Ja tortillę robiłam z przepisu na TM ale miałam problem, żeby taką fajną dużą usmażyć ale to pewnie kwestia patelni. Dlatego zawsze jednak gotowe smażę. Jak znowu zmiana studia to pewnie jakieś zawirowania były. Może to samopoczucie to wynik stresu z tym związanego?
[...] wszędzie same postanowienia, zwłaszcza redukcyjne, ja póki co takich nie mam ;-) ja na pierwszy kwartał tego roku postanowenia mam takie (zapiszę, żeby o nich pamiętać i się tym zająć) -zrobić badania krwi, skontrolować tarczyce i hormony -wykonać test wodorowo-metanowy -wyleczyć jelita -utrzymać aktualną masę ciała jak to ogarnę, to na wiosnę [...]
problem w tym, ż eo nie bardzo chce się bawić średnio go to interesuje, ma jedna ulubioną zabawkę ale toi takjest tak skala 1 w porównaniu do chęci wychodzenia skala 10
na pewno był za szybko zabrany od kociej mamy i na tym podłoży ma wiele problemów no tu też może być problem, behawiorystów jest sporo, tam na grupie, by na pewno ktoś Ci polecił kogoś- przyjdzie, zobaczy i stwierdzi co kota boli. I może wiele problemów zniknie :-)
na pewno był za szybko zabrany od kociej mamy i na tym podłoży ma wiele problemów no tu też może być problem, behawiorystów jest sporo, tam na grupie, by na pewno ktoś Ci polecił kogoś- przyjdzie, zobaczy i stwierdzi co kota boli. I może wiele problemów zniknie :-) behawiorysta to chyba serio ostatnia deska ratunku
troche nie wiadomo co z myslami swoimi zrobic przez tyle czasu :D ale jakos dzis nie mialam z tym problemu najwiekszy problem mialam dzis. ztym, ze przez pierwszw 10km bylo mi za goraco, bo sie za cieplo ubralam :D dzieki patik, mi sie zdawało, ze za wolno poszlo, ale tez zalozenie było ze miał byc spokojny bieg, wiec chyba git
Może rzeczywiście powinna darować sobie liczenie, a skupić się na tym co jem i zamiast pączków zjeść jakiś zdrowszy zamiennik. Spanikowałam gdy weszłam na wagę. Myślałam że po ciąży mój problem z niską wagą sam się rozwiąże a tu okazuje się że wracam do punktu wyjścia.
zaskron: czemu dajesz mu najpierw martwy ciąg na prostych a potem przysiady? to nielogiczne. jak już zmęczy swoje prostowniki pleców i dwugłowe uda to bedzie miał problem z utrzymaniem prostych pleców przy przysiadach. a po za tym najpierw trzeba żeby zrobił czworogłowe ud bo są jednak większe
Robisz progresje silowa czy caly czas z jednym obciazeniem? Nie potrzebujesz ani spalaczy ani kreatyny na tym etapie, bcaa zaleznie od wysilkow. Proch okazjonalnie no chyba, z ejest powaznym problem z dobiciem bialka, ale brak czasu na posilek potreningowy.
[...] jesteś, bez kitu %-) niby z sylwetki bym powiedział, że jesteś typowy endo, ale jednak przy takiej misce Cię nie zalewa, nawet w pasie dość mało siedzi... pamiętam jak się chwaliłeś mi na gg, że opyerdalasz lody na regenerację przed snem %-) dlatego tym bardziej się dziwie, że Cię nie zalewa. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-08-22 22:22:48
[...] Longer byłby ze mnie dumny jakby to ujrzał %-) technicznie w miarę, choć lekko zarzucałem. A no i trening wykonałem z rana, po śniadaniu, więc mniej węgli miałem co oznacza nieco mniejszą pompę... ale i tak nie narzekam %-) micha kcal - 3944 B - 313 w tym 269 zwierzaka T - 157 W - 315 pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-09-18 15:43:01
[...] spokojniejszy o rzekomą stronniczość. Ale trzeba zrozumieć, że ciężko jest dogodzć wszystkim. Po pierwsze, to chyba nigdy wczesniej na AMP w TS ( a przynajmniej mi nic o tym nie wiadomo) nie było takiej szopki i poruszenia odnosnie regulaminu. Kijem Wisły się nie da cofnąć. Jak ktoś nie ma sprzętu to jest to jego problem a nie wszystkich, jak [...]
