SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tym problem

  • [...] na ktory beda jedynie 1-3 cudownych lekow, no i czywiscie cudowna szczepionka produkowana w ostatniej chwili, po cenie x3, ktory masy beda chcialy kupic. Problem polega na tym ze nawet ci ktorzy wiedza ze to jest kit w celu zarobienia $$$$$ przez koncerny farmaceutyczne i tak beda chcieli te leki kupic, bo nie beda mieli pewnosci czy sie nie [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 17610 Data: 2009-12-22 16:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat z linku, nie wiem czy zauwazyles nawet tam nie wchodzilem, staram sie pomagac tylko tym w dziennikach(dlatego ze w dziennikach jest regularnosc wpisow i mozna w miare stale monitorowac, a tak po paru filmach mozna dac rady ale pozniej o tej osobie sluch ginie), wiec troche nie trafiles. Wiem,wiem- ten temat na prawdę nie jest wymierzony w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10656 Data: 2011-11-04 22:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Faktycznie Sanders trenuje tak -) Z tym że po jednych zawodach kiedyś doszedł do wniosku że zabrakło mu mocy na rowerze ponieważ ciało nie było przyzwyczajone do słońca i po tym zainstalował sobie lampy w pokoju żeby kompensować te braki + wiatrak żeby oddać ruch powietrza dodatkowo wyprowadzał trenażer do ogródka co i ja mam zamiar uskuteczniać [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 00:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż do skutku-a potem weryfikacja umiejętności. Szlifuje sie kazdy element, potem składa się je w całość-potem turniej-przegrana-trzeba przełamać uczucie "a rzucę tym, nie nadaje się" i próbować dalej. Na aikido wygląda to trochę inaczej. Człowiek już na rozgrzewce poznaje rzeczy, których np na wfie nie miał okazji poznać. Stanie [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 12:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] egzekwowane czymś w rodzaju energicznego przykucnięcia. Te spacery przeplatali "testami Ki", wyglądającymi, jeśli dobrze pamiętam, np. tak, że jestes w siadzie prostym i wykonujesz skłon do kolan, a partner napiera ci na plecy. Dlaczego to ma wyzwalać siłę Ki, mnie nie pytaj :) Co jakiś czas koleś zasuwał tym paru dzieciakom różne [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 00:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzyku Adzik ma rację, też widzę większą pracę trica niż klaty, z tym że problem tkwi jeszcze gdzie indziej, za mocno wychodzisz w górę! Rób tylko 3/4 ruchu w górę,po czym od razu zacznij schodzić w dół mocno rozciągając klatkę.To jest właśnie różnica przy poręczach, na triceps wychodzisz w górę maksymalnie i dynamicznie,trzymając tułów prosto i [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sie nazywa wplyw na wyobraznie, czy jakos tak, arni o tym pisal, literatury obowiazkowej widze nie przeczytales, bedzie problem z zaliczeniem semestru%

