[...] co sadzicie i jakie dawki tego bpc byscie sugerowali? Nie u wszystkich to się sprawdza, jak zreszta każdy suplement/lek/prp itd... Testuj oceń sam. Innej drogi nie ma. Poza tym nim coś dostawisz bez wiedzy lek daj troche czasu na polepszenie. Lekarz przepisal mi ten controloc na 3 miesiace dlatego tez szukam czegos co moze przyspieszyc proces [...]
[...] nisko Ja tak patrząc na wypowiedzi polskich kulturystów widzę jeden podstawowy błąd, długość cyklu i zła profilaktyka Za krótkie cykle, czy za długie? Trudno jednoznacznie odpowiedzieć jaka powinna być prawidłowa długość na trenie Problem w tym ze to tak dobry środek że często organizm wysyła nam dużo znaków ze ma już dość a my je ignorujemy
[...] wyszły z samego testa skoro bije 1ml i operuje tylko dniami . Nie mam na myśli dokładność co do 1mg bez przesady ale mogę sobie wyliczyć praktycznie każdą żądaną ilość tym sposobem a nie tyle na ile mi dni pozwalają i np 400 czy 450 przy NPP czy 500 -600 przy tesciu to nie problem . Ja tak robię tego nie zmienię , nie wiem co kogo to uwiera [...]
[...] lecieć każdy dzień inną partię, poślad, uda, barki, na przemian itd itd, jak będziesz walił ciągle w jeden mięsień to się nabawisz szybko zrostów, bynajmniej tak u mnie się działo, w sumie sprawa indywidualna jeden ma z tym większy problem drugi wcale. Waliłem tak kiedyś w poślady ciągle i w końcu wykluczyło to go całkowicie chyba na rok czasu.
[...] ostatnie powtórzenia wysuwam mocno łokieć do przodu, bo robię z łokciem nieruchomo, by tylko to podnieść i dać jakiś bodziec, który i tak jakby nie powstawał. Co mam machać tymi hantlami jak rezus? Nigdy nie cwiczylem na rpe 8-9 i nikt nigdy nie rozpisał mi takiego treningu. No to spróbuj z suplementacją. przed treningiem daj więcej pomperów, [...]
[...] ostatnie powtórzenia wysuwam mocno łokieć do przodu, bo robię z łokciem nieruchomo, by tylko to podnieść i dać jakiś bodziec, który i tak jakby nie powstawał. Co mam machać tymi hantlami jak rezus? Nigdy nie cwiczylem na rpe 8-9 i nikt nigdy nie rozpisał mi takiego treningu. No to spróbuj z suplementacją. przed treningiem daj więcej pomperów, [...]
[...] leku dużo zależy stan jelit itp bo jeśli jelita totalnie leżą to jest coś takiego jak osłabione wchłanianie leku Akurat żadnych negatywnych skutków jelit nie odczuwam, tym bardziej z 5 miesięcy temu robiłem gastroskopie i było ok Pisząc jelita mam na mysli trawienie czy np rano wstajesz idziesz 1 co do wc i robisz 2-ke ? Chodzi o [...]
[...] po niej nawet kilka godzin po A trenujesz wieczorem? Ja miałem problem z zasypianiem po późnych wieczornych treningach, gdy zbyt mocno pobudzony miałem układ nerwowy. Żadne stymulanty nie leciały. Wszystkie melatoniny i inne wynalazki nie działały niestety ;) Różnie, w tym tyg 23 trening w następnym o 6 rano po pracy, akurat teraz biore yohe i [...]
Brak apetytu jest spowodowany tym że tren rozwala kosmki jelitowe a te jeżeli zostały zniszczone regenerują się minimum kilka tygodni. Dodając do tego jałowa dietę,bo coby nie pisać dieta kulturystyczna jest lipna to problem gotowy. Zmieniony przez - CwiczDuzo w dniu 2023-05-29 18:08:13
[...] szczękowego z tytułem naukowym, ale wybierzesz się np. do kowala... bo mówił, że się zna i ma odpowiednie szczypce. ;-) Podoba mi się porównanie TRT do protezy. Sęk w tym, że gdy medycyna dziś dysponuje bionicznym protezami, endoprotezami itp. to niektórym nadal się wydaje, że trzeba iść do lasu i wystrugać sobie kołek zamiast nogi. I [...]
