tym problem

[...] nie mam już do nich dostępu. Wyniki z września załączam do tematu. LH i testo trochę za wysoko, bo jadłem zgodnie z zaleceniami lekarza 100mg clomda ED. Problem polega na tym, że nie mam praktycznie libido a za tym idzie brak erekcji. Porannych wzwodów nie ma, chyba, że zjem sobie cialisa lub kame w poprzednie dni. Natomiast jeśli nie stosuje [...]

[...] dermatolodzy chyba tez nie wiedza co to jest albo nie chca mi powiedziec :P bylem u dwoch roznych dermatologow i niestety zaden z nich mi nie pomogl i probuje sie juz z tym uporac okolo dwoch lat :( powiecie ze inni maja wieksze zmartwienia, problemy, lecz (zabrzmi to moze troche dziwnie) ja nie moge normalnie egzystowac, zle sie z tym czuje [...]

[...] - pt - barki + nogi - weekend wolny , oczywiście każdy mi mówił , że teraz będzie dobrze itp A PROBLEM JEST NASTĘPUJĄCY ! Ćwiczę tym planem od 1,5 miesiąca czy tam od 2 i co do efektów to jestem totalnie zawiedziony Jednie co mi poszło to trochę masy ale tłuszczowej .. Z siła jest tragedia , stoję w [...]

[...] x wiek) Do uzyskanego wyniku dodajemy cyfrę 5 w przypadku mężczyzn lub odejmujemy liczbę 161 w przypadku kobiet. Następnie wynik mnożymy przez współczynnik aktywności, który tym razem wynosi: 1,4 – gdy brak aktywności i wysiłku 1,7 – przy średnim wysiłku i aktywności 2 – przy intensywnym codziennym treningu i wysiłkowej pracy DIETA : Wkleję [...]

[...] powodu kontuzji kolana (mecz, nie siłownia) niestety musiałem trochę przerwy zrobić, potem znowu się rozkręcałem obwodowym i wtedy były te 2 miesiące dzielonego. Problem w tym, że nie notuję w ogóle rezultatów, jedynie w bicepsie widzę progres, ale nie jest on, aż taki spory. Na klatce mógłbym powiedzieć, że już byłem "wielki" 40kg robiłem [...]

[...] i ryzyka, obciążająca psychicznie lub/i fizycznie organizm. Preparat Chela Mag B6® Forte SHOT z pewnością można polecić każdej osobie mającej problem z nadmierną reakcją na bodźce, odczuwającej powstające na tym tle dokuczliwości. W szczególności polecany osobom, które nie chcą lub nie mogą spożywać dużej ilości kapsułek lub tabletek.

[...] ten brzuszek jakoś zmniejszyć gdy nie jest napięty? Czy po prostu każdy ma trochę większy brzuszek gdy ma mięśnie? :D Sory za takie głupie pytanie ale jak widzicie jestem w tym całkowicie zielony. No ale już od 3 miesięcy zabrałem się za siebie ( pompki, regularne robienie brzuszków itp ) A dokładnie od miesiąca zacząłem trenować na małej swojej [...]

Witam, Mam 29 lat, 74kg wagi, 188cm, sylwetka proporcjonalna, szczupła. Problem w tym, ze pomimo stosowania diet, serwatki białkowej i uczesczania na silownie 2x w tygodniu nie moge przytyc przez 4 miesiace, ba - schudlem 5kg. Na siłownie przestałem chodzic 2 miesiace temu, po tym jak moja waga spadla z 79kg do wspomnianego 74kg. Trener kazal mi [...]

[...] Ja (23:58) hmmm 1822325 (23:58) a jaka kretke proponuejsz Ja (23:59) najlepiej mi poszło po Creapure Pyruvate OLIMPU Ja (23:59) 5 kg przytyłem Ja (23:59) nawet tyle na tym koksie nie zrobisz 1822325 (23:59) uuu 1822325 (23:59) niezle Ja (23:59) moze nic nie bedzie z pikusiem 1822325 (23:59) ja neistety wagi nie mam do hcuja pana 1822325 [...]

[...] informacje dostępne na sfd odpowidające na temat jak zbudować własną siłownie. Mam nadzieje, że się to komuś przyda i ktoś doceni moją prace (do 3 nad ranem siedziałem przy tym) Dobra zaczynam: Projekty: http://www.sfd.pl/temat71149/ - Największy post o projektach na sfd http://www.sfd.pl/temat179929/ - Projekt ławeczki by playand1 [...]