TomQ jutro akurat off ale w pt też sproboje przed. Przy czym u mnie szła ilośc na oko ale naprawdę mikro. Nie wiem czy 10ml by się z tego uzbierało, tym bardziej jestem zaskoczony jej działaniem. I w sumie powinienem ci podziękowac bo to u Ciebie po raz pierwszy ją zobaczyłem };-) Carlitos Dostałem zaproszenie od organizatora do Kielc, ale [...]
Witaj:) przeczytałam przypadkiem ten artykuł i... stwierdziłam że jako... osoba z tym samym problemem choroby genetycznej powiem Ci kilka słów na ten temat... od małego dziecka przeskakują mi kości w palcach u rąk...jedyne co dobre to wiotkośc tych stawów i łatwe poruszanie giętkimi palcami,z tego względu ze jestem pianistką i jest mi to [...]
Wporządku tylko z tym jedzeniem w pracy jest mały problem. Jestem instruktorem tańca i przez te 3 godziny prowadzę zajęcia + 2 godziny po tej 30 minutowej przerwie także jedzenie w trakcie pracy odpada. Nie przeszkadza mi zimne jedzenie mięsa,czy ryżu. Chciałem po prostu dowiedziec się czy jest jakis na to sposób by przy takim "tempie" [...]
Oczywiście, że nie. Ale tak samo PB nie opublikowałoby nic co by mogło pogrążyć Olimp. I co z tego wynika? Nie rozumiem tylko osób mówiących o pogrążeniu się Hi Tec, bo są powiązani z SWD. Problem w tym że Kamil napisał o SDW że to niezależna gazeta. Co jak widać jest nieprawda. Są powiązania finansowe między HT a wydawcą SDW.
[...] NIE MA TAKICH BADAŃ. Skoro na pubmedzie nic nie ma (jak dla mnie najbardziej wiarygodne źródło) to wątpię by były gdzie indziej. To jest mydlenie oczu. To raz. A dwa: ambroziak piszesz, że sprawa jakości odżywek to NIE TYLKO brak alfa la, problem w tym, że Ty sam na to "NIE TYLKO" skierowałeś ludzi a teraz próbujesz nieudolnie z tego wybrnąć.
problem w tym ,ze dzis nikomu nie mozna ufac :P a celiakia to jest podstepny zespol chorobowy bo objawów poczatkowo nie bedzie i nawet pol roku moglbym jesc taka odzywke nie wiedzac ,ze wciagam gluten (choc zazwyczaj po 2-3 zapodaniach juz widac ,ze cos jest nie tak z jedzeniem) a wyszloby to dopiero jakby m iznow kosmki jelitowe zaczely zanikac [...]
[...] Generalnie katabolizm jest niezbywalnym elementem obrotu białka i służy eliminacji białek zdegradowanych i niefunkcjionalnych. Natomiast fazy dłuższego, nocnego postu służą odblokowaniu szlaków anabolicznych. Problem zaczyna się dopiero wtedy, gdy katabolizm niezasadnie wzrasta. Też pisałem o tym wszystkim w wielu moich artykułach.
[...] Pomiędzy ćwiczeniami: (1. a 2. itd..) 2 minuty Moje trzy grosze... Podciąganie na ręcznikach 4 palcami => Zamieniam to ćwiczenie na podciąganie szerokim nachwytem otwartym z zatrzymaniami dynamiczno-izometrycznymi. Jak będzie szło to się przekonamy= ) El-bow Dipsy => Znów zaczynam czuć bardzo mocno tricepsy. Tutaj bardzo odczuwam całe [...]
Dziennik treningowy Bziu
