tym problem

Proszę : http://www.sfd.pl/DZIENNIK_TRENINGOWY__MASA-t888649-s3.html Siuvax zadał dobre pytanie w sumie też mam z tym problem , da się jakoś te szablony pousuwać? Co myślicie o ogórkach korniszonych? Są dobre w diecie czy też wręcz przeciwnie?

Maks, nie chodzilo mi o zagadywanie, a o zapamietywanie %-) Chociaz fakt, tez mam z tym problem :D Ale dzieki robocie jest lepiej, bo ciągle nowi ludzie to zagaduje zeby dupy nie zamulac i coraz łatwiej mi to przychodzi :D

Glukoza jest niezbedna w celu uzupelnienia energii, zuzytej podczas wysilki fizycznego. Osoby bardzo chude maja z tym problem. Wszyscy moi znajomi, bioracy krete, tyli 2-7kg. Nie mam oczywiscie wyksztalcenia zwiazanego z biologia, moje wywody potwierdzone sa w praktyce. Nie moge powolac sie na jakies zrodla teoretyczne, potwierdzone rzetelnymi [...]

nie stwarzać sobie sztucznych problemów No czasem mam z tym problem, nie zaprzeczę

28 rocznikowo :-) Blizny i świeże :-P Mam ogólnie z tym problem, teraz wrzuciłem ari i myślałem, że jakos się zmniejszy, a wyj**ało ich wiecej. Sam nie wiem czy to od ari czy jem za ostro. Bo ostatnio też zacząłem dodawać sosu z Vifona ostrego do kurczaka...

Dobra dobra, już pieski, kości zobaczyli i woof woof na karpia :-) Naprawdę jest mi z tego powodu bardzo wszystko jedno. Dobór środków to moja sprawa i jak mam ochotę to wbijam. Stać mnie to wbijam, ma ktoś z tym problem? Można iść do działu suplementy i rozpisywać cykle na nitrobolonie :-)

To jedz coś co słabo zapycha np. rodzynki. Bardzo łatwo wchodzą. Każdy na początku miał z tym problem. Kwestia przyzwyczajenia i tyle. Jak się zacznie okno karmienia to załącza się niezłe ssanie i można jeść i jeść i ciągle jest sie głodnym :D Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-05-18 17:45:17

[...] i pozostałe mechanizmy adaptacyjne. Czasem tak bywa, gdy za bardzo się staramy (zbyt duży deficyt energetyczny, za dużo sesji aerobów/interwałów). Szczególnie kobiety mają z tym problem. Zwiększenie spożycia węglowodanów (nawet krótkotrwałe) może w takiej sytuacji stanowić sygnał dla organizmu, że nie mamy zamiaru zagłodzić go na śmierć, więc nie [...]

[...] szkody ALE !!!! jesli nie bedzie redukcji jakiej oczekujesz a wszystko inne dopiete juz wiesz gdzie szukac winnego %-) Drugie pytanie jak jest z twarogiem chudym lub półtłustym warto go jeść przy redukcji czy tylko, jako ostatni posiłek (okno mam 17-21) jesli ktos moze to oczywiscie ze warto choc sa rowneiz osoby ktore przy niskich (!) [...]

bednar1989, w tym problem, ze mam duuuzo więcej lat

Wlasnie w tym problem ze nie tylko moda dostanie... i jzu blisko konca swiata jest...

pogadajmy o stulejce bo ponoc mamy typka w spamie który ma z tym problem nicka nie zdradze

[...] kopniec, tylko jak sie kopie, przy nauce blokow, trener mowi zeby kopac lekko ale i tak znajda sie tacy co beda kopac mocniej, a reszta jak juz pisalem wczesniej... poza tym zerknij, ile w tym dziale jest postow z pytaniami o piszczele,kontuzje piszczeli itd, uwazasz ze wszyscy ktorzy maja z tym problem maja zlych trenerow ? taki juz jest [...]

czyli jest szansa że uda Ci się wypracować zgięcie po operacji, co wcale łatwe nie jest bo ja do tej pory mam z tym problem, chociaż po dobrej rozgrzewce (bieg, skakanka) idzie jakoś.

też mam z tym problem a co do mp wydaje mi się ,że mógłbyś nieco wolniej opuszczać

Pewnie są osoby którym taka dieta w 100 procentach odpowiada i nie mają takich pokus. Ja wiem ze miałabym z tym problem a wolę moc zrobic np. Fit gofry. Albo mieć dietę w której jednorazowy wyskok nie zawali starań. Ale to może być okresowo ciekawe rozwiązanie. Więc musisz sobie zadać pytanie czy chcesz wrócić czy nie.

Patent jest prosciuki bez prania. Tez mialem z tym problem. Myslalem myslalem i wkoncu wydumalem:) Oporowo dlugo, chyba 5 dni, trzymalem je na maxa goracym kaloryferze rozlozone, srodkiem do gory zeby parowalo przez dziurki wentylujace. To zalatwilo smrod w 50%. Potem potraktowalem je sprayem do butow scholl`a(nie myslic z tym do stop, bo ten inc [...]

no wlasnie z tym problem bo wiekszosc sredniozmineralizowanych latwo dostepnych jest wlasnie niskosodowa, chyba ze znacie jakas? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2015-01-18 00:11:18

[...] czy nie ma czegos takiego, ze przy wysokich weglach powinno sie miec niskie tluszcze, czy przy CC to juz nie jest tak wazne? W Twoim przypadku, gdy ogólna ilość kcal jest dość wysoka może być z tym problem. Chociaż teoretycznie, te różnice powinny być większe. czyli lepiej przyciąc jednak te tluszcze na rzecz węgli? bo juz sie gubie troche

[...] bez względu na zabiegi jakie byśmy stosowali, czy też za pomocą magicznych suplementów. Jest to tylko i wyłącznie naciąganie zdesperowanych mężczyzn, którzy liczą na cud pod tym kątem. Zastosowanie wspomnianej przez Ciebie pompki ma raczej za zadanie ułatwienie erekcji u osób, które mają z tym problem przed współżyciem, a nie realne zwiększenie [...]