tym problem

[...] kcal co twój całodniowy bilans ;-) Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2016-09-04 21:51:43 mam 17 lat wstaję o 6 bo o 6;51 mam busa do szkoły.. dlatego to tak wygląda a dietę dostałam od dietetyka będąc w szpitalu mam problem dostowac sie do godzin niby 3-4 h najlepiej wspomne o tym ze zajecia koncze o 14:50 a w domu jestem o 16

Czyli jest to jednak problem lokalny a nie globalny, powinieneś się w związku z tym zgłosić na konsultacje do specjalisty. Trzeba przeprowadzić badanie kliniczne a jeśli nie będzie one wystarczające to jeszcze rozszerzyć o badanie obrazowe i następnie dalsze postępowanie.

ale problem w tym że nawet 1 zł nie mam :D

Czasem ktoś z Warszawy ma jakieś suplementy niepotrzebne już z różnych przyczyn i się pozbywa. Wiele razy tak kupowałem, a że wy nigdy nie trafiliście na taką okazję to już nie mój problem. Swojego czasu kupiłem właśnie to bcaa za 38 zł od kolesia z Warszawy, który złapał kontuzję. Raczej w tym celu napisałem tu post. Wszystko wiedzące pajacyki.

Kolego najlepsza zawsze jest konkretna micha, to tak na prawdę buduje nasze mięśnie , a konkretnie to białko, które w tej misce się znajdzie;) Rozpisz swoją dietę , może w tym tkwi problem. Pozdrawiam.

Wiem co to jest problem z nabraniem masy sam mam taki ale siedząc na tym forum nauczyłem się troche że nie trzeba brać sterydów żeby być wielkim możesz zrobić to samo na dłużej i zdrowiej bez soku a z suplementami dobrą dietą i treningiem !

od ostarczenie w diecie potrzebnych ilosci bialka nie bedzie problem bo wazysz malo wiec te odzywki wydaja mi sie zbędne Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] do tego tylko 3 posiłki w ciągu dnia na stołówce... Wiec między nimi nie jestem w stanie spożyć czegoś konkretnego ewentualnie jakieś drobne przegryzki np. kanapki czy coś w tym rodzaju... :-( Czy mógłbym stosować jakieś suplementy typu białko/gainer jako uzupełnienie posiłków, czy to coś pomoże? Zmieniony przez - krymek123 w dniu 2014-10-13 [...]

moim zdaniem napewno zadzala.. bo to czasami ludzie maja problem z tym ze przy dluzszym stosowaniu kreatyny musza robic przerwy ....... co do argininy mysle ze nie ma przeciwskazan...

Problem w tym ze mam 16 lat 180 cm wzrostu na pewno moge ;> Tzn chodzi oto czy nie jest za wczesnie:P Edit. Czy jak bede po cyklu w kreatyna to w czasie sd bardzo spadnie masa? Jaka kreatyne polecacie? Słyszałem ze z olimpu sa niezle Zmieniony przez - Kamil999 w dniu 2007-07-08 16:25:16

[...] case study facet stosowal testosteron i HCG razem ( w umiarkowanych dawkach ) w serum mozna bylo znalezc I endogenny i syntetyczny testosteron wiec w jakims stopni jednak stymuluje to HCG system...jedyny problem z tym akurat badaniem jest taki ze uczestniczyla tylko 1dna osba wiec trudno sie odniesc do calej populacji w tej sytuacji. Ale ja [...]

robię aktualnie trening na masę, jak na razie jestem zadowolony. Ćwiczę z reguły wieczorem, unikam w ten sposób upałów. Dorzuciłem kreatynę, tylko problem tkwi w tym, że czasem muszę się zmuszać do jedzenia i część posiłków zastępuję odżywką. Dla mnie to normalne, więc wydaje mi się, żeby pora roku miała jakiś wpływ na trening, po prostu tak się [...]

i myślisz że po tych skromnych informacjach ktoś Ci odpowie czy to fake czy oryginał? po za tym pomyliłeś działy jest dział doping zdjęcia i tam Sobie wpisz w wyszukiwarce Lyka Labs Metanabol porównaj zdjęcia z Twoją metką i problem z głowy... i nie trzeba by było zakładać bezsensownego postu pozdro

Ja mam taki problem ze wlasnie zaczolem sesje z creatyna + BCAAs wszystko amerykanskiej firmy bo wlasnie tu mieszkam ale chcialbym dowalic Dekstyroze ale nie moge jej znalesc w stanch bylem juz w 3 sklepch a moze jest jakis inny srodek o tym samym dzilaniu ale o innej nazwie i wlasnie chialbym zey domnie napisal anabolX na meila [email protected]

Właśnie problem w tym, że przy podciaganiu nog do siebie czuje, że bardziej działam kręgosłupem niż brzuchem, to raz. Dwa rowerek treningowy. Jaka pozycję mam przyjąć? Wyprostować się i położyć ręce na biodrach czy pochylić się ku kierownicy?

Musisz skonsultować się w tej kwestii z ortopedą - ustali przyczynę i pomoże rozwiązać problem. Przez internet - tym bardziej, że to forum sportowe, nie jesteśmy w stanie Ci pomóc.

Możesz jesli ci zależy na tym chodź lepiej pisać tutaj jak masz jakiś problem

Właśnie z tym jest troche problem, moje ćwiczenia opierają się głównie na górnej partii tzn. klata oraz ramiona (na tyle pozwala mi mój domowy sprzęt)

a z tym ze trening robie 6 razy w tygodniu moze byc jakis problem zwiazany z przetrenowaniem , chcialbym tez dobic do 1000 pomek na trening a moze nawet wiecej tylko nie wiem czy beda z tego jakies efekty

skoro nie idzie z takim poziomem BF to znaczy, że problem jest w podstawach czyli nieodpowiednie odżywianie lub/i trening spalacze na tym etapie zbedne, zarowno pod wzgledem stażu jak i poziomu bf i braku odpowiednich podstaw - jak pisałem wyżej