SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tym problem

  • prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak samo brać jak po siłce ?? do tego wziąść ZMA apteczne ok rozumiem. Więc pewne jest już że będę brał nitro 2 bo już mam, dokupie do etgo na bank ZMA i myślę nad tym CM3. Oprócz tego mogę wziąść te Amino gro z natures best ?? no i do tego wszystkiego mówisz wziąść glutaminkę, hajs na pewno się znajdzie, a glutaminke moge wziąść z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2007-04-16 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tylko w gardę. Butterbean nie odklepał od razu, żeby rządni krwi ludzie popatrzyli sobie jeszcze trochę na bitkę i nacieszyli oko po czym się poddał ewidentnie... Tyle w tym temacie...nie dajmy się omamiać, ja osobiście chcę oglądać zdrową rywalizację, a to co widziałem było śmieszne, jak bym chciał oglądać teatrzyk, to bym sobie wrestling [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 13:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie słabo blokuje mogę przytoczyć badania o środkach bez-estrowych oralnych po angielsku w jaki sposób blokują , też to gadam na podstawie własnych odczuć. Jest jeszcze problem po mecie podbity kortyzol, hormon stresu, który negatywnie wpływa na nerwy co za tym idzie jak jest duży stres to libido jest zawsze słabsze.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2016-02-18 11:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik wymazu .

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zignoruj w takim razie :D Nieleczone zakażenie E.coli rozwija kolonie i przedostają się do różnych układów. Zakażenie różnych układów w tym samym czasie prowadzi do sepsy...no i będziesz miał problem z głowy - już nigdy więcej żadnych antybiotyków :P Zakładam, że jesteś dorosły, a w PL nie ma przymusu leczenia, so feel free bro! czy są jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2017-06-05 23:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    [...] ? myślałem by walnąć 2500 j jednorazowo po czym uderzyć następne 1500 i dokończyć 1000 po czym zostać na samym clomidzie i tamoxifenie. Jak to widzicie ? i co myślicie o tym ? https://www.youtube.com/watch?v=t3yj0lcUqCo Jestem zupełnie zielony co chodzi o odblok myślałem by zrobić to tak. HCG 1000 co 3 dni przez 15 dni a przy tym brać clomid [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2020-04-18 03:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Caly problem w tym, ze nie mam absolutnie dostepu do sprzetu. Dopiero od pazdziernika bede mial wejscie na silownie na uczelni. Do konca semestru zostaly 2 miesiace, potem 3 wakacji a uczelnia chce oplaty z gory za caly semestr, nawet teraz. Bylem dopytac.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-05-02 03:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren a sporty walki

    Post
    Doping

    kurcze panowie dopadla mnie ciezka grypa i troche mnie nie bylo.Dziekuje za tyle odpowiedzi,jedyny problem to ze zdania sa podzielone,niestety wiedzialem ze tak bedzie.Zakupilem bolda i mixa czy myslicie ze dawki 250mg e3d beda odpowiednie? z czasem bede wplatal w to na przemian raz oxandrolon a raz masteron. Co myslicie o tym?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6822 Data: 2013-09-13 10:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 192 wzrostu 68 kg wagi pomocy !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dal, 3skok, w zwyz no to lipa. Wiec... przeczytalem wszystko jeszcze raz, na spokojnie, ze zrozumieniem a szczegolnie wypowiedz 6pac'a i... zgadzam sie z nim w pelni, poza tym 6 miesiecznym okresem karencji przed braniem bialka. Trening obwodowy + dieta z dodatnim bilansem jest najlepsza mozliwa rzecza dla lekkoatlety. Z tym, ze ACT powinno sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2006-10-31 02:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Empee, zainteresowanie to nie rzecz zastana. Nad tym się pracuje. Jeżeli facet jest dobry i utytuowany jak mówisz, to trzeba zaprząc do roboty marketingową machinę, stworzyć zaplecze, organizować seminaria, zrobić i wypromować www i podejść do tego fachowo. To już nie te czasy, że wszyscy się rzucą bo taj przyjechał. Język nie problem. Wystarczy, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2009-06-25 11:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete tym razem poprawiona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet nie maiłem sił isc na siłownie a jdałem tak 160 białka 68 tł i 125 ww czyli 1750 kcal i zmierzam zmianic to na bialko 140 tł 70 ww 150 zamierzem zwiększyc kcal do bilansu na zero co o tym sądzicie dodam ze na siłownie chodze 4 razy w tygodniu po silowni 30 min biegania a w dni nie treninigwoe czyli 3 razy w tygodniu biegam po 45 min

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2008-02-12 10:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to podkręcić sobie kalorie na rzecz węglowodanów, bo białka chyba wystarczy? Wolałbym sobie na redukcji białko podkręcić niż na masie. Tylko problem w tym ze chciałbym dokulac wagę do 80 kilogramów i zredukować do 75, ale boje się łapać nie potrzebny tłuszcz. Jeszcze dopisze, że biorę codziennie 4 tabletki metki i 3 razy w tygodniu teścia, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2020-04-14 05:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ - nie za drogo ??

