tym problem

Do ortopedy... zrób zdjęcie niech wyliczy stopień wykrzywienia i albo operacja albo da radę wyprostować. Ale uwierz mi nie jest łatwo wyprostować to bo sam mam z tym problem.. Ile masz lat?

[...] pojawić u lekarza i kontrolować co się stało. Bo może być tak, że za jakiś czas jak się wszystko pogoi sprawność wróci do normalności jednak czy czegoś poważniej nie uszkodziłeś może ocenić tylko i wyłącznie lekarz.Nie ma też co tego lekceważyć żeby się nie okazało, że poważniej coś uszkodziłeś i zaniedbasz, a później będziesz mieć z tym problem.

w tym problem ze do konca roku przez tych nierobow w przychodni niemoge nawet isc do lekarza bo niby niema wolnych miejsc a jak widze to u ortopedy w moim miescie prawie nigdy niema kolejki moze znacie jakies dobre cwiczenia aby sie tego pozbyc bo ja juz niewiem co mam robic trace checi na wszystko ja nic kompletnie przez to niemoge robic

Jak w tabeli masz pstrąga to liczysz wszytsko jak masz filet to liczysz sam filet Ości aż tak dużo nie warzą by sobie robić z tym problem,

w tym problem że nie mam w pobliżu siłki

Tajfun-jak pozbyles sie odstajacych lopatek? ja tez mam z tym problem :(

[...] że powiększasz kalorie co tydzień powiedzmy o 100 kcl aż dojdziesz do założonej liczby kalorii. Nie zalejesz się i przyzwyczaisz organizm do większych porcji jeśli masz z tym problem. Jest to proces który chwile trwa, ale na pewno nie zaszkodzi. Co do 5 treningów uważam, że to za dużo o ile wcześniej nie ćwiczyłeś i mówię tu o cyklach, a nie [...]

Witam ! Mam 20lat , waze 103kg przy wzroscie 183 chcialbym zgubic tkanke tluszczowa ktora jest widoczna u mnie i zawsze mam z tym problem , a slyszalem ze wino dobre jest i chcialbym sie dowiedziec jak to brac i czy mocno podnosi cisnienie z gory dzieki za rady ! Pozdro

Jeszcez pytanko.... a np. sam winstrol ilosci 100 tabl. da jakies efekty?Na pewno lepsze niz po metce?W tym problem ze narazie to bym nie chcial sie za bardzo kłuć:/.wolalbym tableteczki pobrac a pozniej moze dopiero jakiesz zastrzyki.To co bys doradzil na rzezbe zeby mi weszla jaki cykl cos w tabletkach?Dzieki za odpowiedz.

tylko w tym problem, ze wrzucajac jedno cwiczenie typowo silowo, a reszta robiac hipertroficznie roznie to wyjdzie... jednak tak jak napisales, mozesz wyprobowac, nie ma tutaj przeciwwskazan

Nawet jak będziesz adminem to byłby z tym problem. raczej by niebyło problemu Tutaj chyba bardziej chodzi oto aby niepozlatywalo sie pełno userów proszacych o zmiane...

ja tez mam z tym problem

wlasnie w tym problem ze nie chcze nabierac mase tylko rozwinac mojej sily. w silownie tez mam takie masowki ktorzy z trudem dzwigaja 20kg ciezarki (dwoma reczami) ale maja ''50 w lape''. a wlasnie ja tak nie chcze

[...] testo to trzeba od sumy mg odjac wage estra i trzymac najlepiej jak najstabilniejszy poziom hormonow, wtedyt mozemy mowic co bardziej wysyfia etc... generalnie jesli masz zbyt duze wachania stezenia -skoki, i jestes podatny to tylko to potegujesz. Jesli naprawde mas zz tym problem to likwidujesz to u podnoza hormonow, mazidla sa dobre dla lasek.

[...] ze prognozy..sa jak najbardziej lux..nie o to chodzi ze nie mam hajsu czy ze sie wygłuiam..po prostu moj diler nei ma clomifenu...a z netu ryzyko kupować...ale sie staram załatwić..non topper...u mnie w mioeście nie słyszeli o takich wynalazkach..wiec jest z tym problem.....mam nadzieje ze ta przerwa nie namiesza mi za dzuo..dzięków.. POZDRO

[...] wyjsc"), estetyczny, zdroworozsądkowy, itp itd. Szczegolnie jesli chodzi o ta "wyobraźnie trojwymiarowa" - nie kazdy ja posiada (i wtedy niewazne czy studiuje sie wtedy medycyne, architekture, czy grafike komputerowa - jesli sie "widzi przestrzennie" zawsze ma sie chyba latwiej niz osoby, ktore maja z tym problem).

ja zjadlem dzis salatke z feta i tez brak apetytu a tak naprawde to czasem odzywki potrafia tak zamulic zoladek i wogole bebechy ze brak apetytu na cokolwiek.Moze w tym problem?

[...] Do tego zwiększ nieco liczbę spożywanych kalorii, ale pamiętaj, że jak część pochodzi z odżywki, to nie zwiększaj ich zbyt drastycznie. Trening wygląda nieźle, więc nie w tym problem. No chyba, że nieprawidłowo wykonujesz ćwiczenia, ale to raczej odpada. Dobrym rozwiązaniem może też być zakup tradycyjnej kreatyny - na pewno pomoże ruszyć z [...]

Bierzesz leki od których jesteś senny i dojadasz jeszcze (kumulujesz) jeszcze suplementy do tego żeby lepiej spać. I widzisz w tym problem. Dobrze rozumiem?

sargon- Gainer to uzupełnienie diety.Jasne ze możesz dostarczyc odpowiednia ilosc WW z pożywienia, ale wiele osób ma z tym problem i właśnie dla nich sa stworzone gainery.Zastępują one posiłek, mozna je szybko przygotowac i spozyc(sa dobre do pracy, szkoly...). Jezeli masz dobrą diete to nie zalejesz się tłuszczem.