> Nie, bo pytanie bardziej sie tyczy sterydów/dopingu. > Poza tym nie chodzi mi tylko o rower, a o wiele innych dyscyplin > 'aerobowych,' Jak lapiesz zakwasy to moze problem raczej anaerobowy a nie aerobowy. Jestes pewien ze wyczerpales mozliwosci zmian kadencji i przelozenia?
[...] Czyli żona Gattiego jest podejrzewana o zamordowanie męża.Plątała się w zeznaniach,mówiła niejasno,a zanim na jaw wyszła smierć boksera spędziła z jego ciałem 10 godzin.Poza tym ostatnio para się coraz więcej kłóciła,do kłótni doszło również w dniu w którym bokser zmarł,jak twierdzą ostatni świadkowie. Zmieniony przez - BokserWWA w dniu [...]
[...] rion10 ładnie podsumował problem klatki, na skosie również bardziej atakujesz ramiona. Więc rób płasko. Aha nom to w takim razie to wyjaśnia dlaczego tak ramiona czuję po tym treningu. jeśli chodzi o bic/tric to przy Twoich ćwiczeniach będziesz je czuł, ale już nic innego nie poćwiczysz - co innego drążek (dodatkowo plecy) i poręcze (dodatkowo [...]
[...] Do pytania warto dołączyć fotkę pozwalającą określić Twoją aktualną formę. Oceniając zdjęcie jesteśmy w stanie lepiej ocenić problem. Poza tym są osoby, szczególnie młode chlopaki / dziewczyny w które mają skłonności do przesadzania i dość często oczekują efektu który daleko wykracza poza zakres słowa [...]
Niektórzy mają problem z zaśnięciem, gdy ostatni posiłek jest spożywany za krótko przed snem. Takie kłopoty również powstają, gdy w diecie jest za mało kalorii. Poza tym można znaleźć wiele czynników niezależnych od diety.
> Problem w tym ze tak ładnie opalają mi sie prawdopodobnie tylko właśnie najczęściej zasłoniete częsci ciała, twarz, uda i ręce poniżej łokci są zupełnie innego kolotu. Czy to mozliwe ze na brzuchu i barkach mam wiecej melaniny niz na reszcie ciała ? Zawsze jest tak ze niektore czesci ciala opalaja sie mniej niz inne. Najtrudniej, z tego co [...]
[...] jedziesz Cyklicznie razem z sfd i stosujesz sie do wsyztkich wskazówek to niemożliwe że bŁąd tkwi w technice.Odpowiednia dieta to 60%sukcesu(według większości)wiec pewnie w tym tkwi twuj problem jak muwisz że po suplach poszedŁeś 3kg. w 3 posiłku nie masz wogóle węgli a to błąd bo powinieneś organizmowi dostarczać równomiernie Energie,Poczytaj [...]
Sama folia to akurat nie problem - wystarczy zaopatrzyć się w folię do żywności i się nią owinąć (to chyba najpopularniejsza metoda). Dyskutować można jedynie nad tym, czy warto i czy nie jest to niebezpieczne (linki do dyskusji wkleiłam powyżej). Ja radzę spróbować i sprawdzić, jak działa właśnei na Ciebie. ps. są oczywiście specjalne [...]
Problem w tym, że od fajek jestem uzależniony, a mj biorę regularnie o alko nie wspominając :P A tak z innej beczki... wiem, że to noobskie pytanie, ale czym się różnią suplementy od gainerów i odżywek :P? Może jakieś przykłady każdej z tych rzeczy? Nitrobolon to odżywka jak rozumiem?
faftaq w sumie jak czytam Twoje ostatnie posty w tym dziale to mam wrazenie ze dosc podobnie patrzymy na problem (?) choc w innych porach dnia miales okazje zaznajomic sie z moimi tekstami w PB1 i 2 dot diety ?
[...] o zmaniach w okolicy czołowo-skroniowej z przewagą po lewej. Bez napadowosci. A i dodam jeszcze że ja na sparingach daję rade elegancko, ale problem jest taki ze większosc cwiczy na siłowni i ma duzo siły a nie zawsze się da zrobic unik... A o co Ci chodzi z tym "podpalaniem" ?? Zmieniony przez - intruz666 w dniu 2010-10-23 09:52:04
[...] bardziej na plaskim dorzezbionym brzuchu a nie na wielkich miesniach!!! Jak juz spale fat to zajme sie robieniem suchej masy miesniowej. Diete mam ok bo inetresuje sie juz tym kilka lat wiec wiem co jesc. Mam tez problem pniewaz pracuje na 3 zmiany wiec musze sie co tydzien przestawiac z posilkami i to ma napewno tez wplyw na wszystko. [...]
z tą oponką tez mam problem , ale narazie się tym nie przejmuje bo jestem na masie , cwicze normlanie brzucho , podczas cwiczenia skupiam się nad dolna czescia , a jak przyjdzie czas na redukcje to coś się pomyśli
dzieki za rade ale problem jest w tym ze jestem poz granica i musze sie cieszyc z tego co dostałem wiec nie ma szans abym zamienił na cos innego a mam tylko 100metki 5mg 20ml testa i 20ml trena do tego trzy szczały hcg1500 i 30clomidu to wszystko z czego moge sie cieszyc
Problem w tym że mam 18 lat, trenuje 2 lata wcześniej miałem 1.5 roku przerwy od kosza którego targałem 3.5 roku a wcześniej piłke 1 rok tak więc zawsze byłem aktywny ale rozciąganie zacząłem dopiero mając 16 lat. rozciągam się zawsze na treningu czasem w domu czasem jak sobie u siebie na worku poćwicze ogólnie to ze 3 razy w tygodniu zwykle. nie [...]
[...] odczuwam bólu ale jak np chciałbym na siedząco zrobić choćby 90 stopni to czuje że kości się w coś wbijają/ocierają i jak dobrze ustawie biodra to nagle jest takie strzyknięcie i kość przeskakuje. Problem w tym że podczas kopania to się nie dzieje (nie przeskakuje). Na razie rzuciłem sport bo bez high kicków to już nie to samo nie wiem co robić
Witam. Wiem, że takich tematów pewnie już było i miliony bo i ja przeczytałem ich tutaj sporo, ale niestety żaden mi nie pomógł. Mój problem polega na tym, że mam 19 lat, 184cm wzrostu i ważę 60kg - możecie to sobie wyobrazić: ręce i nogi jak patyki, chuda i długa szyja... Jak już pisałem, wcześniej czytałem wszelkie posty o dietach itp - [...]
lepiej poudawać kalekę niż żeby coś ci sie miało w tym L2 stać - gdyż wtedy kaleki nie bedziesz udawał a bedziesz miał duży problem z poruszaniem sie ... czuciem ... itp tylko specjalista czy to lekarz ortopeda rechabilitant , czy fizjoterapeuta
WEGLE NA NOC