    Post
    Sztuki Walki

    nie ma sensu taka dyskusja smieszne mi sie to wydawalo bo bylem na tym treningu na ktorym przyszly osoby z jj i w parterze sobie nie radzily wcale, po prostu nie moge juz czytac takich malkontentow jak ty ktorym wszystko nie pasuje, masz w Szczecinie taniej to w czym problem trenuj tam, lepiej Ci na AZS-ie to nie narzekaj tylko chodz tam na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2006-01-25 02:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu :D

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wkurzają tacy kolesie typu "chciałbym się nauczyć ninjitsu". Oni mają taki dziwny sposób myślenia - "zostanę ninja i będę cool". Ja p******ę... A co w tym takiego wkurzającego ? Pewnie 90 % ludzi co zaczyna trenować muay thai, boks czy bjj też sobie myśli na początku : "ale będę cool". Wkażdym wieku człowiek ma [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 15:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Różne mięśnie potrzebują różnego czasu do regeneracji, bo właśnie podczas niej się rozrastają. nie powinieneś trenować wszystkich partii co trening. w tym wieku odpuść przysiady i martwy, szczególnie jeśli w wieku 15 lat masz 185 cm wzrostu. kręgosłup szybko się rozrósł i nie jest jeszcze zbyt mocny, może nie wytrzymać większych obciążeń. Sam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2012-12-22 00:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie poprostu schudłeś. z wszystkiego. nie wiem czy przed redukcją nie było lepiej. Zeby sie wycinać trzeba mieć podstawową wiedze jak to zrobić Zrzucić 20 kg to żaden problem ale zachować przy tym mięśnie to już potęga. na moje oko twoj przykład to ta 1 kwestia. Zmieniony przez - -HADES- w dniu 2007-08-12 09:36:38

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 09:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson PRIME vs Tua PRIME

    Post
    Sztuki Walki

    [...] klocic przez 15035930259 stron i tak bedzie wiele argumentow po stronie tysona i wiele argumentow po stronie aliego wiec to nie ma sensu dla mnie ali tyson i foreman sa na tym samym poziomie tyson najlepszy swarmer ali najlepszy outside fighter foreman najlepszy slugger tyson mialby wieksze szanse na pokonanie aliego niz foremana ali znowu [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12410 Data: 2010-10-15 14:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czyli jak to zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] marszow, przejdz wolno na marszo-biegi. jeden problem z twoja waga, sama nie dasz sobie rady, przy tylu kilogramach jakie powinnas zrzucic potrzebujesz stalego nadzoru nad tym co jesz jak sie ruszasz. daruj sobie l-carnityne i wszelkie "spalacze" teraz pierw dieta. Podaj wszytkie wymiary bo nie wypelnilas do konca ankiety. nie mysl w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-10-01 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pępkiem odkąd pamiętam. Będę podglądać. :-)) Po ostatnich kilku tygodniach sama ostatnio doszłam do wniosku, że czym bardziej się spinam nad czystą miską i treningami, to tym gorzej leci. A jak wrzuciłam ostatnio trochę na luz, napiłam się wina, odpuściłam aero (bo akurat był brak czasu), to o dziwo z brzucha mi poleciało, choć teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2012-09-01 10:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak chciał córy mogłyby w TV też to oglądać a tatusia i tak by zobaczyły po walce. W sportach walki tak czasami przecież się dzieje jeśli chodzi o dzieci zawodników. A poza tym na samej walce w hali nie było córek tak? Można wogóle zabraniać oglądania samej walki czego się nie da zrobić no chyba że mały/mała ma ok. 4 lub mniej lat, bo starsze [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7106 Data: 2006-10-26 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poki co bez duzych ciezarow czy wyrafinowanego sprzetu. Tam jeszcze piszesz ze wrzucisz fotki, by zobaczyc nad czym trzeba pracowac - poki co nie ma co zastanawiac sie nad tym, bo dziewczyna dopiero zaczyna i narazie trzeba pracowac nad caloscia, motoryka ogolna, technika, sila, to nie jest etap zeby poprawiac sylwetkowe detale. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2022-05-21 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)