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 18:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta maszyna służy w zasadzie do podciągania a nie wiosłowania, ale wystarczy łokciami przywodzić w stronę tułowia by kapitalnie wchodzić na dół najszerszych. W zasadzie po tym trening mógł się zakończyć. Wiosłowanie ze sztangą nachwytem w pochyleniu - od razu 100kg i rozgrzewka na 12 ruchów, potem piekielny drop: 180-140-100, miazga już dla [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 22:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny nowicjusz, dużo pytań i wątpliwości (redukcja)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sprawa i podstawa ćwiczeń, więc z pewnością kupię niedługo później ale chyba minie jeszcze nieco czasu zanim dam radę się podciągnąć zatem odłożę go chyba na kolejny zakup, tym bardziej że nie chcę kupować rozporowego tylko coś porządnego. Zastanawiam się nad zrobieniem ławeczki samemu, widziałem parę projektów i sądzę że taka by mi wystarczyła [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2013-05-14 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przynajmniej mam większa gwarancję,że mi się to nie odnowi. NO a ten guzek pozostały po operacji to mnie trochę przeraził. Sama nie wiem,zobaczymy. Wiem,że nie powinnam z tym czekać,tylko mam jescze jeden problem, mianowicie studia, w tym. sem. mam prawie same laboratoria, nie mogę ich opuścić,bo pózniej będą same problemy z odrabianiem, więc [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 11:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ww. Czesto w postaci "chopków" wiec cos jak odpowiednik cheriiosów u Ciebie. Kwestia teraz tego typu o czym rozmawiamy. Nie chcesz robić za tło ok, ale tutaj totalnie nie tym jest mowa. Przykład - jest kots kto chce być top w klasyku. Konkurencja np z zeszłego roku Jacek Ratusznik, Hubert Kulczyński, Przemek Górynowicz itd. Każdy wysuszony na [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 14:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fermentację mleka – Poleca domowy test skórny na alergeny spożywcze (położyć krople mleka na wewn. stronie nadgarstka aż do wyschnięcia, jak z rana obudzisz się bez plamy w tym miejscu to nie masz alergii) – Poleca masło ghee (zrobione w warunkach domowych) – W diecie GAPS niezbędne jest odstawienie nabiału, z czasem można do niego powrócić – [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7098 Data: 2021-04-23 06:33:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] stanie zrobić naprawdę wiele, by tylko nie ćwiczyć np. celowo odmrażać sobie ręce zimą. A na forach internetowych dla nastolatków dostępne są setki podpowiedzi, mówiących o tym, jak jeszcze da się wyłudzić zwolnienie i który lekarz wystawi je bez zbędnych pytań. Mamy i taty nie prześcignie To nie jest wydumany problem. W 2009 roku w polskich [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 19:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze dlatego nie chce cos Wasz link wejść na fb, dziwne ale próbowałem na kilkanascie sposobów , w tym rowniez po zmianie tytulu (myslalem,ze moze jakis problem ze znakami specjalnymi), a takze skracaniem linku, wiec chyba po prostu to znak by nie dawac tego na FB %-) lub maja jakies chwilowe problemy ;) Poczekamy wiec na koniec testu i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 08:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki, tymczasem mimo ze sie ogolnie zgadzamy to czasem nalezy "dotrzec" temat, wiec bez urazy...: "Oczywiście masz rację, ale zauważ, że my, z naszym stażem wiemy jak ćwiczyć żeby maksymalnie pobudzić klatkę. U bardzo wielu osób różnice w wyciskaniu na klatkę/zza karku są niewielkie, znam przypadki osób, które na klatkę wyciskają [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 21:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2200, zaś cholesterolu 950. Mając 42 lata, został poinformowany, że choruje na dziedziczną hiperlipidemię. Doradzono mu jak najszybciej uporządkować swoje sprawy na tym świecie, bo taki poziom lipidów, mimo przyjmowania maksymalnych dawek najlepszych leków, nie wróżył nic dobrego. Pacjent nie był otyły, był wręcz szczupły. Zawsze, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i stwierdziła, że w końcu schudnie (była otyła) i nic takiego nie miało miejsca-gładko przeszła terpię. Znowu w necie są przypadki że ludziska chudną po 15kg 3) Problem w tym, że np testy na C są tylko w badaniach do służb mundurowych ( a i też nie zawsze), jeżeli chcesz samego to zrobić to idziesz do lab i bulisz bodajże 3 dychy. e: nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 16147 Data: 2013-02-20 11:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] %-) ale dla chcącego nic trudnego, będę się starać - w końcu po to tu przyszłam :-)) Założenie 1800 kcal, BWT % 30/40/30 135B,60T,180WW%-) najtrudniej utrzymać mi na tym poziomie tłuszcz... jadłam go zawsze więcej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/419afd5e189c416da8947f1219f592ab.png 4x pokrzywa, 1l wody dziś nie ćwiczę, 8 dzień pod rząd byłoby [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 11:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszyłam obciążenie. Kolejnym razem zostawię chyba 45 na początek i będę robić na maxa, powinnam się zmieścić w powtórzeniach, jak przekroczę to dopiero dorzucę.. i może tym razem najpierw do 50 :-D Zrobiłam sobie filmik poglądowy, ale dalej mam ten sam problem, ciężar mnie ciągnie w dół a ja się schylam zamiast wypinać tyłek.. jakiś [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 14288 Data: 2014-09-10 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee porcja motywacji

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki Possible Myślę, że problem polega na tym, że teraz ludzie innymi kategoriami myślą mając wszystko czego dusza zapragnie i nie są w stanie zrozumieć, że kiedyś świat wyglądał inaczej jak ja cieszyłem się jako dziecko jak mama raz w roku przyniosła na gwiazdkę pomarańczę sztuk 1 z pracy a jak się cieszyłem jak jakąś książkę o sztukach walki [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18418 Data: 2010-11-25 23:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)