[...] na 1 stronie jest blondynka a na tej fotce na 3 stronie ma czarne wlosy???????????????? text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge [...]
tzn na 4 stronie cos mi sie pomylilo text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie [...]
[...] to co się działo. Jorge odrobił pracę domową i miał dobry plan na tą walkę. Mamed gdyby miał trochę więcej paliwa to mogłoby być różnie no ale decyzja sędziów w tym wypadku jest sprawiedliwa. Myślę że Mamed powinien zacząć ćwiczyć w jakimś porządnym zagranicznym teamie. W Olsztynie każdy chce dla niego jak najlepiej ale pomijając [...]
Witam, chcialabym zapytac na ile zabiegów elektrostymulacji miesniowej musialbym sie zapisac? Czy efekty widac od razu po zabiegu? Problem polega na tym ze mieszkam za granica w tej chwili i wszystko zawsze musze zaplanowac zanim przyjade do Polski. Dziekuje :)
[...] objawy to robią RTG, bo najtansze, jesli z RTG wynikają jakieś nieprawidłowości, robią bardziej szczegółowe badania pokazujące tkanki miękkie, ja miałam RMI, no i na tym badaniu to nietrudno jest dostrzec zmiany. Objawy jakie opisujesz (brak czucia w nogach) niestety wskazują, że z lędzwiowym jest coś nie tak - ucisk dysku na worek [...]
słuchu nie mozna poprawić - natomiast można go wyostrzyć. Nie polega to na robieniu czegoś ze słuchem ale na tym by bardzej obserwowac otoczenie, zwracac uwagę na to co się dzieje wokół. W większości przypadków zaskoczenia kogoś - nie jest fakt skadania się czy zachowywania jakchś szczegolnych srodkow przez przeciwnika. W olbrzymiej większości [...]
[...] teraz kontuzję czy może wcześniej, a KSW publikuje to dopiero teraz mając już wcześniej w zastępstwie Overeema. Gina też nagle 2 dni przed galą nie przyjedzie? Branch też nagle ma problem? lepiej napisać o tym 2 dni przed galą żeby ludzie przyszli obejrzeć galę niż mieliby się rozmyślać tydzień przed nią :D Valentijn na pewno ma mega formę
[...] to dokładnie 90 tabsów Pełen luz co do innych firm nie wiem bo nigdy nie liczyłem aminokwasów czy fatburnerów poprostu jadłem ,a jak się kończyły kupowałem nowe opakowanie Pozdrawiam A z drugiej strony rozek robi problem z niczego ,kto mu każe kupowac suplementy o których wie ,że są braki w ilości nie zastanowiliście się nad tym. Pozdrawiam
Tak, robie 8 serii. Po 4 seriac przechodze do nastepnego ćwiczenia, jak wszystkie objadę, zaczynam znowu od początku. Wychodzi na to że 8 serii, zgadłeś. Szczeże? Masz jakiś problem na tle emocjonalnym? Człowieku, szukam pomocy, jak nic konkretnego nie masz do powiedzenia to nie pisz w tym temacie. Pozdrawiam
No u mnie z dietą też problem. Jednego dnia jest jak marzenie a drugiego 3 posiłki w tym np 1 to dwa pączki . Niestety nie siedzę tylko w domu i czekam na następny posiłek. A co do pomiarów no to w sumie też jakoś koło 8 września ale mnie bardziej interesuje talia narazie ;/. Trochę mam sadła
no właśnie problem w tym jest taki, że na siłownie idę najpóźniej o 12. Więc przed siłownią jem śniadanie: płatki + mleko + rodzynki. Niby się najadam bo rano to i tak zawsze nie mam apetytu zbytnio. Kluf co do wymiarów to jest spora różnica między nami. Prawie 10kg wagi przede wszystkim :D Dla mnie i tak przy pępku powinno być max 80cm. [...]
W ogole mam problem bicepsy stoja w miejscu nic nie rosnie.. troche klata skoczyla ale nic po za tym.. brak odpowiedniej diety. no i martwie sie ze z treningu na trening nie mam sily; / zly trening. -Bobwod bicepsow: 44 prawy i o dziwo lewy jest sporo mniejszy -.-" 43cm normalna sprawa. nie cale 70kg wagi, 1,5roku z przerwami i bic 44? [...]
Oj, to teraz miałabym problem, komu dać to Vextrago Ale jeszcze troszkę powalczę, bo faktem jest,że super na tym przybrałam, a na tym mi zależy. Zacznę się zalewać wodą - jak nie pomoże, to wtedy odstawię.
[...] narazie nic niepomogło. Jak ten mi niepomorze to zawitam do sportowego. Jednak jest to jeszcze sporo czasu zanim się cokolwiek wyjaśni i myslałem o jakiejś małem kuracji w tym czasie. Jak by mi ktoś coś polecił(na ten problem, jesli sam miał z tym stycznosć) ooo.. i jeszcze od 9 marca mam zabiegi (Laser,TENS,Ultradzwieki) Pzdr. to myślę, że ja [...]
No tak tylko shaker to możesz jedną porcję a tam trzy Często mam problem z tym że dopiero myje shaker i później mi się tak przykleji że ciężko rozmieszać Zaległości mam faktycznie spore ale powoli czytam ćwicze itp Od początku września 5 kg na plus waga no a od października jadę na mono 10g dziennie do tego mam Bcaa wiśniowe firmy SFD - nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
problem lezy na 100% w odzywianiu, twoj metabolizm w tym momencie sie broni na tak niskiej podazy kalorii wgledem twojej masy ciala i wydatku na aktywnosci
Biorę izotek bez dermatologa. Jeśli chodzi o dawkę to stosowałem się do tej na ulotce. Zacząłem od razu o dawki 40mg. Po dwóch tygodniach z dnia na dzień przyszły skutki uboczne. Spękane usta, nie idzie ryja otworzyć bo same strupy w kącikach, skóra schodzi z nosa, jak wyjdzie jakiś syf i go wydusze to strupek goi się dopiero po dwóch tygodniach [...]
[...] przynajmniej kilka minut dziennie. Efekt jest taki, że kumpel jest idealnie rozciągnięty. Tzn zrobi kopnięcie z zatrzymaniem i jak to często trenerzy pokazują potrafi w tym zatrzymaniu kopnąć wiele razy... Ja natomiast, od czasu gdy zaczołem trenować sporty walki tozciągnołem nogi, ale jestem na tym samym etapie co ty :) tzn kopnąć wysoko [...]
Podciaganie podchwytem owszem angazuje biceps(niech pracuje, coz w tym zlego???), ale o wiele lepiej tez rozwija plecy w porownaniu do szerokich chwytow. Kregoslup mozna rozwalic, ale mozna go rowniez wzmocnic. Zalezy czy ktos szaleje czy nie. Ja cwicze od dziecka, kregoslup mocno obciazalem od 14 roku zycia, i nigdy nic sie nie stalo. Wielu [...]
wusau Problem w tym, ze nie dostałeś porządnie po nosie podczas lekcji prywatnej od Sifu Darka, dlatego nie doceniłeś czasu poświęconego dla tak niewiernego ucznia. Teraz wiem dobrze kim jesteś, bo konsultuje swoje decyzje z Mistrzami. Dowiedziałem się, że nie chciało Ci się przyjeżdżać na treningi w grupie bo miałeś za daleko do centrum (10km)... [...]
Cortino i Kumple na wakacjach !!! Warto obejrzeć :)