[...] Możliwe ze masz zwykły zespół jelita drażliwego lub problem z trzustka. Dobry lekarz się zorientuje. Ja tylko podzieliłem się swoją sytuacja (w sumie, bardzo podobną). I po odstawieniu, codziennie notowałem ulepszenie samopoczucia oraz komfortu życia. Ciekawe, ze do CoV nie miałem żadnych problemów z tym. Odezwij się, jak sytuacja się wyjaśni.
[...] min spacer. Chodzi o zwiększenie ilości krwi przepływającej w żyłach, żeby efektywniej makroskładniki transportować. To, raczej, mój problem. Niska aktywność. Po awansie, w pracy, dojść mało się poruszam. A odstresować się po pracy dźwiękiem V8ki to święta sprawa. Chyba czas coś z tym zrobić) Zmieniony przez - Sector27 w dniu 25.06.2023 10:21:40
[...] na posiłek. Dojadałem dużym skyrem z Lidla. Teraz przy 500g kury czuję się zapchany i najedzony jeszcze 4h po posiłku. Do tej pory mieściłem 400g białka zwierzęcego z tym nabialem. A tu się okazało że przy samym mięsie zamiast sera jest już problem. I to chyba nie jest normalne że zaczynam nie być głodny pod koniec redukcji prawda ? Tak [...]
Martwić się takim HDL? Cholesterol całkowity 155,0 mg/dl 150,0 — 200,0 Cholesterol HDL 25,9 mg/dl > 50 LDL cholesterol 118,9 mg/dl < 130,0 Trójglicerydy 51,1 mg/dl < 160 Można to jakoś podbić? Próbowałem różnych tłuszczy i dupa.. zawsze miałem nisko ale teraz to już bardzo nisko. Co bym nie robił, cały cholesterol u mnie zawsze nisko - nigdy w [...]
Ale niektórzy biją olej normalnie i domięśniowo 0.3 x 13 %-) sam używam zaledwie 0.4 x 19 do środków ;) Przechodzi Ci olej przez tak cienką igłe? Wbijasz to 5minut? Insulinowka wchodzi bez problemu. W normalnej strzykawka gdzie mamy szerszy tłoczek byłby problem ale nie w tym przypadku
[...] fizycznie to najwyzej jakies lekkie narzedzie na siedzaco :-) 90% przed komputerem, do tego silke i drzemke tez mam, troche chodzenia i tyle :-) bardzo mi to pasuje a w tym trybie robie ponad 2lata, do tego moj weekend to jeden tydzien 3 dni a nastepny 4 dni i tak na przemian - nie ma dla mnie lepszego trybu, a z wiekiem lub jesli beda [...]
[...] nie może wymagać historii leczenia. Może jednak uznać, że bez niej nie ma podstaw do wypisania recepty, którą chciałbyś uzyskać. Lekarz ma wgląd w dane medyczne pacjenta, ale tylko za jego zgodą. Oczywiście może być problem w spornej sprawie czy pacjent wyraził w gabinecie zgodę czy nie na podgląd historii leczenia (w tym przepisywanych recept).
Panowie nie wiem czy odpowiedni temat ale ostatnio miałem przerwe od treningów ( sytuacja życiowa itp itd .. ) no i wkońcu zrobiłem trening 1 ,2 ,3 w tym tyg no i robiąc plecy ( jakieś 2.5h dużo serii na każde ćwiczenie) wczoraj na plecach nie moglem leżeć a dzis w nocy strasznie ręce zaczęły boleć az nie moge wyprostować rąk koszulke założyć [...]
