepsydra nie mam tłuszczu a mimo tego w tym miescu jestem bardzo waski, jak zaczałem ćwiczyc skosne brzucha to robilem sie szerszy ale nizej niz bym chciał, jak ćwicze [...]

Witam. Przez ostatnie 4 miesiące robiłem masę używałem do tego prócz tony jedzenia gainerów. Po tym czasie zrobiłem sobie przerwę i chciałem kontynuować brać odżywki kupując lepszego gainera i kreatyne lecze pojawił się problem tego typu, że ciężko trawię. Czasami po zjedzeniu posiłku od razu wszystko przeze mnie przelatuje. Czy ktoś z was miął [...]

Mam problem ważąc 63 kg wzorst 178 wiek 25 Chcąc utrzymać wagę powinienem jeść 2800 kcal . Problem w tym ze w ciagu dnia robie okolo 10 km dziennie to pokazuje mi na aplikacji ze spalam 800 kcal z smaego chodzenia plus do tego trening to kolejne jakies 200 kcal (srednia aktywnosc nie nosze ale duzo chodze no i te 3xw tygodniu trening ) To chcąc [...]

[...] -klata: 140kg -martwy ciąg:- -przysiad:- Witam. Jestem na cyklu z omki i metki który wygląda tak 1-12 omka 500mg week (bije 250mg pon, czw) 1-5 metka 30mg ed Chce po tym cyklu troche fatu zgubic i w tym celu chce zaaplikowac propionat z winkiem i teraz rodzi sie problem. Wiem ze te dwa cykle powinno sie połączyć "mostem" czyli zmniejszyc [...]

[...] wiek 27 wzrost 186 Mam problem z odchudzanie,zacznę od tego że gdy jem normalnie niczego sobie nie odmawiam czasem piwko czasem coś słodkiego moja waga utrzymuje się na tym poziomie już około 2lata.Pomyślałem że trzeba coś z tym zrobić.może trochę chaotycznie ograniczyło ilość jedzenia i jego składniki przez ponad dwa tygodnie śniadanie to [...]

[...] i mam 178 wzrostu. Moje pytanie brzmi czy winstrol będzie mi służył chciałbym nabrać masy i rzeźby głownie chodzi mi o to żeby wypompowało mi wszystkie mięśnie. No i jest jeszcze jeden problem najbardziej mi zależy na tym żeby mnie nie wysyfiło bo już troszkę mam problem z trądzikiem Proszę doradźcie mi co zrobić Podkreślam ze boję się igieł :P

[...] jakie ćwiczenia za bardzo robić na plecy, ponieważ nie posiadam atlasu, a drążek odpada z powodu braku warunków do niego ( Wysoki człowiek ze mnie, futryny małe, sufit nisko ) , czy mógłby mi ktoś stworzyć taki zakres ćwiczeń na plecy który zaangażował my wszystkie części ( Jestem laik w tych sprawach i mam spory problem z tym... :) Pozdrawiam!

[...] to zaczyna mi bark wysiadac tak samo jak nadgarstek tyle ze cie snie sciagaja mi sie sciegna.Nie mam pojecia co to moze byc jak to nie jest zapalenie. Jak by ktos wiedzial o tym cos to prosze o rade z gory dziekuje. Szukam rady wszedzie bo bardzo bym chcial wrocic na silke a taki bol uniemozliwia mi cwiczenie ,jak na drugi dzien nie moge ruszac [...]

[...] nadzieje nie ostatni post tutaj, klaniam sie mowiac dzien dobry (wlasciwie dobry wieczor). :D Wiem, ze takich tematow jest dosc sporo, bo wiekszosc czytalem, ale w zwiazku z tym, ze jestem dosc oryginalnym przypadkiem pozwolilem sobie zalozyc nowy temat. :D Dobra, a teraz do rzeczy - 16 lat, 182cm i 66kg wagi, dojezdzam na basen od 1.5 roku raz w [...]

[...] i to mi pomaga. Byłem u dermatologa to nic ciekawego nie powiedział. Doradził żebym stosował ten etiaxil lub antidral. Powiedział też że dużo ludzi tak ma i muszę się z tym pogodzić. Poszedłem więc do endokrynologa. Badania TSH i USG tarczycy w porządku. Nie mam nadciśnienia, cukrzycy też. Nie jestem nerwowy. Nie denerwuję się albo mi się [...]