[...] 3 porcje słodyczy w ciągu dnia + wpadnie jakieś białe pieczywo czasem, no i jem zdecydowanie ponad swoje zapotrzebowanie. I właśnie obawiam się, że to mnie bardzo gubi i w tym lezy największy mój problem? I mam teraz pytanie co do mojego rozkładu btw, jaki on powinien być? Bo ostatnio już głupieje, nie wiem co robić. Jakie błędy popełniam w [...]

[...] i bieganie). Na studiach się rozleniwiłam, jedyną aktywnością była praca za barem ok. 2-3 dni w tyg po ok 10-12h. Pogorszyło się samopoczucie, więc postanowiłam coś z tym zrobić. Około 2 lata temu na diecie (na początku dukan około 10dni, potem 1200-1300 kcal przez dłuższy czas) oraz samym bieganiu schudłam z 64 kg do ok 57-58kg (wygląd - [...]

Witam, Postanowiłam tu zajrzeć. Być może znajdę tu motywację i pomoc w celu poprawy mojej formy i sylwetki. 2 lata wybrałam się na zajęcia do klubu fitness po tym jak samodzielnie nie mogłam wstać z kucek. Zaczęłam chodzić na zdrowy kręgosłup i pilates. Poprawiła mi się forma, ale niestety wagą nadal była straszyłam. Rok temu ważyłam 96 kg. Nie [...]

[...] 2300 kcal (mam problemy z podliczeniem swojego zapotrzebowania, ale wydaje mi się ze jest ono gdzieś na poziomie 2700 może 2600 więc 2300 może być ok bo wcześniej spadała na tym waga, ale kto wie czy nie z negatywnym wpływem na metabolizm, który po tak długiej redukcji przeplatanej z cheat-meal'ami może być dość wolny)- mam nadzieje na tym wrócić [...]

[...] żywności przez jedną firmę, a dokładnie Monsanto (producent między innymi GMO: nasion genetycznie modyfikowanych). W Stanach Zjednoczonych to już ma miejsce, piszą o tym takie gazety jak Reuters, Forbes, Wall Street Journal i inne. Wystarczy na Youtube wpisać "Monsanto", lub w Google "Monsanto monopoly". W skrócie chodzi o to, że nasiona [...]

[...] wiecej) w pilke nozna nie gram w cale. Od ponad roku natomiast (z przerwami) cwicze na silowni. Problem z lydkami się i skurczem sie niestety pojawil. Cwiczac je np. na tym urzadzeniu -> http://images36.fotosik.pl/37/22fc13aa05b293a6.jpg (oczywiscie nie cwicze jak gosciu na focie,tylko w sposob jaki domalowalem, "czarny walek" jest na [...]

[...] --tricepsy-- 5) sciaganie drazka wyciagu gornego chwytem lina, 3s15p 6) uginanie ramiona do czola lezac (mala sztanga), 4s10p 7) pompki na poreczach (maszyna), 3s10p Poza tym do dnia trzeciego czasem dodaje przysiady ze sztanga, do dnia drugiego cwiczenie miesni dwuglowych na maszynie a trzeciego cwiczenia na lydki (wspiecia na palce siedzac i [...]

[...] do podjęcia dodatkowych form aktywności. Wśród licznych propozycji uwagę zwracają zaproszenia na treningi karate organizowane przez różne ośrodki na terenie Białegostoku. W tym miejscu nasuwa się pytanie, dlaczego temat wschodnich sztuk walki pojawia się w kontekście zagrożeń wiary katolickiej. Jaki związek może istnieć między zajęciami [...]

[...] , które wyskakują mi od około 30 dnia kuracji , są wszedzie na policzkach, szyji, plecach i ramionach . Strasznie bolą i nie wiem czy to minie w trakcie kuracji !? Trzeba z tym iść do chirurga bo następna wizytę u dermatologa mam dopiero 10 maja. Nie wiem co z tym robić i czy ktoś tez miał podobny problem do mojego . Dodam ze te cysty (niektóre) [...]

[...] udaje mi sie jesc odpowiedniej ilosci posilkow. Czasami wychodzi m ize w ciagniu dnia zjadam tylko ok 2000 kalori. Czy ma jakis sens kupowanie jakiegos bialka czy czegos w tym stylu zeby dolozyc troche kalorii?? Myslem o tym juz od dluzszego czasu ale wogole sie na tym nie znam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 68-70 Wzrost: 188 Cel [...]